Todo es relativo. Cuando coloca algo que tiene un tamaño normal y lo coloca al lado de algo pequeño, ese objeto pequeño puede percibirse como el tamaño normal sin que se coloque cerca de muchos otros objetos de tamaño normal, haciendo que el objeto de tamaño normal parezca grande. Es la forma en que nuestros cerebros proyectan imágenes a nuestro consciente. El vórtice visual hace lo que puede para hacer que la imagen que vemos sea lo más realista posible, pero es defectuosa y, a veces, proyecta una imagen incorrecta que equivale a lo que ellos llaman una “ilusión óptica”. Esto se basa en la relatividad del otro objeto que el cerebro decide tomar como “norma” o, en este caso, el “tamaño normal”. También hay muchos otros tipos de ilusiones ópticas, como las ilusiones 3D, las ilusiones de color e incluso las ilusiones de sonido. , como cuando un coche de policía corre cerca y la sirena hace un ruido extraño como lo hace. Esto se llama el efecto Doppler. En definitiva, solo es cuestión de saber cuál es su tamaño normal o delgado (como ya lo hizo) y no dejar que las ilusiones ópticas se interpongan en su camino.
Creo que estoy gorda. ¿Cómo dejo de pensar esto?
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¿Le has preguntado a tu gemela de qué se trata? Lo que tienes allí es simplemente un comportamiento ligeramente envidioso hacia tu gemelo. Así que ella es más delgada que tú, pero ¿alguna vez ustedes dos se sientan y hablan abiertamente sobre sus defectos respectivos o el que creen que tienen? Podría sorprenderte que tu gemelo delgado te envidia por tener más carne en tus huesos que ella.
Todo lo que puedo decir es contar tus bendiciones, no compararte directamente con ella para descubrir quién se ve mejor o es más inteligente, pero debes comenzar a hacer un inventario de tus habilidades, tus comportamientos y tus gustos. tú mismo sin, por supuesto, convertirte en un A-Agujero narcisista. La auto-depreciación es un trastorno de comportamiento que a menudo se acompaña de un alto nivel de ansiedad, valide su activo sin compararlo con otro, puede descubrir algunas cualidades que su hermana no tiene y que seguramente le encantaría tener.
¿Es su morfología realmente lo único que envidias? Estoy bastante seguro de que hay más.
Tan desafiante como es cuando te estás comparando con ella, te sugiero encontrar otros modelos a seguir. Preferiblemente los que pueden no “tener el aspecto”, pero que tienen “la inteligencia” o son los “reflexivos”.
Además, la apariencia de su hermana puede no deberse a un estilo de vida saludable, sino simplemente a la edad y los genes.
Eventualmente el estilo de vida saludable prevalecerá en apariencia y salud.
Tan difícil como no es comparar, recuerde estos hechos u otros que aprenda en el camino. Siéntete orgulloso de quién eres como individuo.
respira hondo, disfruta la sensación de ello. ¡La libertad, el poder, la oportunidad!
Cambie una soda o una barra de chocolate o jugo azucarado con agua de vez en cuando para ayudarlo con el placebo y saber que usted es consciente de la salud y consciente.
bromea con tu pobre y desgraciado gemelo para no volver a la tierra de hombres! ¡Empújala y déjala llevar la carga del gemelo gordo!
respira hondo una o dos veces (en privado y en público) para disfrutar de la sensación. ¡La libertad, el poder, la oportunidad!
Deja de comparar. Deja de comparar con nadie en absoluto. No tienes que cambiarte a ti mismo. Tienes que cambiar tu mentalidad. Y cambiar la mentalidad es un trabajo difícil. Pero aquí hay algunos consejos.
- Haga meditación e involucrarse en actividades sociales.
- Lea más y tenga alguna figura motivacional. Nadie es perfecto. Lea cómo su modelo de conducta evolucionó para ser su modelo de conducta.
- En todo el mundo ocurren cosas que son más importantes que tu preocupación por estar gordo.
- Comienza a colgarte con personas que tienen más grasa que tú.
No te preocupes ya que no es problema físico.
Esta es una de esas cosas que creo que nunca entenderé. ¿Y qué? El problema aquí no es que pienses que eres gordo; Es que piensas que es indeseable. Si te ves bien en un espejo porque no eres el esqueleto que es ella, disfrútalo. A la mayoría de los chicos les gustan las curvas. Pregúntate a ti mismo cuál es el lado negativo?
¡Se dice que en cada persona gorda hay una persona flaca que quiere salir! ¡Simplemente es! ¡El Creador debe haber pensado mucho en la creación de ustedes gemelos cuando Él los hizo como ustedes son! ¡Qué pensamiento tan encantador, tan especial y tan encantador!
¡Para dejar de pensar en lo que estás pensando, acerca de cómo hacer un cambio de paradigma y buscar a este Creador que los hizo a ambos muy hermosos!
Si sientes que tienes más peso, puedes reducirlo haciendo gimnasia y teniendo una dieta de control.
Si te sientes cómodo con tu peso, entonces no tiene nada que ver con lo que sienten los demás. Al final del día, todo depende de lo que pienses por ti mismo y luego puedes proceder en consecuencia.
¿Por qué preocuparse por eso? ¿Esto lo convertirá en un mejor ser humano? Si siente que tiene menos peso para ellos, creo que no le interesa esto. Todo lo que pasa por su mente es que no está gordo, todos los seres humanos sí Diferentes, y no todos los seres humanos miran las cosas miránmoslo nosotros.
¡No eres gordo! Eres adorado como eres.
Asi es como lo haces.
Consulte a un psicólogo. Lo que compartiste es un signo temprano de un trastorno alimentario.
hacer ejercicio y adelgazar. Entonces ya no estarás más consciente de tu grasa.
Levántate, ponte los zapatos y corre …
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