Los sentimientos son criaturas difíciles … y en su mayoría están fuera de nuestro control. Claramente, tienes la sensación de que gastar energía emocional en esta persona puede no ser una buena idea. ¡Pero es difícil simplemente ‘parar’ de gustar a alguien, por mucho que sea difícil tomar caramelos de un niño!
¿Qué es lo que te gusta de esta persona? ¿Son ‘geniales’ o ‘confiados’ a pesar de sus tendencias hacia la agresión pasiva?
Tendemos a admirar en otras cualidades las que nos gustaría tener. Pensamos que al asociarnos con esas personas, nos volveremos más como ellos. De hecho, esto tiene algún fundamento, ya que nuestras personalidades definitivamente pueden verse influenciadas por nuestro entorno y nuestros compañeros.
Sin embargo, debe tener cuidado de notar si esas cualidades son genuinas o una máscara. Las personas que son agresivas, activa o pasivamente, tienden a serlo porque son inseguras en su autoestima. Sienten la necesidad de “mostrar” a los demás lo “poderosos” que pueden ser, generalmente para compensar sus sentimientos internos que no son tan seguros.
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La verdadera confianza se manifiesta en la bondad y la compasión, porque no depende de cómo se sienten los demás, sino de cómo se siente con respecto a los demás.
Para aumentar su propia confianza, comience a encontrar razones para gustar a los demás, que se centran en sus cualidades positivas. Dígales a las personas cuando son amables, generosos, amables o deliciosamente divertidos. Complementa su estilo y gusto. A medida que comiences a notar las cualidades positivas de los demás por lo que son, comenzarás a sentirlas más a ti mismo.
No puedes dejar de gustar a alguien, no hasta que encuentres a alguien o algo que te guste más. ¡Eventualmente, mirará hacia atrás y se preguntará por qué le gustó alguien que fue tan deprimente! Pero aún no, primero te tienen que gustar las cualidades positivas de ti mismo y de los demás.