Por la noche, justo antes de acostarme, a menudo pienso en la muerte y termino asustado y llorando por eso. ¿Es esto común?

Answer 1

No creo que sea común. La mayoría de la gente trata de no pensar en la muerte. Pero esto es incorrecto y, al descubrirlo, la negación de este proceso de pensamiento tiene consecuencias. Las consecuencias eventualmente empeorarán.

Usted ve que hay leyes que la Creación ha establecido para su evolución. Los seres humanos no son una excepción. Deben seguir y entender estas leyes. Porque es a través de lo humano que la Creación misma tiene que evolucionar.

Al final del viaje humano que había vivido a través de innumerables reencarnaciones, se fusionará con la Creación. Donde entonces la Creación absorberá todo el conocimiento reunido por el ser humano para expandirse y evolucionar. Sin embargo, este es un tiempo muy largo y para cuando esto suceda, serías una especie de encarnación espiritual.

Entonces, al conocer tu espíritu tu ansiedad se disipará. El espíritu sabe que nunca puede morir. Por lo tanto, es solo la carne o el material que decae se marchita y muere. Pero nacer de nuevo en un nuevo cuerpo y una nueva personalidad. Porque eso es una ley de la creación. El llegar a ser y el pasar.

La ley de la reencarnación debe ser ponderada y, a través del pensamiento reflexivo y reflexivo, tenemos la oportunidad de obtener conocimiento de nuestras vidas pasadas. Me imagino que incluso algunos de los sueños que tienen algunas personas son en realidad vidas pasadas de esa persona en particular. O cuando alguien dice algo como “Siempre he sabido esto de alguna manera”.

Te deseo lo mejor en tu viaje y que seas bendecido por tu propio conocimiento.

Answer 2

¡Sí lo es!

He sufrido de esto y mucho más cuando se trata de pensar tarde en la noche. Solía ​​sufrir de insomnio paralizante. Por la noche, pensaba en lo solo que estaba, lo frágil que era, a veces incluso en cómo quería morir. Esto resultó en un sueño terrible y un sueño terrible dio como resultado aún más de esto.

No estas solo. Si pudiera hacer algunas recomendaciones sobre lo que hice para enfrentar este problema:

1. Haz algo que te guste justo antes de dormir. Leer libros de historia hizo esto por mí. Interesante pero lo suficientemente aburrido como para hacerme dormir.
2. Si eso no funciona, intente meditar justo antes de dormir. Hay toneladas de recursos para las técnicas de meditación. Solo haz 5-10 minutos o el tiempo que quieras.
3. Esto puede sonar raro, pero mantén tu atención en dormir. Tratar de dormir como cualquier tarea diaria. Por ejemplo: cuando lava los platos, debe prestar atención a cómo está sucio el plato, a dónde frotar de forma más diligente, etc. Si desea hacer un buen trabajo. Dormir es lo mismo. Mantén tu enfoque en relajar tu cuerpo. Centrarse en sentir las sábanas. Concéntrese en ponerse en una posición cómoda. Cuando sus pensamientos se desvíen, respire lentamente y consulte con su cuerpo. ¿Qué partes son tensas? Si te sientes cansado solo respira y te sientes cansado. Centrarse en eso Confía en mí, te dormirás en poco tiempo.

Cuando luché contra el insomnio también vi a un médico y le pedí ayuda para dormir. Recomiendo esto solo si lo intentas todo y no funciona, pero a corto plazo me ayudaron a poner mi sueño en orden. Pero esa debe ser una decisión entre usted y su médico.

¡Dulces sueños!

Answer 3

Muchas personas más jóvenes se ponen ansiosas por la muerte. La muerte es parte del ciclo de vida. Piénsalo de esta manera: hubo un momento en el que no existías. Entonces naciste. Nadie cuestiona este hecho o está ansioso por saber de dónde viene tu alma, si crees en la existencia de un alma. Algunas religiones creen que el alma regresa para otra vida, o reencarnación. Otros creen que si sigues sus complicadas reglas, o vas al cielo o al infierno. Los ateos piensan que esto es todo, y una vez que vas, tu cuerpo está listo y tu mente descansa, así que vive la mejor vida que puedas mientras estés aquí. Los budistas son los últimos recicladores, ya que creen que nos reencarnamos al nacer de nuevo a partir de la tierra, luego las plantas, y luego los comemos los animales y los humanos.

El punto es que no tenemos control sobre nada de esto, pero puedes controlar tu propia mente. Cuando tu cerebro agarra este miedo a la muerte y comienza a girarlo una y otra vez en tu cabeza, detente. Dígase a sí mismo a pensar en algo agradable. La preocupación es la mayor pérdida de tiempo y energía en la que participamos los humanos. Puedes entrenarte para detenerte, pero requiere un poco de esfuerzo por tu parte. Elige algo que ames, gatitos, deportes, chicas guapas, puestas de sol, cascadas, tu música favorita, en lo que quieras pensar cada vez que comiences a pensar en la idea de tu muerte para desviar tus pensamientos hacia otra cosa. Quédate con él y encontrarás que puedes superar esta fijación. ¡Sé que usted puede hacerlo! La mejor de las suertes para ti.

Answer 4

Sí, para las personas que no solo lo sacan de sus mentes. La buena noticia es que hay mucha literatura seria que ayuda en gran medida a demostrar que la muerte no es el final. No se limite a creer a los científicos que asumen que nuestra conciencia se destruye cuando nuestro cuerpo muere. Tampoco creas en las religiones que hablan de juicio y posible castigo. Ambos son falsos Puedes comenzar por leer “Dying to be me” de Anita Mourjani, “Proof of Heaven” de Eben Alexander y “Consciousness Beyond Life” de Pim van Lommel. Los dos últimos están escritos por científicos que saben de qué están hablando. El primero es una lectura fabulosa. ¡Disfrutar!

Answer 5

Estos días, tal vez. El miedo a la muerte es normal, pero generalmente lo sentimos cuando la muerte está a punto de ocurrir. Obsesionarse sobre la posibilidad no es saludable. Si no peleas en una guerra o no ocupas una ocupación peligrosa, es probable que tengas una vida normal.

Answer 6

No. Por favor Hable con alguien de confianza. No soy psicólogo con licencia. Hable con su SPOUSE, MADRE, SACERDOTE PADRE / MINISTRO / PREDICADOR, etc.

Answer 7

No es común en absoluto, debe comunicarse con su neurólogo / psiquiatra lo antes posible. Adoptar yoga a diario te ayudará a mantenerte fresco.