Cómo evitar a las personas tóxicas en mi vida.

Answer 1

Hay algunas formas: una de ellas es: ¡no hay personas con las que interactuar!

Sí. El consejo anterior es terrible, pero sigue siendo un consejo válido.

En realidad no hay posibilidad de evitar a las personas tóxicas. Sin embargo, puede minimizar el tiempo que pasa con ellos y el día a día se desvanecen.

En segundo lugar, hay una técnica para callarlos un minuto cuando hablan de cosas malas de otras personas. Solo diles “No me interesan estas tonterías”. Se ofenderán y hablarán a tus espaldas aún.

Hay personas que siempre minimizarán tu entrada y te harán sentir mal por lo que sientan, y esto sucede solo cuando son una posición de poder, lo que significa que no actúan en este solo.

Si hay una posibilidad, recomiendo cortar los lazos sin dar marcha atrás, de lo contrario, cada día se sentirá más y más miserable.

Cuídate y ámate a ti mismo.

Answer 2

Las personas tóxicas te vuelven loco porque su comportamiento es tan irracional. No se equivoquen al respecto, su comportamiento realmente va en contra de la razón, así que, ¿por qué se permite responderles emocionalmente y quedar atrapado en la mezcla?

La capacidad de controlar sus emociones y mantener la calma bajo presión tiene un vínculo directo con su desempeño. TalentSmart ha realizado investigaciones con más de un millón de personas, y hemos descubierto que el 90% de los que tienen el mejor desempeño son expertos en manejar sus emociones en momentos de estrés para mantener la calma y el control. Uno de sus mayores dones es la capacidad de identificar personas tóxicas y mantenerlas a raya.

Cuanto más irracional y fuera de base sea alguien, más fácil debería ser que te retires de sus trampas. Deja de intentar vencerlos en su propio juego. Aléjese de ellos emocionalmente, y acérquese a sus interacciones con ellos como si fueran un proyecto de ciencia (o si no prefiere esa analogía, será un contratiempo). No necesitas responder al caos emocional, solo a los hechos.

Mantener una distancia emocional requiere conciencia. No puedes evitar que alguien presione los botones si no reconoces cuándo está sucediendo. A veces te encontrarás en situaciones en las que necesitarás reagruparte y elegir el mejor camino a seguir. Esto está bien, y no debes tener miedo de ganar algo de tiempo para hacerlo.

La mayoría de las personas se sienten como si al trabajar o vivir con alguien, no tienen forma de controlar el caos. Esto no podría estar más lejos de la verdad. Una vez que haya identificado a una persona tóxica, comenzará a encontrar su comportamiento más predecible y más fácil de entender. Esto te preparará para pensar racionalmente cuándo y dónde tienes que aguantarlos y cuándo y dónde no.

Puede establecer límites, pero tendrá que hacerlo de manera consciente y proactiva. Si dejas que las cosas sucedan naturalmente, te verás envuelto en conversaciones difíciles. Si establece límites y decide cuándo y dónde enfrentará a una persona difícil, puede controlar gran parte del caos. El único truco es pegarse a sus armas y mantener los límites en su lugar cuando la persona intenta cruzarlos, lo que hará.

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