¿Por qué soy tan olvidadizo?

Answer 1

No creo en el olvido, (consulte con el médico si todo está bien en su cuerpo).

Para una persona normal, de acuerdo a mí, en realidad se llama falta de mentalidad. Hace algunos años, cuando estaba trabajando en un problema de TI, tenía el hábito de olvidar incluso las cosas muy simples que conducían a grandes escalas, no puedo darse el lujo de cometer los errores más simples.

Manteniéndome alejado de la familia en mi temprana edad, comencé a darme cuenta de cuán olvidadizo soy cuando empecé a perder mis cosas personales como mi teléfono, mi billetera, etc.

Hubo un día en que fui víctima de un arrebato de cadenas que exige una larga historia que guardaré para las últimas preguntas.

Todas estas cosas me hicieron darme cuenta de que hay algo malo en mí y por qué todas estas cosas me pasan solo. Mantuve una conversación profunda con uno de mis internos, quien me hizo darme cuenta de que no estaba presente en esa situación tan particular.

Sí, estaré presente allí, pero mi mente estará vagando por algún lugar, lo cual es la única razón de todos estos problemas de cadena … literalmente.

Poco a poco comencé a controlar mi mente para no ir por todo el mundo y estar solo dentro de mí (lo cual era muy bueno en los primeros días siendo un joven buscador de atención) No hace falta decir que siempre pensaría que soy como la heroína de las películas tamiles. y la gente se está yendo cuando caminé por el corredor.

Estas imaginaciones no llevaron a nada, sino que terminaron en mucha vida confusa y yo no iba con esta mentalidad ausente.

Cuando empecé a ocuparme de mi mente, entonces las cosas empezaron a caer en su lugar. Puede que no sea así por completo, pero puedo decir que estoy mejor que antes.

Todo lo que necesitamos hacer es estar presentes de manera consciente en el momento preciso para tener la vida más inteligente.

Deseando que lo tengas pronto.

Answer 2

Bueno, puedo relacionarme con esto. En realidad, no sé cuál puede ser su verdadero problema, pero en mi caso fue un pensamiento excesivo o también puede decir que siempre me habla a mí mismo de cualquier cosa. Veamos si puede relacionarme con mi historia.

Al igual que usted al final de la, cuando intenté recordar lo que sucedió hoy, puedo dar muy pocos detalles. Siempre me asusté por qué recuerdo tan poco de mi día. Se me ocurre con quién hablé, pero no con lo que hablé, lo que aprendí hoy en clase, los lugares que he visitado, lo que llevaba puesto, cuál era el resumen. De la película que vi ayer y la lista continúa, pero la excepción es la comida aquí en mi caso porque me encanta la comida, así que los detalles sobre ellos. Odiaba totalmente esto, pero un día noté mi hábito de pensar continuamente pero no le presté atención, pensé que era normal, pero pocos meses después me topé con esta novela: “El poder del ahora “. A través de esta novela me di cuenta de que me estaba perdiendo mi presente, siempre pensando en el pasado o el futuro, proyectándome en un mundo de fantasía propio. Nunca estuve presente en el momento de recordar lo que estaba haciendo en primer lugar y tenía sentido para mí. Me di cuenta del mal hábito que he desarrollado a lo largo de los años y al estar cansado de todo esto, decidí liberarme de él.

¿Cómo lo estoy haciendo? Sí, lo has leído bien, todavía no lo he superado totalmente, pero estoy luchando.

Tienes que dejar de hablar contigo mismo y es más fácil decirlo que hacerlo. Lo primero que necesitas es comenzar a meditar. Sí, tienes que hacerlo para mejorar, pero tienes que hacerlo de manera correcta. Cuando solía hacerlo antes, incluso mientras meditaba solía hablar conmigo mismo, veo que es donde lo noté, pero lo ignoré. También puede haber otra forma correcta, pero así es como lo hago: entro en la postura de meditación adecuada y solo me enfoco en mi respiración (dentro y fuera, no me diga esto a mí mismo). Ahora, durante este tiempo, ningún pensamiento cruzó mi mente, al menos eso es lo que trato de hacer. Mi tiempo más largo es de 13 minutos y 29 segundos sin ningún pensamiento y sigo creciendo, pero sigue fluctuando. Ayer fue solo 7min 9 seg, pero no rendirse es la clave aquí. Incluso si un pensamiento cruza tu mente, no te involucres con él, déjalo pasar y esta es la tentación, es muy difícil de resistir, pero te divertirás al ver cuántos temas se te ocurren para comenzar la conversación contigo mismo.

Lo segundo que debes hacer es encontrarte al azar hablando contigo mismo y cortar la conversación de lo que se trata. Mi forma de hacerlo es, cada vez que me resuelvo, respiro hondo mientras visualizo lo que estaba hablando / pensando, se envuelve como una suciedad en el papel y cuando está completamente envuelto, cierro los ojos y libero el aliento lentamente Mientras imagino que estoy tirando ese papel y luego abro los ojos y veo mi entorno como nunca lo he hecho, es lo mismo pero diferente, más vivo y se siente totalmente diferente de una manera positiva. Pero me mantengo concentrado en mis respiraciones en lugar de entablar una conversación conmigo mismo un minuto después.

Intenta hacer esto durante una semana. Si notas una diferencia, genial sigue haciéndolo. Es un mal hábito, por lo que tomará un tiempo deshacerse de él, pero tendrá la voluntad de combatirlo. Después de todo, está cansado de olvidarse de las cosas. ¿Por qué no intentar un cambio?

Si no lo hace, vaya a consultar a un médico que entenderá mejor, después de todo, simplemente estoy adivinando sobre su condición.

Si quiere leer esto en detalles, puede leerlo en detalles en la novela, pero se aburre en el medio, así que tiene 1 o 2 capítulos, pero me dio un punto de vista diferente sobre mí mismo, pero le aconsejaré que intente seguir si esto funciona, entonces compre la novela porque al final lo hará, así que, ¿por qué no probar el truco antes de aprenderlo a fondo y, sí, tiene otros puntos de vista que ofrecer? Puede ayudar a identificar otros problemas, quién sabe.

Answer 3

Ver un doctor. Dependiendo de su edad, podría ser el inicio temprano de la enfermedad de Alzheimer. También podría ser una deficiencia de vitaminas o incluso ADD. Ve al doctor. Cada vez que tienes dificultades de memoria persistentes es motivo de alarma.

Answer 4

Intenta tomar más notas. Llevo conmigo un pequeño cuaderno y escribo todo lo que pienso, o alguien más piensa que es importante. Trato de consultar el cuaderno a menudo, pero honestamente, ¡simplemente escribir cosas me ayuda a recordar mucho más!

Answer 5

Me gustaría hablar con un médico acerca de esto antes de que termine, creo que si estás dispuesto a pedirte que te cuide, el cerebro puede ayudarte pero la falta es tu problema, iría al médico y lo averiguaría antes. pues perminente. y está acompañado por la falta de sabor, algo no está bien, por favor, vaya al médico, podría ser un problema simple si lo detecta temprano, pero un problema simple puede llevar a problemas más grandes, olvidarse de la mente, si el gusto es en su defecto puede estar empeorando. ver un docter. estarás bien si lo haces