Si te sientes inadecuado , sientes que no eres capaz de hacer algo lo suficientemente bueno. Para dejar de sentirte inadecuado, solo debes mejorar tu conjunto de habilidades con respecto a algo específico, o simplemente aceptar que no eres bueno en eso y dejarlo así.
Si te sientes inferior , te sientes como persona, eres menos que otro.
Para dejar de sentirte inferior, necesitas trabajar en tu autoestima. Ser capaz, expandir o mejorar su conjunto de habilidades puede ayudar a su autoestima, pero no es suficiente para dejar de sentirse inferior. Un montón de personas que se llevan a cabo en el papel y de acuerdo con las normas de la sociedad, pero que todavía se sienten inferiores. Para la autoestima, además de sentirse capaz, necesita sentirse amado, amable, digno de ser amado, para dejar de sentirse inferior.