¿Qué significa si te dices cosas al azar?

¿Te sientes aliviado después de soltar la palabra al azar?

Si los recuerdos que preceden al arrebato verbal provocan sentimientos latentes de estrés, ansiedad o estupidez, y al incitarlos a aliviar los sentimientos / pensamientos negativos, el comportamiento compulsivo se autoalimenta (es decir, cada vez que lo hace es más probable que vuelva a hacerlo en el futuro porque se siente bien).

Por lo tanto, puede ser que lo hagas porque simplemente se siente bien. Por qué, exactamente, la palabra específica “bellota” aliviaría las emociones negativas asociadas con una prueba de la infancia que toma memoria, no sé. Pero, lo que la palabra es no importa si el resultado de decirlo (o cualquier otra palabra al azar) es que te sientas mejor.

Técnico TL; DR: el arrebato verbal aleatorio puede ser un reforzador negativo.

No significa nada.

Solo significa que estás pensando realmente profundamente en el resumen de tu vida.

Le pasa a todo el mundo. Los recuerdos pueden atascarse en nuestra cabeza a veces como carpetas que se niegan a salir por el conducto de viento.

Realmente puedo relacionarme contigo en eso, porque yo también termino pensando cosas aleatorias en mi vida. A veces, esas cosas son vergonzosas, tristes, etc. Pero, para mí, sucede todos los días.

Simplemente, todos esos recuerdos se formaron cuando no estábamos conscientes de hacerlo. Primero llegó como un recuerdo sensorial, luego a corto y luego a largo plazo. Esos recuerdos nos recuerdan los errores y nos dicen que intentemos no repetir los mismos errores.

No te preocupes demasiado por eso. Es normal.

No significa nada, eso es lo que eres. No parece que este comportamiento esté molestando a nadie o causando angustia en su vida (según los detalles que proporcionó de todos modos). Parece que el único efecto negativo que esto tiene es hacer que sientas que puede haber algo mal contigo, pero no lo hay. Mucha gente tiene comportamientos extravagantes como ese, no significan nada, así que mantén la calma y continúa 😉

Para mí es una respuesta a un estímulo negativo en mi cabeza. Puedo soltar cosas aleatorias para desahogar la frustración u otras emociones de manera segura.