Creo que lo que quieres es no ser malvado, etc., sino aprender a establecer límites en tu vida y aprender a valorarte a ti mismo y a tu trabajo. Tengo una amiga que se sentía frustrada porque ella era la persona a la que llamaban cuando necesitaban algo. Se sentía confundida porque disfrutaba ayudando a los demás, pero sentía que daban por sentado su buena naturaleza. Lo que ella hizo fue establecer algunos límites. Había cosas que le resultaban difíciles de hacer porque tenía problemas de espalda y hombros, por lo que le dijo a la gente que, aunque le agradaría ayudarlo de otras maneras, no podía levantar objetos pesados ni mover objetos grandes. Lo siguiente era tener algunas tarjetas impresas con su nombre y número en ellas. Se lo dio a la gente y les dijo que, como estaba haciendo tantas cosas, había decidido convertirlo en un negocio. Ella cobra una pequeña cantidad por cosas como estar en casa, llevar a las personas a las citas y hacer compras. Hace algunas excepciones para los amigos cercanos, pero en general la gente la trata con más respeto porque ha demostrado que valora su tiempo y su trabajo.
No necesita crear un negocio, pero puede decirle a las personas que ya no puede trabajar gratis, que no puede dar dinero sin saber cuándo lo recuperará, y que su trabajo y tiempo son Es valioso para usted, por lo que no puede estar a la entera disposición de todos. Si quieren que les ayudes con algo, tendrás que programarlo y determinar cuánto vale para ellos o cuánto te costará hacerlo.
En lo que se refiere a insultos, ignóralos e ignora a esas personas. No tienes que ser amigo de personas que no te respetan.
¡Espero que esto ayude!