¿Qué haces cuando alguien dice que lo siente pero sigues enojado?

Toda tu vida encuentras situaciones y personas que te vuelven loco. Tienes que aprender a simplemente dejarlo ir, o en algunos casos dejarlo ser y no seguir llevándolo contigo.

Esto llevará tiempo y práctica. Si se han disculpado – bien. No siempre obtendrás eso, así que eso es algo bueno. Ahora tiene que tomar una decisión para simplemente dejarlo ser y continuar, o debe dejar lo que sea que suceda mañana. No lo lleves hoy ni mañana. Tal vez (con suerte) el perdón vendrá. Hasta entonces, déjalo y continúa tu viaje.

Muéstrales gracias y gracias por sus disculpas. Una sonrisa y un guiño con la cabeza diciendo “gracias” será suficiente.

Luego, sea directo y evite poner un tono emocional en su voz y dígales: “Aprecio que lo diga, pero aún estoy un poco molesto y me gustaría un poco de tiempo para superarlo. ¿Está bien contigo?”

La pregunta al final les permitirá sentirse parte del trato y que usted se dará cuenta cuando esté listo y ellos sepan lo que está pasando.

La mayoría de las veces perdemos amigos porque nos preguntamos qué piensa el otro. A nadie le gusta ser botado. Si se producen brechas misteriosas sin comunicación, un amigo puede actuar para ser el primero en poner fin a la amistad. Esto suele ocurrir con un gesto público que se suma a su finalidad.

Es agradable escuchar que las personas se preocupan por cómo ser amables y gentiles con los demás. Buena pregunta y buena suerte.

“Gracias por tu disculpa. Me dolió un poco y solo necesito un poco más de tiempo para superar lo que sucedió, pero acepto tus disculpas y quiero superar esto. Al final funcionará, pero no estoy del todo preparado para volver a ser como antes.

Algo similar a esto siempre ha sido mi enfoque.

Acepte la disculpa, hágales saber que está herido y que necesita un poco más de tiempo, pero que no quiere perder la relación.

He tenido esto suceder antes. Sabía que lo lamentaban de verdad, pero todavía estaba enojada. Dije:

“Gracias por admitir tu responsabilidad y disculparte. Realmente creo que te arrepientes de lo que pasó. Aunque todavía estoy enojado contigo. Me lastimas mucho y, no importa cuánto lo sientas, no puedes quitarte el dolor que causaste tan fácilmente. Por favor dame algo de tiempo.”

Ella me dio espacio y al final pude sobrellevar el dolor, perdonarla y seguir siendo amigas. Solo porque alguien se disculpe no significa que su dolor terminará automáticamente. Desafortunadamente el dolor emocional no funciona de esa manera.

Si piensa con tiempo y espacio, puede perdonar a la persona y luego comunicárselo. Hazle saber a la persona que crees que lo siente, aprecia las disculpas y quiere perdonarlas, pero necesita tiempo.

Si realmente se preocupan por ti te darán tiempo.

Hay un dicho italiano que dice algo así: aferrarse a la ira es como sostener carbón rojo … es usted quien se quema. Decir perdón requiere coraje y humildad, perdón requiere más. Intenta dejar ir. La paz es mucho mejor.

Tomas tu medicina. La gente no tiene que perdonarte. A veces haces algo y pierdes a un amigo. Eso es karma. Sin embargo, si alguien no va a perdonarte, es posible que no fueran realmente tan buenos amigos para empezar, dependiendo de por qué están enojados contigo. Además, a veces solo hay que darles tiempo.

Creo que no haría nada y eso es lo único que puedo regalarle.

el silencio es el mejor asesino. Si me enojo, estará más alerta, se sentirá feliz o orgullosa de que alguien se sienta enojado por él. No daría la oportunidad.

así que mantén la calma, mantente sonriente, mantente ocupado, eso es lo único que puede evitar estar enojado.