No parece haber mucha investigación seria y no encontré ningún metanálisis de manera sorprendente. En otras palabras, interpretar los hallazgos con cuidado y una pizca de sal.
Sin embargo, la pequeña investigación que he encontrado parece prometedora.
Aquí hay un estudio: Efectos de la meditación “The Work” en los síntomas psicopatológicos
Enlace: Mary Ann Liebert, Inc.
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