¿Por qué las personas se ponen a la defensiva cuando alguien critica su comportamiento, en lugar de simplemente cambiar el comportamiento que causó la crítica?

¿Crees que tu juicio es más sólido que el de cualquier otro? Por lo tanto, todos deberían aceptar tu crítica y cambiar su comportamiento sin cuestionarlo, solo porque tú les dijiste eso.

Personalmente creo que, si acabas de aceptar cualquier crítica, serías un complaciente sin gentes. Claro, es importante escuchar a los demás y sopesar sus palabras, pero en cuanto a mí, preferiría vivir mi vida de acuerdo con mis propios valores y cuidar de mis propias necesidades, en lugar de inclinarme ante todos y cada uno.

La única persona, cuyo comportamiento realmente puedes cambiar, eres tú. Y ya es bastante difícil hacerlo. Con otros … puedes intentarlo, pero eventualmente, deberás decidir aceptarlos como son o limitar el contacto para que no te lastimen.

Por cierto, ¿qué pasa si te critico por criticar a otros? ¿Dejarías de hacerlo, por favor? Estoy seguro que lastima a la gente en tu vida. ¿Puedes cambiar este comportamiento tuyo sin estar a la defensiva? En serio, es hiriente y es ineficaz. Así que solo detente, ¿de acuerdo?

Ser lo suficientemente consciente de sí mismo como para aceptar críticas, evaluarlas y hacer cambios apropiados cuando sea necesario requiere práctica. No es realmente una cosa de encendido / apagado donde lo haces o no lo haces.

Crecí en una familia donde este tipo de comportamiento era normal. Todos crecimos reflexionando sobre nuestros comportamientos, tomando críticas y luego analizándolos para ver qué tan preciso era. Esencialmente, desde una temprana edad aprendí a poner mi ego a un lado.

Un sorprendente número de personas nunca aprenden a hacer esto.

Han pasado la vida entera sin ver que la crítica no es algo horrible. Ese estímulo para cambiar no duele. Esa crítica no te hace una mala persona.

Aprender a aceptar la crítica es un conjunto de habilidades. No todos los tienen.

Ciertos tipos de personalidad no pueden aceptar ninguna forma de crítica porque sus egos se han construido para abordar las deficiencias dentro de sí mismos. Si están equivocados, toda la estructura se derrumba y lo que están debajo de toda esa maricón es una baja autoestima.

A menudo, esto implica la creación de una visión del mundo delirante que se centra en sí mismos, sin tener en cuenta a las personas que los rodean.

Tratar de cambiar este tipo de persona será un ejercicio inútil. Nada de lo que digas o hagas cambiará su forma de pensar.

Lo que la gente hace es quiénes son, no lo que dicen.

Cuando no está de acuerdo con las opiniones de alguien, pueden enojarse mucho, y una vista es efímera cambiante, no necesariamente tiene que afectarlos cambiándola. Así que criticar el comportamiento de alguien es criticar su propio ser. Todas las innumerables experiencias que han tenido que han determinado quiénes son y cómo actúan, en muchos aspectos, pueden haber tenido muy poco control sobre esto.

También criticar el comportamiento de alguien es equivalente a controlar a alguien aunque le diga qué no hacer en lugar de qué hacer. A nadie le gusta ser controlado.

En última instancia, usted está entendiendo que la crítica del comportamiento no es gran cosa, cuando el comportamiento es lo que somos, es el núcleo de nuestro sentido del yo. Probablemente es el mayor negocio. Discutir sobre la derecha contra la izquierda, Trump vs Clinton todo lo que quieras, esas son solo ideas, es lo que hacemos físicamente lo que nos hace quienes somos.

Muchas personas nunca se levantan del sofá para hacer realidad sus sueños, hay muchas razones para esto, pero una de las razones es que las personas sienten que son lo que sueñan ser porque solo piensan y sueñan. En realidad nunca lo hacen.

Si desea cambiar el comportamiento de alguien, necesita ayudarlo a darse cuenta de que su comportamiento es destructivo. Incluso entonces podría estar descontando lo bueno que podría tener el comportamiento en su psique, incluso si es un mal comportamiento. Si no te hubieras dado cuenta, los seres humanos son increíblemente complejos y raramente racionales, especialmente los que piensan que siempre son racionales.

¿Es realmente tan difícil para su ego aceptar que hicieron algo malo y simplemente dejar de hacerlo?

Es importante recordar que solo porque percibes las acciones de alguien como “malas” que no tienen ningún impacto en cómo perciben sus propias acciones. Es lógico que la razón por la que se ponen a la defensiva es que todo lo que piensen que están haciendo no debería ser un problema y se sienten ofendidos por la afirmación de que lo que están haciendo es “malo” y que deben cambiar su comportamiento personal. Para acomodar tus sensibilidades.

Por un lado escucho de vez en cuando lo siguiente: “¿Sabes cuál es tu problema? No interactúas con el equipo lo suficiente. “Si solo fuera a almorzar o tomara el tiempo de pasar por la oficina para conversar con los muchachos, eso realmente ayudaría en su carrera”.

En este ejemplo, tiendo a ponerme a la defensiva, ya que, desde mi perspectiva, tengo un trabajo que hacer y ese es mi enfoque absoluto en el trabajo, no me tomo tiempo para socializar, ni siquiera tomo un descanso para almorzar. Además, no tengo aspiraciones de carrera más allá de donde estoy en este momento, encuentro mi trabajo enormemente gratificante y me gusta tal y como es. Para mí es fundamentalmente ofensivo que otra persona asuma que su visión del mundo es más importante que la mía, especialmente en una situación en la que, con toda honestidad, no es de su incumbencia.

Por otra parte, es posible que sean un infierno a quien simplemente no le importa si lastiman a las personas, en cuyo caso, probablemente, una pérdida de tiempo es pensar en sus motivaciones.

¿Por qué las personas se ponen a la defensiva cuando alguien critica su comportamiento, en lugar de simplemente cambiar el comportamiento que causó la crítica?

Bueno, depende de varios factores.

  • Autoridad: ¿Tiene una autoridad razonable para corregir el comportamiento de las personas? ¿Eres instructor? ¿Un jefe? ¿Un adulto a un niño? ¿Un profesor? Un sargento? ¿Un amigo? Si no, entonces realmente no hay ninguna razón para que la gente acepte tus críticas. Especialmente si eres un extraño, no tienes autoridad para corregir a nadie.
  • Precisión: ¿Su crítica es precisa? ¿La persona realmente está haciendo lo que usted los acusó, y si es así, es algo que realmente debe dejar de hacer? Si acusas falsamente a alguien, o si lo acusas de algo que no es realmente un problema, simplemente no te escucharán.
  • Tono: ¿Estás corrigiendo a la persona cortésmente, o saltando por la garganta y gritando? La mayoría de las personas, cuando se sienten atacadas, se defienden y defienden, bien o mal. Entonces, en lugar de ser receptivo, si estás haciendo que las personas se sientan atacadas, se pondrán a la defensiva y no te escucharán.
  • Arrogancia: por tu parte, o la de ellos. Puede que asumas falsamente que es tu lugar corregir a las personas cuando no lo está, para que no te escuchen. A la inversa, la persona puede ser tan arrogante como para pensar que nunca se equivoca, por lo que no te escuchará.
  • Daño: Usted dice que causa daño. El daño, especialmente en estos días, puede ser muy subjetivo. Si la persona hace algo y el único resultado negativo son sus sentimientos heridos, es posible que la persona no lo considere un problema lo suficientemente grande como para hacer algo de manera diferente.
  • Hábito: A la gente simplemente no le gusta cambiar. Nos atascamos en nuestros caminos, y cambiar requiere un esfuerzo real. Puede que simplemente no valga la pena para la persona cambiar sus formas solo por usted.
  • Insensibilidad: también es posible que la persona sea lo suficientemente egocéntrica como para que no le importe cómo sus acciones afectan negativamente a otras personas. No hay mucho que puedas hacer al respecto, aparte de evitar a esa persona.

Sé que personalmente, no entiendo, no acepto automáticamente ninguna crítica dirigida a mí. Tiene que ser de una persona que respeto o me importa, o alguien que siento que tiene autoridad legítima sobre mí, y debo convencerme de que estoy haciendo algo indebido. Nunca tomo la palabra de nadie de manera acrítica.

Ahora, conozco a algunas personas bastante sin espinas que solo aceptan las críticas que reciben, sin importar cuán inválidas puedan ser. Pero para mí, y para la mayoría de las otras personas, vamos a suponer que tenemos razón hasta que demuestres que estamos equivocados. No vamos a cambiar solo en su opinión.

Una razón es que alguien que critica el comportamiento X no necesariamente significa que X deba cambiarse, que es “malo”. Simplemente que a la persona que lo critica no le gusta.

Si te gusta tu cabello una docena de colores diferentes, ¿por qué deberías cambiarlo simplemente porque digo algo que se deprecia al respecto?

Las personas tienden a ponerse a la defensiva cuando se sienten atacadas y algunas personas atacan o exigen y lo llaman críticas. Entonces podría ser un problema de comunicación.

También podría ser que prefieran el comportamiento a usted.

También podría ser que el comportamiento sea parte de quienes son y que esperar que cambien no es realista e injusto.

Debido a que nuestro sentido de identidad personal depende en gran medida de nuestra experiencia, y nuestros comportamientos constituyen una gran parte de nuestra experiencia. Una crítica de uno o más de nuestros comportamientos se percibe como una crítica de nuestro “carácter”.

La gente se pone a la defensiva porque a sus ojos no está haciendo nada malo y a la gente no le gusta que lo critiquen ¿Otras personas se quejan de esta persona? Si solo tú, tal vez solo tú, que piensas que está mal y nadie más. O es que otras personas se quejan y la persona no le importa. O tal vez simplemente la forma en que lo está haciendo es hacer a la persona obstinada. Hay muchas razones por las que