¿Por qué las personas con BPD siguen enojadas?

La respuesta de Samira Daukoru es excelente, solo agregaría algunos fragmentos sobre la investigación sobre la estructura cerebral de las fronteras.

Parece que hay algunas anomalías en ciertas regiones del cerebro de las líneas fronterizas, principalmente en áreas asociadas con las emociones, el control de los impulsos y la memoria. La amgdyla en particular parece ser tanto más pequeña como hiperactiva. La amgdyla está involucrada en la creación y el acceso a los recuerdos cargados emocionalmente, así como con el sentimiento de las emociones, está especialmente relacionada con el miedo. La ínsula también es más pequeña que en los neurotípicos, está involucrada en el procesamiento de sus emociones actuales , especialmente el dolor. Finalmente, el hipocampo también es más pequeño, está involucrado en recuerdos a largo plazo y emociones asociadas.

¿A qué se suma todo esto? Bueno, por un lado, el control emocional más pobre. Pero también el exceso de actividad en estas áreas significa que los límites literalmente sienten las cosas más intensamente que los neurotípicos. El contenido emocional de los recuerdos también es mayor. El tiempo no cura las heridas para nosotros como lo hace para los neurotípicos. En cambio, cuando se activan los recuerdos, nuestros cerebros terminan como estaban cuando se crearon los recuerdos. No sentimos una versión descolorida de la emoción, la sentimos casi como si acabara de suceder. Así que superar el enojo puede ser muy difícil, nuestros cerebros simplemente no lo dejan desvanecerse tan fácilmente. Puede llevarnos mucho esfuerzo superar esto e intentar volver a entrenar a nuestros cerebros para que se comporten como los neurotípicos.

Aquí hay algunos estudios en los que puede participar, desafortunadamente, a menudo tienen un pequeño número de sujetos, ya que necesitan realizar pruebas en personas que solo tienen bpd sin condiciones comórbidas como depresión o ansiedad. La comorbilidad es extremadamente alta en bpd, lo que hace que sea mucho más difícil encontrar sujetos. Sin embargo, los estudios en gran medida parecen llegar a la misma conclusión; La amgdyla es más pequeña que en los neurotípicos. También encuentran otras diferencias, pero la anomalía de la amgdyla es la más consistente. (El primero es un metaanálisis de 11 estudios, por lo que definitivamente recomendaría leer el resumen de ese, si no quiere leer muchos artículos científicos)

Reducciones en el volumen de la amígdala y el hipocampo como endofenotipos candidatos para el trastorno límite de la personalidad: un metanálisis de los estudios de imágenes de resonancia magnética – ScienceDirect

Anomalías estructurales cerebrales en el trastorno límite de la personalidad: un estudio de morfometría basado en voxel

Anomalías cerebrales estructurales y comportamiento suicida en el trastorno límite de la personalidad

Evidencia de funcionamiento anormal de la amígdala en el trastorno límite de la personalidad: un estudio funcional de resonancia magnética

Anomalías cerebrales frontolímbicas en pacientes con trastorno límite de la personalidad: un estudio de imágenes de resonancia magnética volumétrica

La forma en que el trauma de la niñez opera y reconfigura los hábitos neurológicos en las personas debería ser necesario leer antes de que alguien se involucre en los “por qué” de la DBP.

Desde un punto de vista literal, la ira es una emoción recurrente en respuesta a los desencadenantes recurrentes. Es por eso que las personas con BPD siguen enojadas. Relacionándolo con el trauma, particularmente el trauma complejo que ocurre repetidamente en entornos infantiles abusivos, el niño “proto-borderline” puede modelar comportamientos agresivos como golpear y gritar porque uno o más de sus cuidadores principales lo promocionaron implícitamente como una forma de relacionarse o controlar a los demas A la inversa, el niño también puede aprender a reprimir su propia ira en respuesta a los demás. La supresión continua de la ira puede llevar a comportamientos agresivos pasivos, una personalidad demasiado conciliadora o arrebatos que parecen aleatorios o rencorosos para otros, pero que en realidad son solo manifestaciones de la supresión previa.

Agregue eso a la razón por la que cualquiera podría permanecer enojado en estos tiempos. No sentirse comprendido, o sentirse menospreciado o marginado puede fácilmente causar una ira persistente y aparentemente irresoluble. Desde un punto de vista personal, no soy una persona particularmente enojada hasta que alguien me acusa de serlo. Un aspecto de un entorno de invalidación involucra a las personas que se niegan activamente a considerar cómo su comportamiento inspira la ira en los niños / menores bajo su cuidado. Declaraciones como “simplemente estás siendo loco” o “deja de estar tan enojado ” son exactamente las cosas incorrectas que debes decirle a alguien si realmente quieres entenderlas.

No puedo hablar por todos aquellos con BPD, solo yo. Y, por supuesto, no soy un profesional de la salud. Solo soy alguien que lo ha tratado toda mi vida. 😉

La razón por la que estaba enojado, todavía estoy enojado, y probablemente seguiré enojado …

(pausa para la foto impresionante …)

… se debe a la Bestia. De hecho, el Hulk probablemente fue creado por alguien que experimentó esto por sí mismo o vivió / trabajó con / atestiguó de cerca.

La Bestia, como la llamo, no es una personalidad dividida. Es un aspecto de mi personalidad que es tan fuerte que la parte lúcida de mí no siempre puede controlarlo. Y una vez que llegue la ventaja …

(Me encanta esa cita …)

Se comporta de maneras que la parte lúcida es responsable de más adelante. Cuando la gente exigía saber por qué hice eso, no podía responder. Lo que me haría enojar más … repito.

Después de mi diagnóstico encontré un hilo común. La Bestia ruge más fuerte cuando estoy invalidado. No cuando alguien no está de acuerdo conmigo, eso es totalmente diferente. Es cuando me despiden con la mano, se ignora, y especialmente cuando tengo razón. Puede ser tan simple como “Te dije que giraras a la derecha, y me despistaste”. Ahora estamos perdidos “o tan complicados como” predije el ascenso del fascismo en los Estados Unidos y nadie escuchó … “Si me siento invalidado, prepárese para conocer a la Bestia.

La Bestia es una rabia irracional e incontrolable. Es un sistema de defensa para alguien que fue pisoteado a fondo, completa y repetidamente. Preparado para fallar, luego pisoteado de nuevo.

La única forma en que puedo controlarlo es la autoconciencia. Evitar una situación que desencadene a la Bestia, o al menos alejarse antes de que se salga de control, esas son mis únicas opciones. A menudo describí mi trabajo principal como pelear una pelea de combate conmigo mismo. Cada día no mato a alguien, gano.

Me voy a enojar el resto de mi vida. Es solo que la mayoría de los días no me retiro. Pero siempre hay esa oportunidad.

Bueno, para ser honesto, lo que ocurrió que me hizo tener esta situación de “división” en primer lugar es probablemente la fuente de mi enojo, aunque hoy en día no siento demasiado al respecto. Cuando tenía 7 años, había sido molestado y violado por 4 personas diferentes, dos de las cuales permanecieron en mi vida durante mucho tiempo. Uno de los perpetradores fue mi padrastro y viví con él hasta los 16 o 17 años; no se hizo nada con respecto a lo que me hizo hasta esa edad cuando se enteraron otros miembros de la familia, aparte de mi madre. El otro todavía lo veo en ocasiones y él tiene una buena vida con su esposa y sus hijos. Sospecho que pronto tendré que desenmascararlo, dadas las circunstancias que se han presentado para proteger a mis sobrinas … esto no les sucederá si tengo algo que decir al respecto. Más vale prevenir que curar.

Entonces, sí, sé profundamente dentro de mí que estoy jodidamente enojado por esto, pero todavía no tengo la capacidad de tocarlo realmente. No siento nada a partir de ahora. He tenido muchos recuerdos reprimidos que me golpearon todos a la vez en el pasado y fue aterrador y doloroso … No puedo explicarlo, aparte de que sentí que mi alma se “ugh!” Esto no es muy diferente de lo que otros con BPD probablemente ha sufrido. Siento que, incluso sin que yo lo sepa, mi corredor de la taza termina con rabia por lo que sucedió en ese entonces y está esperando inundar todo lo que me rodea.

Espero que esto te ayude a tener una perspectiva de por qué nuestra ira se manifiesta tan fácilmente.

Si siguen enojados (conozco a algunos que no lo hacen, entonces sospecho que esto es muy individualista) es porque están fisiológicamente desregulados.

Eso es lo que causa el abuso infantil temprano o la negligencia infantil: hace que un sistema nervioso nunca aprenda la autorregulación en primer lugar, por lo que los niños desregulados también crecen para ser desregulados.

Sus sistemas nerviosos no pueden autorregularse como resultado de no haber aprendido en la infancia.

Las personas con BPD no se parecen en nada a las personas no bpd, y las personas no bpd dan por sentado completamente su mayor capacidad de autorregulación porque ignorantemente asumen que nacieron autorregulados. Nadie nace autorregulado; se regula en el curso del desarrollo infantil en un entorno seguro con cuidadores que brindan cuidados.

No hay un entorno seguro, la falta de cuidadores cuidadores y su sistema nervioso nunca se enseña cómo autorregularse.

Nadie debe cometer el error de pensar que las personas con bpd se sienten de la misma manera que las personas no desordenadas y simplemente lo tratan de manera más deficiente: las personas desreguladas debido al trauma de apego infantil no sienten nada como las personas no abusadas o descuidadas. .

Las personas no desordenadas harían bien en dejar de dar por sentado sus capacidades reglamentarias; No, no eres solo una cookie especial que trata mágicamente tus sentimientos mejor que otros. No te sientes como un desorden que atraviesa el trauma de la infancia.

Porque la amydygulla no puede deletrearlo. ¿Tú lo sabes? Esa parte no funciona. O sobre trabajos. Es una mala. También tienen hasta un 20% de materia gris más que un cerebro sano. También el himpocampus se ve afectado en gran medida. Por favor, vuelva a hacer esto. Sé que estos 3 hechos son VERDADEROS y son tangibles. Cuanto más entendamos esta maldición / bendición, más podremos ayudar a otros en el futuro. ¿Hay muchas bendiciones en bpd a nadie le importa eso? Hmmmmm

En lugar de ir a una tangente sobre mi infancia abusiva, aquí hay un fragmento de lo que fue para mí cuando era niño.

Es todo lo que he conocido; Es la mitad de mi personalidad.

Esta es la otra mitad,