¿Cuál debería ser tu opinión cuando una persona te está contando sus problemas?

Mi primera reacción, ¿necesitas una opinión cuando alguien te comparte el dolor?

Manejar una situación de duelo es devastador para la persona interesada y nosotros, como sociedad, tenemos una gran incomodidad al manejar tales situaciones en términos de qué decir o tal vez cómo actuar y así sucesivamente.

Personalmente, he pasado por una situación de duelo cuando perdí a mi madre, nunca es fácil, uno nunca lo supera, aunque uno se acostumbra. Para manejar tal situación, uno puede mirar:

  • Sé tu persona natural alrededor de la persona; no pienses demasiado en cómo debes actuar, solo tú mismo. La persona afligida necesita algo parecido a la normalidad.
  • Esté allí para él o ella cuando la persona quiera hablar sobre su dolor. Deja que el sentimiento se exprese, sea empático, enfócate en escuchar y simplemente permanece allí.
  • No se requiere ninguna opinión. A veces el silencio es la clave y eso es lo que quiere la persona afligida. La paz y la tranquilidad pueden ser reconfortantes con alguien. Es importante estar con la persona, compartir opinión puede no importar. La comodidad es que estás ahí y escuchando.
  • Ofrezca ayuda: sea específico sobre qué ayuda puede ofrecer. Es posible que una persona en duelo no pueda pedir ayuda ya que está en un estado nebuloso. Puede ofrecer apoyo para hacer recados, etc. Pregunte qué puede hacer ahora mismo por él o ella.
  • No digas ciertas frases como sé cómo te sientes, etc. Parecen superfluas, como no lo que siente la otra persona. No seas filosófico y simplemente mantente ahí, dale un abrazo si estás cerca te ayudará enormemente
  • Sea genuino en su preocupación, no muestre simpatía o lástima, sea empático en esta situación.
  • Sea paciente: la persona afligida puede tener cambios de humor, simplemente no reacciona y sea paciente con ella.

No es una situación del este y tiene que manejarse con cuidado. ¡Es incómodo consolar a alguien que está sufriendo, sin embargo, a veces simplemente estar allí ayuda!

Mejor

No deberías tener una opinión. Porque, físicamente, no estaba allí toda la vida de esta persona, realmente no sabe quién provocó el problema.

Por ejemplo, si el vecino Gerard le dice que su jefe es extremadamente abusivo o racista, aunque existe la posibilidad de que tenga razón, también existe la posibilidad de que Gerard haya arruinado sus responsabilidades incluso después de haber recibido mucha libertad. Entonces, si el jefe le da el trabajo a alguien con un color de piel diferente, de repente es racista.

No estuviste allí en todo momento, así que nunca lo sabrás

No tengo una opinión. No es tu responsabilidad o tu derecho.

Creo que no debería haber una opinión. Como quien sabe, su opinión podría incluso no terminar ayudándole a él / ella en lugar de causar más problemas.

Cuando una persona está compartiendo su pena, intente escucharla con toda su atención. Proporcionar empatía en los lugares necesarios. Dar un abrazo, si está bien por él / ella. Haz que manche sus emociones haciendo que la persona se sienta cómoda con la forma en que respondes.

Puedes sugerir cosas que podrían mejorarlo. Pero debería ser una sugerencia, no una opinión, que se cumpla y se cumpla. Incluso escuchar a las personas les ayuda a la otra persona en mayor medida.

Al final uno tiene que luchar contra sus propios miedos. Usted puede simplemente estar junto a él / ella para asegurarse de que no esté solo 🙂

“¡Un humano por un humano puede hacer una diferencia!” – Simarpreet Singh Chandhok

Si una persona le está diciendo el problema, eso significa que él / ella cree en usted que lo escuchará y tratará de encontrar una solución.

Llegando al punto en que alguien le está contando su problema y si esa persona realmente significa algo para usted, entonces usted debería escucharlo y debería ayudarlo a salir del problema porque al ayudarlo lo hará. Ayúdalo y también puedes aprender algo realmente importante.

Gracias por leer.

Las sugerencias son bienvenidas.