Cómo dejar de preocuparme por lo que otros piensan o hablan de mí

Answer 1

Intenta concentrarte en el momento. Cuando te preocupas por lo que la gente dice o piensa, tiendes a perder algunos momentos presentes muy importantes. En cambio, cuando realmente te concentras en el momento presente, no te preocupas por lo que vendrá más adelante, incluido el juicio. Acéptate por quien eres y sé presente en el momento.

Ahora cómo lidiar con el chisme

Cotillear sobre alguien a sus espaldas, especialmente cuando él / ella es el tema de rumores desenfrenados, puede ser irresistiblemente jugoso. Desafortunadamente, puede herir gravemente los sentimientos de alguien.

Método para tratar con chismes sobre usted:

Ignorarlo Los chismes a menudo se tratan mejor al no prestarles ninguna atención. La mayoría de la gente no piensa demasiado en los chismes: si te ven reaccionar de una manera que parece agitada o avergonzada, podrían asumir que el rumor es cierto, incluso si no lo es. Una buena política es reaccionar a los chismes como si no te molestaran . Cuando escuches que hay un rumor sobre ti, simplemente ignóralo con un comentario como, “Je, deberías ser muy tonto para creerlo”. No te detengas en ello. Otras personas tomarán sus señales sociales de ti. Si actúas como si el rumor no valiera la pena, es muy probable que sigan su ejemplo. Cuando escuches chismes sobre ti, ríete. . ¡Actúa como si fuera ridículo! ¡Comparte una risita sobre eso! Gire las mesas haciendo que la persona que inició el rumor sea el blanco de la broma. ¿Qué tan gracioso es que realmente pensaron que difundir un rumor tonto sobre usted funcionaría?

Espero que de ahora en adelante puedas ignorar esos chismes y comenzar a vivir tu vida al máximo.

¡Gracias!

Answer 2

Es un proceso muy si lo entendemos.

Yo también estaba muy influenciado por lo que la gente decía sobre mí o sobre lo que pensaban de mí. Luego llegó un momento en mi vida en el que me di cuenta de que no hay nadie en este mundo que importe aparte de usted y su familia.

¿Cuando te viene a la mente lo que otros piensan de ti? Por favor pregúntate, ¿importa? Nadie puede conocerte mejor que tú, sabes lo que eres y quién eres, el descanso no cuenta hasta el momento en que te sientas feliz contigo mismo.

En el momento en que lo necesita, puede contar con muy pocas personas, sus padres, hermanos y pocos amigos íntimos, señale que puede ser, entonces, por qué perder nuestro tiempo centrándose en lo que la gente habla, es un asunto, no necesita para cuidarlo

La vida es muy hermosa si empezamos a sentirla. Tengo una pequeña historia para compartir que podría ayudar si obtienes la profundidad.

En una buena mañana alrededor de las 8a.m. estaba lloviendo mucho, todos intentaban encontrar un lugar para esconderse cerca del parque. Tanta gente vino a la parada del autobús. Todo el mundo tiene sus propias historias, una pareja estaba hablando debido a la lluvia que habrá tráfico hoy, un grupo de empleados hablaba que llegarían tarde a la oficina, una persona estaba secando su billete de 100 r / s y se veía furiosa, etc. Una cosa en común era que nadie disfrutaba de la lluvia. La gente corría hacia la parada con las manos en la cabeza o un periódico. Luego vino una niña de 4 años con su padre. La mano de su padre estaba sobre su cabeza y la niña estaba disfrutando de la lluvia con los brazos abiertos, incluso estaba bebiendo el agua de lluvia.

No le molestaba en absoluto lo que la gente estaba haciendo o hablando, le gustaba disfrutar del momento actual y la belleza de la naturaleza.

Eso da una pista para disfrutar de la vida en su máxima expresión. Dios derramó la lluvia por igual en todos nosotros, ahora está en nuestras manos que disfrutamos de la lluvia o mantenemos nuestras manos en la cabeza y huimos.

No nos enfoquemos en el mundo externo, trabajemos en nuestro ser interior. Conozca sus prioridades que importan para usted y quienes no. No permitas que todos te lastimen.

Aquí hay una foto relacionada con su pregunta, la encontré en algún lugar y tomé la captura de pantalla porque estoy completamente de acuerdo con ella.

Lo que la gente dice o piensa acerca de usted no importa, lo que realmente piensa y hace es importante. Todo lo mejor 🙂

Answer 3

No puedes complacer a todos

Es imposible estar a la altura de las expectativas de todos. Siempre habrá personas, sin importar lo que digamos o cómo los tratemos, lo que nos juzgará. Piensa en lo peor que podría pasar cuando alguien te juzgue o lo que estás haciendo. Te garantizo que es probable que nada suceda. Absolutamente nada. Nadie va a salir de sus ocupadas vidas para enfrentarnos, o incluso reaccionar a ese respecto. Porque como mencioné antes, a nadie le importa. Lo que sucederá es que estas personas realmente te respetarán por reclamar tu razón. Pueden estar en desacuerdo contigo, pero te respetarán.

Comienza a defender lo que crees: causas, opiniones, cualquier cosa. De todos modos, vas a tener personas que no están de acuerdo contigo, ¿por qué no expresar cómo te sientes realmente? He aprendido que es mejor ser amado. por unas cuantas personas que te interesan, que a todos los gusten. Estos son familiares, amigos, etc., las personas que te aman por lo que eres y las personas que estarán contigo en los peores momentos. Centrarse en estas personas. Son las únicas personas que importan.

Las opiniones ajenas no te definen. No definen su autoestima … Usted es la única persona que determina su valor y de lo que es capaz de … Recuerde que todo lo que digan o piensen no importará y no importará porque se vea a sí mismo de manera totalmente diferente.

¡Paz!

Originalmente respondida: ¿Cómo puedo dejar de preocuparme por lo que piensan los demás?

Answer 4

Esto es algo con lo que muchas personas tienen que lidiar en la vida. En algún nivel, a todos nos importa lo que otros piensan de nosotros. Así que nos tomamos nuestro tiempo de vestirnos para esa reunión. Nos peinamos bien, lustramos esos zapatos, vestimos ropa limpia o sin arrugas, ponemos una sonrisa para mostrar al mundo … y otras conductas que tienen el propósito de mostrar a las personas que queremos y necesitamos su aprobación.

Para mí, lo que me ayudó a dejar de preocuparme tanto fue sintonizarme con esas rutinas de comedia. Hay algunos en Netflix y mucho más en Youtube. Si realmente escuchas sus palabras, están hablando de rechazo y de ser insultados. Desnudan sus pensamientos y hablan de sus inseguridades, pero logran hacer que suene divertido. Y, de hecho, puedes hacer que cualquier cosa parezca graciosamente divertida si lo intentas. Intenta reírte de tus duras experiencias.

Una persona me dijo hace muchos años: “Te tomas demasiado en serio, eres un perdedor” o algo así. Realmente me hizo pensar. ¿Pienso demasiado en mí mismo que no sé cómo soltarme y divertirme en la vida? Así que ese fue un momento crucial en mi vida en el que me di cuenta de que necesitaba “relajarme” y ver el panorama general. No es todo acerca de mi La vida es lo que haces de ella. La vida es como percibes las cosas que te rodean. Puede percibirlo a través de un lente serio y sombrío o a través de lentes de color rosa o qué otro tipo de lente desea. Hay tantos tipos de sabores, como hay muchos tipos diferentes de estilos artísticos.

Entonces, si bien no soy la persona más cómica, puedo reírme de las situaciones. Y estoy acostumbrado a decirme: “Si no pueden apreciarme, ¿y qué? Sigo siendo yo ¡Me gusta o lo amontonan! ”Tienes que sonreír cuando dices esto o solo pretendes relajarte.

La gente siempre está chismeando sobre ti. No hay manera de detenerlo. Sé que la gente siempre dice cosas sobre mí, pero ya no me importa. Esas son solo palabras. Me niego a medir mi autoestima por sus palabras. Estoy en el punto de la vida donde sé quién soy y quién no soy. Otros no definen quién soy yo. Yo defino quien soy.

Solo se tú. Tú eres suficiente. Si otros no pueden aceptarte, entonces no valen tu tiempo ni tus pensamientos. ¡Así que sácalos de tu cabeza!

🙂

Answer 5

Lo estás haciendo bien: cuidando de trabajar duro para desarrollarte. Tengo cincuenta años y te lo puedo decir ahora: la gente nunca dejará de hablar de ti. Hay chismes en todas las edades. ¿Pero te has tomado el tiempo para notar a las personas que no hablan de ti? ¿Quién crees que tiene el mejor personaje? Si te das cuenta de que las personas que chismean ni siquiera son dignas de darse cuenta, no tienes más problema en preocuparte por lo que piensan de ti. No importa lo que les parezca en el exterior, sin importar el éxito: no vale la pena admirarlos o preguntárselo. Los pasarás un día. No dejes que te hagan tropezar en tu mente, corazón o acciones.

Answer 6

Un truco para ayudar a esto es recordar que otras personas están más interesadas en pensar en sí mismas que en ti. Y no puedes complacer a todos todo el tiempo. Algunas personas pueden chismear sobre ti, pero puedes estar seguro de que también están hablando de otras personas.

No determine su valor a partir de cosas externas como otras personas. Esto es algo que en última instancia necesita venir desde tu interior.

Answer 7

El mismo problema !

Entiendo completamente cómo te sientes, porque también me importa lo que las personas dicen de mí.

Pero déjanos pensar profundamente … ¿Por qué nos importa? ¡Siempre creí que si conocía las causas de cualquier problema, entonces puedo resolverlo! Entonces, tomémonos un momento para pensar, ¿por qué nos importa?

Descubrí que me importa porque no sé quién es el verdadero yo, y no confío en mí mismo. Estas dos causas me hacen pensar en lo que la gente dice de mí debido al hecho de que si me conozco a mí mismo, entonces no me importaría.

Así que la respuesta para mí y espero que te ayude, es:

1. ¡Necesitas saber quién eres realmente, incluso si alguien te ha dicho que eres una guarida! ¡No necesitas saber dentro de ti que no eres uno! Si haces una buena amistad contigo mismo, entonces lo que se ha dicho sobre ti … No es cierto y, finalmente, no te importará porque la mayoría de las personas (como yo) odian perder su tiempo o los efectos de escuchando algo inútil.
2. Otra cosa es confiar en ti mismo, creo que es bastante parecido al primero, pero todavía quiero escribirlo. Así que confiar en ti mismo te hará confiar día a día y al final, ¡adivina qué! , personas seguras no les importa lo que dice la gente.
3. Necesitas reconocer que, incluso si sabes lo que la gente dice de ti, ¡eso no haría una sola diferencia! Y en el peor de los casos, puede tener un efecto negativo en su condición psicológica, así que, ¿por qué aún quiere lastimarse al escucharlos o perder su tiempo en ellos?
4. también debes persuadirte de que esas personas al final no son tan importantes, en realidad ni siquiera son importantes para escucharlas, son solo algunas personas que no tienen nada más que hablar, así que, ¿por qué dejas que el gran ser? de ustedes escuchan .. ellos?

Nadie puede cambiar de opinión a menos que esté decidido a cambiarlo, por lo que la clave de la respuesta en esta pregunta está entre sus manos.

Answer 8

Hay algunas respuestas geniales aquí … sin embargo, está dentro de sus derechos para hacer algo al respecto. Si estas personas están destinadas a ser tus amigas, hazles saber que es doloroso y que debe detenerse si quieres seguir siendo amigas. Si son compañeros de trabajo, dígaselo a tu jefe. Es infantil

En realidad creo que es natural estar molesto por ello. No minimices tus sentimientos.

Answer 9

Un ministro me dijo una vez que lo que alguien piensa sobre mí o dice sobre mí no es asunto mío.

Si estás viviendo con integridad y tus acciones lo demuestran, entonces no tienes que preocuparte por lo que otros dicen sobre ti (es más fácil decirlo que hacerlo, lo sé).

Además, lo que otros dicen de ti es más un reflejo de lo que están sucediendo dentro de ellos también.

Answer 10

Lo que la gente piensa de ti es básicamente un reflejo de ellos que quienes son. Y también tenga en cuenta que nunca podrá satisfacer a todos en toda su vida, que es su mayor obstáculo para su creatividad.

Y cuando los demás piensan mal de ti, simplemente siéntate y piensa lo que ha hecho antes de pensar mal acerca de ti primero, se pusieron celosos, lo cual no es bueno para su salud y están perdiendo solo su tiempo en nada más. La gente, cuyos valores valen para usted, le dirá sus errores y lo apoyará. Entonces, sé bueno, pero no pierdas el tiempo para probarlo. Y también tome nota de sí mismo cuando alguien comete un error, corríjalo como un verdadero bienqueriente y también aprenda de los demás errores, pero no pierda la boca mal.

Answer 11

No se puede. Llano y simple. Te sugiero que lo hagas constantemente. Tu cerebro se aburrirá tanto que te olvidarás de hacerlo en muy poco tiempo. La cerveza ayuda. Será doloroso por algunos meses pero lo superarás. Entonces volverá de nuevo. Tendrás que repetir el proceso. Ningún daño te sucederá. A medida que creces, aprenderás la inutilidad de estas preocupaciones. Pasa a todos los jóvenes. No te preocupes

Answer 12

No dejes de preocuparte, solo descarta a los amigos que te desanimen. Haz amigos que reconozcan tus buenos puntos. Expresa tus opiniones sobre lo que crees que es bueno. No expreses opiniones sobre cosas que crees que son malas; Intenta eliminar los malos. Espera lo mismo de los demás.

Si no te están deprimiendo, entonces trata de eliminar tus propios miedos irracionales.

Answer 13

Solo recuerda esto: los que importan no importan y los que importan no importan. Los chismes suelen ser celosos y llevan vidas aburridas que les dejan tiempo para criticar a los demás. Lo que no pueden soportar está siendo ignorado. ¡Así que ignóralos y pasa tu tiempo con personas positivas que te elevarán!

Answer 14

Alguien, creo que fue la querida Abby, pero no estoy segura de que lo haya dicho mejor.

A los 20 te importa lo que la gente piense de ti. A los 40 no te importa lo que estén pensando de ti. A los 60 años te das cuenta de que nadie se molesta en pensar en ti en primer lugar.

Answer 15

A las personas geniales no les importa lo que la gente piense de ellas. Lo siento, pero en este momento no estás bien. No le des un golpe, y se sorprenderá de lo bien que la gente comenzará a tratarle de quién es usted. Buena suerte.