No sé que la gente en general tenga esa expectativa. Pero si la gente en tu vida lo hace, tal vez solo quieran saber que estás bien y que te gustaría escuchar eso de ellos mismos. Supongo que siempre puedes dejarles saber por texto.
No importa cuáles sean las expectativas de las personas, tiene la opción de hacer lo que mejor le funcione. Si no quieres que te molesten, haz lo que quieras.