De acuerdo, si considera que su amistad es tóxica, entonces algunas cosas deben haber cambiado. Especialmente si han sido amigos durante siete años. Si eres tú quien ha cambiado eso es una gran cosa. Si siguen siendo más negativos en sus actitudes o comportamientos, eso es algo malo para ellos.
Descubrí que cuando decidí mejorar mi vida, muchos de mis “amigos” ya no me “entendían” y muchos de los que intentaron “ayudar” simplemente se encontraron con algo más negativo. En mi blog cuento la historia de la caza del cangrejo. Si tiene un poco de dinero para recoger cangrejos y poner uno adentro, siempre se volverá hacia sí mismo hacia afuera, pero coloque dos y el segundo cangrejo, viendo que el primero se escapa, se agarra para seguir adelante pero en su lugar los empuja hacia abajo.
Eso es gente también. Al decirle que no puede, no es esa persona, no está listo, le costará demasiado, ni siquiera lo intente, no vale la pena, por qué hace esto, nunca solía hacerlo, etc.
Si consideras que es TÓXICO, debes distanciarte. Eso puede venir de muchas maneras … Deja de invitarlos a participar. Si llaman para invitarse, simplemente digan, ooo, no pueden, no esta vez … Lo siento, y no les permitas que sigan. El auto está lleno, necesito tener una conversación privada con XYZ, vamos a hacer algo después, solo nosotros dos, iré xyz después, así que no funcionará …
Solo sigue distanciándote y algún día, tal vez, realmente querrán tener esa conversación y estar listos para escuchar lo que tienes que decir PERO …
Decirles ahora, por adelantado, sin el distanciamiento, solo puede crear sentimientos duros e ira.
Conoces mejor a tu amigo, así que sabes la respuesta real a esta pregunta. Espero que mi respuesta te ayude a resolverlo todo.
Cómo salir de una amistad tóxica.
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Actualmente me estoy liberando de los últimos fragmentos de lo que llamaría una amistad muy tóxica, unilateral y despreciativa. Esta amiga tiene muchos problemas, como muchos de nosotros, pero ella quería que yo creyera que sus problemas eran primordiales con respecto a cualquier cosa que yo, o cualquier otra persona, pueda estar pasando. Ella desempeña el papel de víctima mejor que nadie que haya conocido antes, negándose por completo a aceptar la responsabilidad por su vida y su salud.
La lista de cosas que ponen una grieta en nuestra relación es bastante larga. Fui usado, dado por sentado, maltratado, ignorado, mi personaje atacado por sus celos e inseguridades … Ugh, esta lista continúa.
Facebook Messenger fue nuestra principal vía de comunicación. Simplemente decidí ignorarla finalmente. Intentó dos veces en el último mes más o menos para restablecer alguna comunicación entre nosotros, pero la última instancia fue (creo) FINALMENTE la verificación de la realidad y la patada en su instinto que necesitaba. ¿Cómo? Me hizo 2 o 3 preguntas sobre mí y mi vida para que CUALQUIERA que esté en mi vida sepa las respuestas, y estos detalles han sido constantes desde alrededor de la Navidad. Para que me hiciera estas simples preguntas 3 o 4 meses después de los cambios recientes en mi vida (con el trabajo y mi salud …), demostró que no sabía nada de mi vida y que, obviamente, no me había prestado atención ni me preguntó por mí, ya que tal vez Otoño. Siempre ha sido todo acerca de ella, y la forma en que expresé mis respuestas a su ignorancia apuntaba cuidadosamente a sus puntos débiles para que se despojara de ella lo suficiente como para darme cuenta de lo absorta que había estado.
Entonces, cuando fui capaz de responder a sus preguntas de una manera que señalaba lo extravagante y egocéntrica que es, creo que la luz amaneció. Ella dejó de comunicarse conmigo. Recurrí a publicar un par de memes (por falta de una palabra mejor … y que pueden parecer pasivos agresivos) con citas “inspiradoras” sobre la presencia de amigos, y un comentario real que decía:
Una persona notará el cambio en su comportamiento hacia ellos, pero nunca entenderá que es el comportamiento que causó el cambio (o algo así)
De todos modos, arrancarlo como una curita puede ser la única manera. Y tu amiga se parece al tipo de persona que seguramente dirá cosas horribles sobre ti a tus espaldas mientras asume el papel de víctima en esta terminación de tu relación. Sé que es probable que mi “amiga” haga pucheros las 24 horas del día, los 7 días de la semana y sienta pena por ella misma, porque casi la he borrado de mis pensamientos diarios. Es mucho más que una mentalidad basada en la Personalidad Fronteriza y que el pensamiento en blanco y negro lo ubicará en la categoría de “gente absolutamente horrible y egoísta” simplemente porque está tratando de preservar su propio sentido de bienestar y de protegerse de otras emociones. abuso.
Independientemente de cómo lo haga, es posible que se sienta muy mal al respecto y que esté completamente fuera de su zona de confort en términos de cómo se imaginaría alguna vez tratando a otra persona. Pero a veces solo tiene que ir allí y darle a una persona tóxica una dosis de su propia medicina para despertarla. ¡Buena suerte!
Recientemente escribí una publicación de blog (haga clic aquí para leer) sobre este tema. He estado luchando por AÑOS para comprender la naturaleza y las fuerzas detrás de una amistad con 10 tóxicos que recientemente terminé, pero siempre pienso.
Nos conocimos en la secundaria. Estaba en una gran camarilla que llenaba toda una larga mesa de almuerzo. Unas cuantas mesas más abajo, en una pequeña mesa circular, estaban sentadas mi amiga y su grupo de 3 personas. Las dos éramos dos chicas muy “populares” (rollos de ojos) que rara vez se cruzaban.
Cuando cruzamos caminos, era poco auténtico y mezquino.
Uno de mis primeros recuerdos con ella fue en el auditorio de nuestra escuela. Toda la clase de séptimo grado fue derribada por un anuncio inútil, así que en lugar de escuchar el comentario, me senté e hice bromas con mi amigo. Por bromas, me refiero a golpes sarcásticos entre sí. Comenzó inocentemente. Nos burlamos de las cosas materiales que nos rodeaban, luego se volvieron personales.
Recuerdo que fue ayer, dijo, “La única razón por la que los chicos como tú son porque tienes tetas grandes”.
En ese momento pensé, esta chica no es mi amiga.
Varios años después, nos convertimos en amigas, en un momento en que ella era mi mejor amiga absoluta en la tierra, pero de alguna manera dentro de ese tiempo siempre había una pizca de toxicidad.
La mayor parte de nuestro tiempo fue gastar chismes, hablar de SU vida, empujarnos unos a otros para ser “mejores”.
No fue hasta más tarde en la vida cuando empecé a meditar y prestar atención (para ayudar a combatir los problemas personales por los que estaba pasando), cuando me di cuenta, ¡ WOW , esta “amistad” apesta! Mostró todos los signos de una amistad tóxica:
- Estás en competencia unos con otros.
- La crítica injustificada es común.
- Pasas la mayor parte del tiempo hablando de ellos .
- Te dicen que necesitas cambiar .
- Las conversaciones son chismosas .
Quiero decir, TODOS LOS SIGNOS. Puedes leer más sobre la gota de agua que finalmente rompió la espalda del camello y terminó la amistad, pero al comprender lo que es importante y alimentar en mi vida, me di cuenta de que esta no era una relación que quería, y lo corté.
Me tomó escribir esta entrada de blog, meditar y practicar el amor propio para encontrar claridad en la situación. Uso meditaciones guiadas para mantener mi mente enfocada y atraída hacia la positividad. También sigo una rutina de autocuidado para recordarme que lo más importante es mantenerme feliz, y que atraer personas positivas comienza siendo positivo en mí mismo.
En otra nota, en realidad le envié el artículo a ella antes de publicarlo. Fue terapéutico y abrió una puerta a un vínculo más sano.
Sí, puedo responder a esto! En primer lugar, mentir, esconderse, engañar y robar solo atraerá a los tipos de ventas de personas a su vida. Por ejemplo, soy un criminal de carrera y, como me siento atraído por el mismo tipo de mujer perdedora, ella y yo pasaremos, lo más probable, el resto de nuestras vidas patéticas tras las rejas. Entonces, para no tener siquiera relaciones tóxicas, primero debes cambiar tu forma de ser y alejarte de aquellos que son perdedores en primer lugar. Sé que enumero a mi última novia que no quería NADA hacer nada conmigo al principio porque no era una drogadicta que usaba drogas. La puta de trash como la novia que tengo ahora, que es tan tóxica, nunca debí haber mentido y manipulado a mi ex novia. en creer en alguien que realmente no era. Pero ella confiaba en que yo era sincero cuando la realidad era que yo era un pedazo de basura tóxico. Manténgase alejado de las mujeres que son putas sin educación y les gusta ser putas que fomentan el comportamiento criminal tóxico. Además, los usuarios de drogas intravenosas que alientan a otros a hacer eso no es probablemente una buena idea. Pero una vez un criminal que no puede cambiar solo atraerá lo mismo. Entonces la persona tóxica (amigo) no es tu problema … Necesitas hacerte muchas preguntas y lo más importante … ¿Quién es realmente el tóxico aquí? ¿Apuesto a que es una camperera?
Elijo ir anónimo en este caso …
¡Termínalo ahora mismo! La forma en que lo haces no es realmente una gran preocupación, pero una cosa que sé con certeza es que si sabes que tu amistad es tóxica y si decides continuar, te comerá de una manera que no puedes imaginar …
Entonces, tenía un amigo de mi licenciatura … Él era principalmente el amigo de mi novio de quien estaba locamente enamorado (todavía lo soy, tristemente). Así que este amigo y yo nos mudamos a la misma escuela para estudiar estudios superiores, mientras mi novio iba a otra escuela en un estado diferente.
De repente, este chico amigo comenzó a cuidarme MUCHO, protegiéndome de todos los que me rodeaban, siendo demasiado cariñoso, etc. Pero todavía pensaba que era amable conmigo cuando nos alejamos de todos los que conocemos un país diferente … Luego comenzó a volverse posesivo, no me permitía hablar con ningún otro tipo en la universidad … solía venir a despertarme a las 5 de la mañana y CRY en mis regazos diciendo que tenía miedo que estoy haciendo nuevos amigos y lo olvidaría … bla, bla, bla … Realmente no quería hacerle daño y elegí creer que estaba siendo un muy buen amigo … Sus compañeros de cuarto (todos éramos estudiantes que nos mudamos de En el mismo país que EE. UU., todos éramos buenos amigos porque vivíamos en la casa de al lado. Me advirtieron que este chico me quería y que los ignoré, diciendo que era BS porque sabe cuánto estoy enamorado de este otro Chico, que también era el mejor amigo de este chico.
Entonces, este amigo amigo comenzó a exigirme que no hablara con sus compañeros de habitación o con cualquier otro tipo y yo pensé: “¿Qué te pasa? No puedes controlar con quién puedo o no puedo ser amigo” y él estaba demasiado asustado de que todos El tipo con el que hablo me estaba golpeando … Le dije que amaba a mi amante (también, a su amigo) profundamente y que nunca haría nada para sabotear nuestra relación.
Finalmente, comenzó a llamar a mi novio y decirle a dónde iba, con quién iba, monitorear cada paso que tomaba, etc. etc. Larga historia, las cosas se pusieron mal bastante rápido … Este tipo ya no era mi amigo ( tardé 6 meses en pedirle que se fuera a la mierda) y terminé rompiendo con mi novio, mi amor por la vida por escuchar toda la mierda que su amigo ha estado hablando.
Han pasado 9 años más tarde … estoy casado con una persona maravillosa, tengo un hijo increíble y una vida increíble y aún sigo preguntándome por qué aburro con ese tipo durante 6 meses … Últimamente, perdí el amor de mi vida !!!
NO ENTREGUE NINGUNA RELACIÓN TÓXICA … DESCANSELO AHORA MISMO
Si ha declarado su género, nos podría haber ayudado a responderle mejor. Suponiendo que realmente no importa aquí, creo que la palabra “Tóxico” es un adjetivo demasiado fuerte para algo simple y dulce como la amistad.
En primer lugar, cuando lo consideras tu mejor amigo, estoy seguro de que no debería ser tan difícil expresar tu preocupación directamente a él. Si es lo suficientemente maduro y valora tu amistad, definitivamente lo entendería.
Habiendo dicho eso, la buena amistad siempre se trata de valorar el espacio de cada uno y de estar ahí cuando sea necesario. Si te sientes encarcelado en él, te sugiero que lo arregles inmediatamente, ya que podría haber perdido su encanto y convertirse en una especie de obsesión.
Si esta preocupación es tal que él no lo entendería o podría ofenderse si se expresara, intente crear lentamente alguna distancia entre ustedes dos. La mejor manera podría ser irse de viaje lejos de él, eso debería facilitar las cosas.
Manéjelo con cuidado y con cuidado, 7 años es un período largo para arrancar las cuerdas de esa manera.
Defiéndete.
Asumir la responsabilidad de su nivel de comunicación.
Si tiene una “amistad”, entonces se necesitará más que una pista para salir de esta relación.
Hágale un favor y un servicio a su amigo, tenga una conversación muy sincera con ellos sobre lo que es tóxico en la relación para usted. Si es tóxico para ti, probablemente sea tóxico para otros. Esto le permitirá a tu amigo considerar este elemento de su carácter y posiblemente cómo está afectando el resto de su vida. Considérelo un servicio.
Ya has comenzado el proceso de curación de continuar reconociendo que hay un problema aquí. Lo que debes hacer es hacer esfuerzos para dejar de aconsejar o contactar a este amigo. Parecería difícil solo al principio, pero recuerda que tu mejor amigo cambió mucho para peor y que no recuperaste al amigo que una vez conociste, mantén la distancia y te involucras con otras cosas, ponte en contacto con otras personas que conoces y Intenta conocer gente nueva. Una vez que haya una distancia segura y su amiga tenga ganas de hablar con usted, hágale saber que su puerta está abierta pero que se vio afectado por las decisiones que tomó, indirectamente.
A2A.
Por la información proporcionada, supongo que puede utilizar el método de “eliminación gradual” aquí. (Hay situaciones en las que ya NO puedes ser amable. En esos casos puedes arruinar la etiqueta social. Definitivamente no podrías hacerlo bien).
Para una visión completa sobre cómo eliminar esa “amistad tóxica”, le aconsejo que lea aquí: Cómo terminar una amistad.
La maniobra básica para una eliminación exitosa tendrá que ser la reducción gradual de los tiempos en que realmente te encuentras con esta persona. Piense en las medidas que puede tomar para hacer esto.
Buena suerte.
Terminé una amistad que ya no quería. Era un tipo egocéntrico persistente con el que nos habíamos mantenido en contacto a lo largo de los años que tuve desde que lo ignoré hasta que se fue. No fue efectivo en esa situación, pero volví a él lentamente, nunca inicié la comunicación y solo mantuve la comunicación corta cuando se cruzaron los caminos. Cuidé efectivamente las cosas sin el innecesario drama.
¿Es eso pasivo agresivo? Supongo que … Pero mi objetivo no era salvar la relación de todos modos, así que la mantuve con muy poca energía hasta que se esfumó.
Mis 2centos, no reaccione con mucha energía para los que desea desvanecer. Puede devolver el texto en corto, sin retorno, escriba txts ince cada dos días y solo espacie el espacio. Este tipo de abandono funciona mejor cuando tienes amigos comunes. Lo último que quieres es un drama para tu madre … Simplemente desaparece con gracia como una puesta de sol refrescante.
Si no quieres lastimarlo, una opción es actuar como un asno. Él se irritará, y no querrá su compañía.
Otra opción es encontrar otras cosas para hacer que no lo involucren. Cuando él llame, digamos que tienes otros planes.
Sin saber cuál es su relación, es difícil para los demás saber qué consejos pueden ser adecuados para usted.
Además, realmente no sé exactamente lo que quieres decir con tóxico, pero suena bastante mal. Si la situación te molesta tanto como parece, entonces tal vez deberías poner TUS sentimientos primero y simplemente decirle cómo te sientes.
Paso 1:
No dejes caer pistas.
Paso 2:
Déjalos.
Paso 3:
Disfruta de una vida libre de tóxicos.
Las personas tóxicas solo te derribarán y te lastimarán a largo plazo. Es mejor dejarlos ahora y evitar el dolor inevitable antes de que suceda. He encontrado que mi proceso de tres pasos es muy eficaz para eliminar a esas personas de mi vida.
Si está preocupado por las consecuencias negativas de dejarlos, solo tenga en cuenta que algo similar probablemente sucederá si se mantiene en la amistad. Las consecuencias a largo plazo también serían mucho peores para usted mental y emocionalmente. Es mejor salir ahora, incluso si es necesario un efecto fantasma, antes de que sea demasiado tarde.
Fácil. Deja de interactuar con la persona tóxica. No son tus amigos si están dañando tu bienestar.
No necesitas explicarte si te lo piden. Simplemente no hables con ellos, no te reúnas con ellos. Ingnóralos.
Dicho esto, si sientes que son amigos, entonces no te deshagas de ellos. En su lugar, hable con un profesional que le pueda dar un consejo sólido sobre cómo reparar esa amistad.
Si bien algunas personas que responden aquí pueden ser profesionales en el campo de la psicología, todavía no tienen una inversión en su bienestar. Entonces, no confíes en nosotros. Otra vez. Obtener asistencia profesional.
Tarea simple, es lo mismo que haría si se encontrara con un montón de residuos tóxicos. Aléjate lo más rápido que puedas y aléjate de él.
Las personas tóxicas no valen la pena quedarse por ahí. Al igual que los desechos tóxicos, si te mantienes cerca de ellos por mucho tiempo, también te volverás tóxico. Esto hace que toda tu situación sea contraproducente.
Cuanto antes lo hagas, mejor estarás.
Progresa a ti mismo. La miseria ama la compañía. Si sus acciones reflejan quién es usted o qué quiere ser y su amigo no encaja en la ecuación, entonces tenga en cuenta la ley de la atracción. Lo más probable es que tu amigo pierda interés en estar cerca de ti y que la naturaleza siga su curso. Nadie quiere lucir mal, y si usted está progresando mientras que su amigo no lo está, entonces el interés disminuirá.
Creo que ya sabes la respuesta. Confíe en sus instintos y aléjese de esta persona infeliz. Es triste cuando las amistades terminan, pero parece que esta terminó hace un tiempo y de todos modos has estado tratando de continuar.
Probablemente no será fácil, suena como si pudiera lanzar algo de drama, pero estás a punto de comenzar una nueva vida feliz y no necesitas este tipo de equipaje emocional.
Tú mismo lo dijiste. “Salí”. No hay cómo conseguir de una amistad tóxica. Simplemente te apartas del camino. ¿Todavía no está claro? Actúa y compórtate de una manera que haga que tu amigo rechace la relación y, por lo tanto, rompa la amistad.
Involúcrese en la violencia física si no puede pensar en otra cosa que pueda romper su amistad tóxica con su amigo tóxico. Seguro que tendrás problemas con sus amigos y las autoridades, pero valdría la pena porque ya no serás su amigo.
Dejas de participar en ello.
Una amistad es una relación mutuamente satisfactoria. Una amistad tóxica significa que estás siendo abusado, esto ya no es una amistad.
Entonces, dejas de participar, dejas de responder, te conviertes en una persona que quiere saber cosas, como por qué se supone que debes hacer algo cuando no tienes ganas, y por qué eres la parte que da (emocionalmente, financieramente, a favor de los sabios) y qué obtendrás de ello.
O le da vuelta a la imagen de espejo de esa persona tóxica con la que está, o simplemente la bloquea (redes sociales, correo electrónico, teléfono / texto) y no responde. Tu selección.
Realmente quiero responder como Suhel Seth aquí, pero no lo haré porque no soy tan famoso como él. Tiene una respuesta muy directa, usted se siente incómodo con eso y por lo tanto lo dice en su cara. Ella puede gritar, llorar o coaccionarte. Ella puede hablar a tus espaldas, lo cual estoy bastante seguro de que ya está hecho. Tendrá que soportar esos y mantenerse firme en su decisión. Además, no responder a los textos es lo más grosero que una persona puede ser. Si no quieres hablar con ella dilo con claridad. Creo que una persona debe tener la decencia mínima para responder. Dejo de hablar con personas que carecen de este sentido, incluso si es un pariente.
Es difícil salir de cualquier relación o amistad dependiendo de las circunstancias. Usted podría simplemente dejarlos (hablando de amigos) en ese mismo momento y nunca más hablar con ellos, pero no es tan fácil cuando los enfrenta en su vida casi todos los días, como el trabajo o la escuela. Tampoco ayuda que puedas compartir el mismo grupo de amigos.
Si estuviera en tu lugar, haría esto: primero dejaría de iniciar conversaciones con ellos. Para empezar, mantenlos cortos y mi lado también. Es posible que se sienta como un imbécil total, pero sus emociones y su salud mental están en riesgo si continúa con ellas.
Encontraría otro amigo, uno que sea una amistad sana. Si comparte el mismo grupo de amigos, será difícil, pero una vez que estén lo suficientemente lejos, es posible que ya no quieran hablar con usted y solo tendrá que hablar entre ellos si es absolutamente necesario. ¡Encuentra un segundo grupo de amigos si puedes!
Si me sintiera lo suficientemente valiente, confrontaría a ese amigo tóxico y diría esto, “Oye. No creo que esta amistad esté funcionando, y no es la más saludable mental y emocionalmente. Puede que no te sientas así, pero yo sí. Y necesito algo de espacio y tiempo lejos de ti “.
Hazlo cara a cara, o incluso en un texto.
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