¿Por qué nos sentimos tímidos?

Answer 1

Yo era tan tímido. Especialmente con las chicas, era terrible. Había una chica en mi autobús escolar. Ella me miraba, yo la miraba a ella. Estábamos en el mismo vecindario, así que cada noche nos deteníamos en el mismo lugar.

Esperé 5 meses, 150 días PARA ESTAR LISTO.

Finalmente fui y hablé. Dije que me gusta ella. Lo primero que hizo fue abrazarme y preguntarme “¿Por qué esperaste tanto?”.

Ahora me pregunto cada vez que “intento ser tímido”.

¿POR QUÉ ESTAMOS ESPERANDO?

Hombre, leí muchas respuestas sobre “deshacerse de la timidez”. Déjame decirte algo que son BS.

No hay doctor, ni persona, ni amigo, ni drogas que te hagan “no tímido”.

Ve y comienza a vivir.

Answer 2

Los estudios han demostrado que existe una diferencia en la forma en que los niños procesan las emociones según lo tímidos que sean.

Se dice que las personas tímidas muestran más actividad cerebral en ciertas áreas, cuando se muestran clips que muestran el miedo o la tristeza.

A menudo, la timidez puede comenzar en la infancia y puede ser el resultado de la naturaleza o la crianza. Por lo tanto si te identificas como tímido ahora. No estás condenado a ser tímido toda tu vida.

Tendrá que hacer un esfuerzo consciente para reducir o incluso eliminar su timidez.

Estas son algunas de las razones por las que alguien podría ser tímido:

• Miedo al rechazo

El miedo al rechazo puede ser bastante intenso para algunas personas. Dando como resultado un comportamiento tímido. Es un mecanismo de defensa para evitar decepciones y humillaciones.

• No estoy seguro de cómo participar en situaciones sociales.

Algunos niños están protegidos de situaciones sociales o se les alienta a actuar de manera diferente a otros niños. Esto puede hacer que un niño sea tímido cuando se dan cuenta durante la escuela que son diferentes. Esto aumenta el miedo a las situaciones sociales. Esto puede dar lugar a la timidez en la edad adulta.

• Burlas y acoso

Si se burla y acosa a un niño, puede aumentar la timidez, ya que se les hace sentir que no son lo suficientemente buenos. La intimidación es una gran razón para la timidez. La intimidación y el abuso pueden venir de la escuela o del hogar. Los padres pueden acosar o abusar de sus hijos, lo que resulta en una timidez paralizante.

• Cambios en la situación de la vida.

Si un niño experimenta cambios regulares en su vida, algo de padres divididos, mudarse regularmente de un lugar a otro y cambiar de escuela; Esto puede resultar en timidez identificable.

• Mayor autopercepción.

Las personas tímidas son más críticas de sí mismas y son más conscientes de su entorno. Se dan cuenta de cómo cada una de sus acciones puede afectar su lugar en la sociedad. Esto se traduce en el miedo que causa la timidez.

Puedes eliminar tu timidez si quieres. Solo tienes que creerlo.

Answer 3

La timidez parece ser un problema psicológico, pero en realidad es un problema sociobiológico. Es decir, no debe considerarse como un defecto, sino como un rasgo que muchas personas comparten y comparten por buenas razones. De lo contrario, nuestra especie no habría evolucionado con tantas personas así.

Considere cómo vivió el homo sapiens durante el 99% de nuestro tiempo en la Tierra: en pequeñas bandas nómadas de cazadores / recolectores. Pequeño porque si no cultivas tu propia comida, y la mayoría de lo que puedes recolectar es bajo en calorías (prácticamente ninguna de las plantas que comemos se parece mucho a lo que había en la naturaleza), entonces el sedentario no era una opción.

Así que las bandas tenían que ser pequeñas y moverse constantemente solo para obtener suficiente para comer. Y estas probablemente no fueran democracias. Lo más probable es que sea un macho alfa resistente y su principal mujer compañera en la parte superior del montón, un par de machos secundarios dispuestos a hacerse cargo de … y todos los demás, que son las personas tímidas. Si todos fueran tan ambiciosos como el macho y la hembra alfa, habría una agitación constante, y dificultades para defender a la banda contra los ataques de otras bandas humanas, lo que probablemente sería frecuente durante los tiempos difíciles, y tuvimos momentos muy difíciles (como en el megavolcán del lago Tubo, hace 74.000 años, que hundió al planeta en un invierno volcánico durante años y mató a gran parte de la raza humana en ese momento.

Estas bandas debían ser principalmente seguidores. Personas capaces pero no hiperambiosas. Personas que aceptaron su lugar. Y recuerde, vivían en circunstancias en las que todo era menos ambiguo que en la sociedad moderna. Habrías conocido a la mayoría de tus compañeros de banda desde el nacimiento. No estarías a punto de ser despedido mientras mantuvieras la nariz limpia e hicieras tu trabajo, especialmente porque el macho alfa no te consideraría una competencia. Y conoce su trabajo y cómo hacerlo, y no tuvo que seguir aprendiendo una nueva o nuevas técnicas.

Ahora lo hemos medicalizado. Ser “tímido” se considera un defecto de personalidad. Se supone que todos somos Steve Jobs. Esto no tiene sentido. Ser tímido está bien, siempre y cuando te des cuenta de que es una adaptación a circunstancias radicalmente diferentes a las para las que fuiste diseñado evolutivamente.

Dudes en tratar de hacerse cargo de tu empresa, o de conseguir una cita con, digamos, Selena Gomez o Rob Lowe, etc., o convertirte en un orador motivador, porque no eres tú y no debes dejar que nadie intente convencerte de que lo hagas. cosas por las que te sientes tan incómodo. Probablemente, las personas que lo conocen, o tal vez en un servicio de citas en línea, le presenten a su futuro compañero. Las compañías inteligentes valoran a los trabajadores sólidos (hasta que, por supuesto, hasta todo el mundo lo tienen todo en la costa)

Por último, la timidez situacional, incluso en personas normalmente menos tímidas, puede ser una buena señal de advertencia de que necesita más preparación o replanteamiento de lo que está por hacer.

Por ejemplo, no soy tímido, pero en nuestro último viaje de buceo tuve un ataque de pánico en nuestra primera inmersión, en medio de una bahía, y volví al barco. No me di por vencido, sino que el conductor del bote me llevó de regreso a la orilla. Me metí en las aguas poco profundas con un guía de buceo y emprendí una inmersión larga y muy poco profunda, mientras recuperaba mi mojo. Mi pánico reflejó con precisión mi no haber buceado en dos años, y necesitaba un reingreso más fácil que simplemente saltar desde el fondo. Superé mi “timidez” al idear un Plan B más fácil.

Igual que las citas. Si es difícil pedirle a alguien que salga, o simplemente ponerte ahí, haz las cosas en grupos, incluidas las organizaciones voluntarias de Habitat for Humanity al club de armas local.

Ser tímido no es un “problema”. Es una situacion

Answer 4

Lo que hace que la gente se asuste

Los individuos altamente sensibles muestran una mayor activación cerebral en las áreas de atención visual del cerebro al emitir juicios de cambios sutiles en las escenas. Imagen original

Crédito: Stony Brook University

Los cerebros de individuos tímidos o introvertidos podrían realmente procesar el mundo de manera diferente a sus contrapartes más extrovertidas, sugiere un estudio reciente.

Alrededor del 20 por ciento de las personas nacen con un rasgo de personalidad llamado sensibilidad de percepción sensorial (SPS, por sus siglas en inglés) que puede manifestarse como la tendencia a inhibirse, o incluso al neuroticismo. Los investigadores afirman que el rasgo se puede ver en algunos niños que “se calientan lentamente” en una situación pero finalmente se unen, necesitan poco castigo, lloran con facilidad, hacen preguntas inusuales o tienen pensamientos especialmente profundos.

Los nuevos resultados muestran que estos individuos altamente sensibles también prestan más atención a los detalles y tienen más actividad en ciertas regiones de su cerebro cuando intentan procesar información visual que aquellos que no están clasificados como altamente sensibles.

El estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Stony Brook en Nueva York y la Universidad de Southwest y la Academia China de Ciencias, ambas en China. Los resultados fueron publicados el 4 de marzo en la revista Social Cognitive and Afective Neuroscience.

El tipo sensible

La investigación sugiere que las personas con este rasgo altamente sensible prefieren tomar más tiempo para tomar decisiones, son más conscientes, necesitan más tiempo para reflexionar y se aburren más fácilmente con las pequeñas conversaciones.

Trabajos anteriores también han demostrado que, en comparación con otros, los que tienen un temperamento altamente sensible son más molestos por el ruido y las multitudes, más afectados por la cafeína y más fácilmente asustados. Es decir, el rasgo parece conferir sensibilidad alrededor.

Los investigadores en el presente estudio proponen que la sensibilidad sensorial simple al ruido, el dolor o la cafeína es un efecto secundario de una preferencia innata de prestar más atención a las experiencias.

Primero utilizaron un cuestionario establecido para separar a los participantes sensibles de los no sensibles. Luego, los 16 participantes compararon una fotografía de una escena visual con una escena anterior, indicando si la escena había cambiado o no. Las escenas diferían en si los cambios eran obvios o sutiles, y en la rapidez con la que se presentaban. Mientras tanto, los investigadores escanearon el cerebro de cada participante con imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI).

Las personas sensibles observaron las escenas con diferencias sutiles durante más tiempo que las personas no sensibles, y mostraron una activación significativamente mayor en las áreas del cerebro involucradas en la asociación de la información visual con otra información del cerebro y con la atención visual. Estas áreas del cerebro no se usan simplemente para la visión en sí, sino para un procesamiento más profundo de la información.

Papel en la evolución

El rasgo de sensibilidad se encuentra en más de otras 100 especies, desde moscas de la fruta y peces hasta caninos y primates, lo que indica que este tipo de personalidad a veces podría proporcionar una ventaja evolutiva.

Los biólogos están comenzando a aceptar que dentro de una especie pueden existir dos “personalidades” igualmente exitosas. El tipo sensible, siempre una minoría, elige observar más tiempo antes de actuar, como si estuviera explorando con el cerebro en lugar de con las extremidades. El otro tipo “va audazmente a donde nadie ha ido antes”, dicen los científicos.

La estrategia del individuo sensible no es tan ventajosa cuando los recursos son abundantes o se requiere una acción rápida y agresiva. Pero resulta útil cuando existe peligro, las oportunidades son similares y difíciles de elegir, o se necesita un enfoque inteligente.

Answer 5

Creo que existen principalmente dos tipos de timidez, timidez externa y timidez interna. Difieren en si los tímidos se sienten ansiosos y asustados cuando se contactan con otros cara a cara, aunque ambos se muestran introvertidos en público.

1. Fuera de la timidez : no se sienten muy nerviosos de hablar con las personas o incluso de iniciar una conversación, pero simplemente no se sienten interesados ​​en los chats sin sentido.

1.1 La mayoría de ellos prefiere hacer las cosas más eficientes, creyendo que el tiempo y la energía pueden usarse en situaciones más valiosas. Suponiendo que está muy ocupado con un montón de trabajo que debería terminarse lo antes posible, ¿cómo reaccionará cuando sus colegas libres sigan charlando sin rumbo fijo y, a veces, incluso le haga preguntas para intentar hacerle sentir que no lo ignoran? amable y amigable en realidad)? Probablemente dirá un poco e inmediatamente volverá a su trabajo, dejando una impresión de ser tímido y sin saber cómo interactuar con las personas. Entonces, la gente de la timidez externa simplemente valora su vida, tal vez hasta el punto de ser egoísta.

1.2 Realmente disfrutan estar solos, ya que pueden hacer lo que quieran en lugar de preocuparse demasiado por los demás. Cuando viaja con su amigo (no lo suficientemente cerca), tiene que preguntarle su opinión antes de elegir cuándo ir, cómo irse, qué comer, etc., para que pueda sentirse un poco cansado y también un poco infeliz porque algunas opciones están bien, pero aún así no es lo que más quieres. Por lo tanto, las personas con timidez externa tienden a divertirse por sí mismas, mostrando poco interés en comunicarse con los demás.

1.3 Son tan inteligentes y eruditos que lo que otros hablan no les parece nada, realmente aburrido de cliché. Cuando dos personas discuten sobre algo como 99–9 = 1 o 99–9 = 9, y hasta te piden que discutas con ellas. Por primera vez, puede ser muy apasionado por explicarles y todos ustedes defenderán la verdad juntos. Pero luego, más y más personas siguen teniendo ideas aparentemente erróneas para convencer a otros de creer en las suyas, lo que significa que no es una discusión sino una predicación. Además, usted ha sabido bastante bien que predican algo mal. Apuesto a que lo que la gente de la timidez exterior como esta probablemente diría en mente: “gente tonta”, y luego simplemente se aleja.

Conclusión 1: no les importan los demás.

2. Timidez interna : se sienten muy incómodos y nerviosos cuando interactúan con otros cara a cara. Algunos parecen tímidos en público, pero otros son buenos para cubrir su timidez.

2.1 En su carácter más profundo, son realmente seguros de sí mismos, creyendo que pueden lograr el éxito en todo, incluso en la medida de narcisismo. Piensan que deben ser perfectos porque lo son, por lo que sienten mucho miedo de enfrentar el rechazo y el fracaso. Piensan que si no lo intentan, no habrá un fracaso. Odian sentirse incómodos y avergonzados, asustados de que otros piensen que ya no son perfectos.

2.2 Aquí hay un círculo vicioso: una vez que sientas miedo de intentarlo, es poco probable que lo logres; Una vez que no lo logres, tu coraje se destruirá y tendrás miedo de intentarlo.

Conclusión 2: realmente se preocupan por los demás.

3. Los sentimientos humanos son complejos, por lo que pueden ser dos tipos mezclados. Y la razón varía según los diferentes momentos, lugares, estados de ánimo, las personas con las que interactúan, etc.

La timidez (o introvertida) parece no ser tan aceptable en la sociedad moderna en comparación con la extrovertida, lo que puede causar algunos inconvenientes y problemas en la vida y hacer que quieran cambiarse a sí mismos desesperadamente.

Sin embargo, mientras te sientas satisfecho con tu vida, no necesitas cambiar demasiado. Porque eres quien eres. Sin timidez, no estás completo.

(De hecho, la triste verdad es que, aunque sé lo que me hace sentir tímido, soy demasiado tímido para cambiar. LOL)

Answer 6

Howie Reith tiene una gran respuesta. Me gustaría añadir una pieza más del rompecabezas: la falta de práctica.

Las habilidades sociales, como casi cualquier habilidad, mejoran con la práctica. Cuando es nuevo en un tipo particular de interacción social, es natural quedarse atrás, preocuparse por decir algo incorrecto y cometer errores. Esto es natural, y hay diferentes maneras de reaccionar a esto.

Puedes permitir que las malas experiencias, la incertidumbre y la falta de familiaridad te convenzan de retirarte, y esto lleva a ser más tímido.

O puede aceptar que es humano y que todos tienen un comienzo difícil, y ponerse en situaciones sociales que, al principio, pueden ser incómodas, pero que eventualmente pueden llevar a una mejor comprensión y más comodidad al socializar.

Answer 7

La interacción social tiene consecuencias. Muchos de ellos son buenos. Algunos son dolorosos. Muchas personas aprenden esto de la manera más difícil. Los amigos pueden abandonarte. Los compañeros pueden ostracize. Las personas pueden insultarlo, menospreciarlo o tratar de minar su autoestima. Algunos incluso pueden agredirte físicamente. La confianza puede ser traicionada. Se pueden decir mentiras. Las reputaciones pueden ser difamadas. Para mucha gente, el dolor asociado con el riesgo de todo esto, especialmente cuando te importa mucho cómo te ven y te aprueban, pueden ser tan desalentadores y evocar tanto miedo, que prefieren no interactuar con ellos. La gente se arriesga a afrontarla.

Apile sobre esto una infancia llena de lecciones de “peligro extraño”, donde se le enseña a asumir que cualquiera que venga y hable con usted lo desea, y es una maravilla que alguien sea social en absoluto.

Answer 8

Hay 2 tipos de causas:

1) personal (¿por qué es una persona específica tímida)
2) general (¿por qué existe la timidez)

1) Personal: para responder a esto, uno puede pensar en lo que * piensa * cuando * siente * cierta emoción. El camino hacia esos pensamientos es lo que causa la emoción. Si entiende lo que piensa y cómo se siente con respecto a lo que piensa, podría cambiar cómo se siente. Al menos, ese es el método utilizado, IIRC, en la terapia cognitivo-conductual (TCC).

2) En general, ¿por qué existe la timidez?

Por lo general, las personas son tímidas cuando no están seguras, prefieren que las cosas estén implícitas o no están preparadas para enfrentar un problema.

En cuanto a la historia de este comportamiento en nosotros como especie:

Hay formas de psicología evolutiva (EP) para explicar las ventajas y, por lo tanto, la adaptabilidad de este y la mayoría de los comportamientos.

Por ejemplo: alguien de un grupo externo, hace 100.000 años podría haber robado su comida, su pareja o haberlo dañado si estuviera solo, fuera de su grupo, y fue muy cercano con las respuestas. O bien, su timidez puede adaptarse a un compañero o grupo al hacer que usted sea reacio a irse y unirse con otros, la competencia. Es decir, serías más leal a tu grupo. Algunos podrían entonces desarrollar una coadaptación de encontrar timidez para ser “lindo”. En la era actual, muchos de estos comportamientos vestigiales o sobrantes ya no son deseables en algunos casos, sin embargo, permanecen, ya que no son necesariamente no adaptativos, o no extremadamente, de todos modos.

Si busca EP, probablemente encontrará muchas explicaciones plausibles con respecto a la timidez y muchos otros comportamientos extraños e interesantes como la “pereza” (ahorro de calorías) después de la exposición al concepto de EP.

Se necesita algo de investigación para probar hipótesis como las que he descartado anteriormente para formar predicciones en un entorno controlado. Sin embargo, muchas veces, estos experimentos simplemente refuerzan lo que podríamos imaginar fácilmente como lo he hecho anteriormente, y podrían considerarse como una “pérdida de esfuerzo”. El EP parece ser una herramienta útil, entonces, para generar ideas interesantes, pero no necesariamente una prueba científica muy sólida.

Answer 9

La timidez proviene de la falta de experiencia con la socialización.

Todos hemos sido tímidos en algún momento de nuestra vida. Los niños son tímidos ante las personas nuevas y extranjeras porque solo tienen experiencia con lo que les es familiar.

La única manera de no ser tímido es insensibilizarse a sí mismo. Todo lo que nos es extraño da miedo e inducirá algún tipo de miedo. Por eso deberíamos hacer cosas en la vida que nos asusten.

¿Miedo a las arañas? Desensibilizarse ante ellos. Investiganlos, estudienlos. Suficiente experiencia puede llevarte a manejarlos.

Lo mismo ocurre con la socialización. La ansiedad social se debe a la falta de experiencia y puede deberse a que su infancia no se haya integrado con niños a ciertas edades.

Todo da miedo al principio. Si entiendes que estar asustado es la primera reacción a algo extraño, puedes engañarte y obligarte a integrarte en cualquier situación. Alturas, defensa personal, conducción …

Estar asustado es normal.

Answer 10

Alrededor del 20 por ciento de las personas nacen con un rasgo de personalidad llamado sensibilidad de percepción sensorial (SPS, por sus siglas en inglés) que puede manifestarse como la tendencia a inhibirse, o incluso al neurótico. Los investigadores afirman que el rasgo se puede ver en algunos niños que “se calientan lentamente” en una situación pero finalmente se unen, necesitan poco castigo, lloran con facilidad, hacen preguntas inusuales o tienen pensamientos especialmente profundos.
Los nuevos resultados muestran que estos individuos altamente sensibles también prestan más atención a los detalles y tienen más actividad en ciertas regiones de su cerebro cuando intentan procesar información visual que aquellos que no están clasificados como altamente sensibles.

Estudio arroja luz sobre lo que hace que la gente se asuste

Este es un enlace muy interesante, estoy seguro de que encontrará su respuesta aquí.

PD: Sé que Quora es para proyectar el pensamiento de uno y no copiar, copiar de otra fuente, pero realmente quería que lo leyeras y no podría explicarlo de la mejor manera.

Answer 11

Por qué eres tímido y cómo deshacerte de él son preguntas ligeramente diferentes, pero déjame tocar ambas.

Las personas son tímidas por varias razones, pero la razón más grande es el miedo al rechazo. Todos queremos que la gente nos quiera, y si me preocupa que a la gente no le gusten mis opiniones, mi apariencia, mi compañía, la forma en que me visto o la forma en que hablo o los chistes que hago, eso puede hacer un comentario. persona tímida

Puede haber otras razones por las que eres tímido. Tal vez simplemente no haya aprendido habilidades sociales y no se sienta seguro interactuando con las personas.

Tal vez le haya ocurrido algo que le haya hecho tímido, por ejemplo, ser acosado o rechazado cuando era niño, o una experiencia traumática. Es posible, e importante, lidiar con estas cosas, lidiar con las consecuencias y el impacto a largo plazo y encontrar la curación para poder superar su timidez.

Quizás simplemente no sabes qué decir cuando estás cerca de personas. Algunas personas crecen en familias muy sociables donde las conversaciones son normales y fáciles. Otros crecen en familias más socialmente inhibidas o incluso disfuncionales, y no han aprendido a expresarse, a lidiar con las emociones, a involucrar a las personas, a hacer amigos, a hablar con el sexo opuesto, etc. Estas son todas las cosas que puede aprender.

Para leer más sobre cómo deshacerse de la timidez, vea la respuesta de Onne Vegter en ¿Cómo me deshago de ser tímido?

Answer 12

Desde una perspectiva médica, usted está sufriendo de una falta de neurotransmisor llamado serotonina. las investigaciones científicas sugieren que la serotonina es responsable de un rasgo fundamental de la personalidad llamado neuroticismo [1], caracterizado por la ansiedad, la depresión, la ira, la irritación, la autoconciencia, la rumia y la vulnerabilidad.

La falta de serotonina causa ansiedad social [2], el trastorno de ansiedad social forma la timidez ; por lo que puede beneficiarse de un ISRS, una clase de compuestos médicos empleados en la cura de la ansiedad social si está buscando seriamente una cura definitiva.

* Por favor, NO tome ningún medicamento sin consultar primero con su médico.

Notas al pie

[1] Relación entre el rasgo de personalidad del neuroticismo y la unión del transportador de serotonina.

[2] Papel de los medicamentos de serotonina en el tratamiento de la fobia social.

Answer 13

La timidez se caracteriza por estar nerviosa o tener miedo de hablar o conocer gente. Antes de comenzar, algo que quiero aclarar es lo siguiente: a veces, lo que se confunde como timidez en nosotros, los introvertidos, es en realidad simplemente una indiferencia para conocer a otros y / o hablar. No es tanto que tengamos miedo de hacer contacto, es solo que no estamos interesados ​​en hacerlo.

Dicho esto, los introvertidos a veces somos reacios a abandonar nuestras zonas de confort. Esto se debe a que no estamos tan interesados ​​en conocer a más personas cuando no tenemos que hacerlo. Los introvertidos ganan energía al estar solos. Interactuar con la gente puede ser agotador, y como resultado, muchos de nosotros tendemos a conservar nuestra energía cuando se trata de interacciones. Por lo general, tenemos un número selecto de amigos en los que confiamos y con los que nos sentimos cómodos, y cuando se trata de interacciones, tendemos a invertir más en esas relaciones. Tener un círculo más grande puede ser increíblemente agotador, ya que nos estaríamos extendiendo demasiado, por lo que nos drenaríamos de energía con bastante rapidez. Sin mencionar que los beneficios de la interacción social se reducirían significativamente, ya que la calidad de esas relaciones tendría que reducirse.

Así que sí, para respaldar el golfo de Ethan, la timidez es una forma introvertida de conservar la energía mental.

Answer 14

Las personas tímidas saben que los hábitos que forman no son solo porque son distantes, sino porque se acercan a la vida con un patrón de pensamiento diferente al de sus contrapartes más abiertas. Y su rasgo característico de personalidad no es del todo malo: desde el conocimiento del liderazgo hasta la conciencia, la timidez tiene sus beneficios.

Fuente completa: De la vida solitaria a la vida social en 27 días.

Pero a pesar de que ser tímido tiene sus ventajas, la etiqueta todavía parece tener una connotación negativa en nuestra sociedad, y debido a ello, hay pequeñas molestias y matices con los que los individuos reservados tienen que lidiar de manera regular. Abajo, encuentra nueve cosas que las personas tímidas saben que son ciertas.

Seamos realistas: cuando eres tímido, una gran cantidad de personas con las que debes relacionarte es probablemente el último tipo de ambiente en el que quieres estar. Pero de acuerdo con Lynne Henderson, directora de The Shyness Institute en Berkeley, California. , este tipo de escena puede ser una gran oportunidad para que las personas reservadas enfrenten su aversión social de frente.

Cuando estás callado, eres observador. Este hábito a menudo hace que las personas tímidas sean grandes oyentes, y como resultado, amigos, compañeros de trabajo y socios más considerados. “El hecho de que sea tímido no significa que no esté en sintonía con las situaciones sociales”, dijo previamente C. Barr Taylor, profesor de psicología en la Universidad de Stanford, a HuffPost Healthy Living. “En realidad, puede convertirse en una fuente de fortaleza ya que usted es el observador en la sala”.

Las personas tranquilas a menudo tienen que hacer el doble de esfuerzo para sobresalir, especialmente en el lugar de trabajo. Pero, como señala Henderson, las personas tímidas tienen la tendencia de formar los líderes más excepcionales. “Realmente empoderan a su gente”, explica. De hecho, algunas de las personas más poderosas del mundo también fueron consideradas tímidas. Políticos venerados como Abraham Lincoln e íconos de Hollywood como Audrey Hepburn y Johnny Carson tenían una personalidad más reservada.

Answer 15

Grandes respuestas de Fabian Bijl y Dagmara Chen.

Aquí es cómo nuestro cerebro se desarrolló con el tiempo.

Imaginen que estamos sentados en el safari hace 2 millones de años. Hay un ruido en el arbusto cercano. Alguien a mi lado no tiene miedo y no le importa el ruido. Estoy un poco alarmada y me muevo detrás del chico intrépido. Tienes una mierda de miedo y empiezas a huir?

¿Quién de nosotros tres es el almuerzo para ese tigre dientes de sable? O dicho diferente: ¿quiénes tuvieron hijos y quién fue donante genético?

Así que cualquiera que no preste atención al medio ambiente nunca tuvo que vivir lo suficiente para mantener unida la genética. Por lo tanto, todos somos descendientes de aquellos que corren más rápido y fuimos más rápidos para sacar conclusiones.

Esto es en gran parte lo que nos pone ansiosos si no conocemos la respuesta. Conocí a un chico y mientras hablaba había algo extraño en el cielo. Estaba visiblemente más relajado cuando alguien más allí de pie lo llamó un OVNI. Piense en eso por un segundo. Solo dándole un nombre reducido para estresarlo. Eso me parece hilarante.

Así que nuestro cerebro está sintonizado para dar una respuesta a cualquier pregunta a la que lo desafiemos. Y aquí se pone peligroso. Si esa pregunta es completamente tonta, entonces nuestro cerebro se pone a trabajar y encuentra una solución, también igualmente tonta pero satisfactoria. ¿Cómo es que soy un perdedor? Ehmm hmm bueno, obvio, tienes unos padres tontos, nacidos en el país equivocado, en el momento equivocado, malo en todo, sí. Así que de aquí: perdedor.

O: ¿Por qué soy una persona muy tímida? Bien obvio … mire esa parte trasera de un cerdo en el espejo cada mañana. Nadie querría sentarse a mi lado en la escuela porque creo un drenaje local de IQ de baja densidad. Hoy me visto mejor en papel de pared. De esa manera no lastimo a los niños cuando se equivocan miran en mi dirección. Además, no he hablado con nadie en los últimos 4 años y antes de eso solo lloré cuando necesitaba limpiar en un extremo o leche en el otro extremo de mi cuerpo. Ver. Por eso soy tímido.

Reconocerse a ti mismo?

Porque exactamente lo mismo sucede al revés. ¿Por qué soy el más inteligente de la clase? Bueno, porque era bastante rápido con las matemáticas, y cuando este maestro cometió un error, fui el primero en notarlo. Mira que es por eso que soy inteligente….

Anthony Robbins fue el primero en saber que las preguntas invocan nuestro cerebro para pensar. Y lo que pensamos la mayor parte del tiempo se convierte en nuestra actitud. Y nuestra actitud impulsa nuestras acciones. Y nuestras acciones se convierten en nuestro destino.

Claramente, alguien que se siente confiado es completamente similar a alguien que se siente tímido. Pero lo último no saldrá a la ciudad a marcar una cerveza o más. Alguien que piense que es divertido tratará de pensar en bromas para la próxima vez que te encuentres. Y diles. Y mejorar y mejorar en ello. Por qué alguien tímido puede recordar muchos chistes y muchas cosas que decir, pero quiere sentarse debajo del sofá para no sorprender a otras personas con esa estúpida oreja que no es exactamente como la normal.

Entonces, ¿por qué no dejar de tonterías y volver a editar tu pregunta? La verdadera pregunta es: ¿Cómo puedo tener más confianza y disfrutar del proceso y ser extrovertido en los próximos dos años?

Mira … tu cerebro ya está trabajando en esta pregunta mucho mejor y está generando respuestas muy inteligentes.

Answer 16

Hay elementos de todo lo relacionado con la timidez, los priorizamos de acuerdo con la hora del día, pero hay una premisa de consolidación común para todos, y es la conciencia.

La división de pelos es una práctica común para las personas distantes que buscan siempre una diferencia para distinguir lo que podría revocar la posible conclusión de la cual la persona tímida no está segura.

O, aparte de eso, los hechos físicos podrían definir el aporte por el cual un participante dispuesto se siente petulante, los nervios sacudidos, una emoción que notablemente la traición de la falta de confianza, eso también es un contagio.

Más acerca de la causa de los nervios revueltos es difícil de definir, se ve como una reacción al miedo registrado en los mensajeros metabólicos, incluso pulsos eléctricos que agitan el corazón.

Creo que es causada por la estimulación de la asociación que simboliza el miedo escénico, un instinto de supervivencia que exige una respuesta “plena” pero que debe ser enmascarada para evitar parecer estúpido.

La conciencia hace que sea imposible lidiar con ella, o su agua fuera de los patos, pero esa es la dimensión física, puede que no sea la fuerza motriz, la necesidad de proteger incumbe a todos, pero no todos tienen la capacidad de protegerse a sí mismos.

Creer es tener la capacidad de defenderla, seguro que dependemos de expertos y soltaremos nombres de vez en cuando, pero eso puede ser fácilmente socavado causando un estado de confusión.

La confusión es ignorancia y es una invitación a saquear, la persona tímida se distancia y no es tan vulnerable.

Mucho depende de quién es la audiencia.

La noche es mucho más agotadora, los extraños con intenciones desconocidas, los compromisos de viaje son algunas situaciones intensas que una persona tímida encontrará desafiantes, generalmente por muy buenas razones.

Answer 17

Incluso mis amigos me preguntaron sobre “Por qué las personas son tímidas. A veces las personas tímidas nacen como una persona “introvertida”. Si no sabes lo que significa Introvertido, es una definición para una persona que es tímida o ansiosa con las personas. Este tipo de ansiedad es saludable, pero podría llevar a la ansiedad social.

Pero incluso una persona “introvertida” podría iniciar una conversación y hacer que dure por un cierto período de tiempo. La gente tímida es diferente de “introvertida”. La gente tímida es una persona que carece de confianza para hablar con otros, pero también es causada por su pasado. Tienden a sentarse y prefieren estar solos, como lo hace una persona “introvertida”. Pero la timidez es bastante diferente porque una persona tímida no nació para ser así, es debido a su odio hacia los demás, tal vez fue intimidada, burlada o rechazada porque se siente abrumada por la vergüenza de comenzar a odiar a los demás. La mayoría de ellos son personas altamente sensibles (HSP). Este tipo de persona se lastima fácilmente y gana fácilmente un trastorno mental, lo que significa que son altamente vulnerables a la vergüenza.

Un HSP no se puede cambiar, nacieron así. No es su culpa ser sensibles. La gente piensa que la sensibilidad es una debilidad, pero las personas que nacen de esta manera tienen un mejor pensamiento y una empatía mucho mayor que la de la persona “extrovertida”.

A continuación se presentan los factores que causaron que una persona sea tímida:

1. Son intimidados en ciertas ocasiones y pensaron que casi todos son malvados.
2. No se les trata bien, pensaron que todos los odiaban.
3. La mayoría de los adolescentes en estos días son snob. Déjame explicarte por esto es uno de los factores; Los adolescentes en estos días son demasiado snob y creen que son superiores a los demás. Tienden a burlarse de los demás por diversión, y el efecto es el mismo que todos los anteriores.
4. En estos días, cosas llamadas “Lo que los hombres deberían hacer” y “Lo que las mujeres deberían hacer”. Este es molesto, cada uno es diferente! ¡La mayoría de los hombres son femeninos, y la mayoría de ellos son Trans! Lo mismo ocurre con las mujeres.
5. La mayoría de las personas en estos días no tienen respeto por los demás, pero la mayoría sí.

Y eso es todo en lo que puedo pensar. Un HSP puede convertirse fácilmente en una persona tímida … o ser “introvertido”. Comienzan a odiar la situación en la que están alrededor de los demás y prefieren estar solos. Sin embargo, si va demasiado lejos, un HSP fácilmente gana trastornos mentales como

1. Trastorno depresivo
2. Ansiedad social
3. Desorden bipolar
4. Trastorno Agresivo Pasivo (¿Tengo el nombre correcto?)
5. Abuso de sustancias

Hay más que estos, pero no quiero que todos se aburran. Shy / Introvert / HSP siempre son mejores que Extrovert, porque tienden a pensar más profundamente. Confía en mí, incluso yo mismo soy introvertido y … disculpa si hay un error gramatical.

Answer 18

Sí, soy extremadamente tímido. Pero no es tan tímido responder esta pregunta de forma anónima.

He sido tímido casi toda mi vida desde que la pubertad me golpeó a la edad de 10 años. Tal vez se deba a que mi familia siempre se mudó a diferentes ciudades debido al trabajo de mi padre, por lo que en realidad nunca hice un verdadero amigo. Además, nunca he conocido a chicos de mi edad desde los 11 años porque desde entonces siempre estaba estudiando en escuelas de niñas. Pero cuando nosotros
Establecido en la capital de mi país, tengo más miedo. Es porque perdí un año en la secundaria y gané mucho peso. Entonces pensé que la gente pensaría que soy fea y tonta y más vieja que todos, así que nunca empecé una conversación con nadie en la escuela. Ni siquiera pregunté el nombre de nadie en toda mi vida. Si quisiera conversar con alguien, me lo imaginaría en la cabeza y nunca lo haría en la vida real. Y bueno, sigo siendo tímido porque todos mis compañeros de clase son ricos o no tienen los mismos intereses que yo o ya tienen muchos amigos. Y solo estoy hablando de compañeros de clase porque mis padres nunca me dejarían salir de mi casa sin ellos mismos. Las personas siempre pueden identificarme como la persona tímida, ya que siempre estoy solo en la escuela.

Y siempre tengo el sueño de ser más sociable, hacer amigos de verdad que me defenderán, pero me acosaron mucho en mi escuela. Y cuando me enfrento a una persona real en la vida real y tengo que hablar con él, siempre me equivoco. Porque nunca se sabe, lo que está en la mente de la otra persona. Nunca se sabe que quien está siendo amable contigo también podría apuñalarte. Pero espero tener un nuevo comienzo este año si puedo mudarme a otra escuela secundaria.

Answer 19

Todos son tímidos, pero nadie lo es.

Porque todos hemos sido tímidos, al menos una vez en nuestras vidas.

Hemos tenido esos momentos, donde solo queríamos escondernos en un rincón. Esperando que nadie nos viera.

Imagina volver tu primer día de clases. En el momento en que te sacaron de los brazos de tu madre. Obligado a sentarse con el resto de la clase.

¿Cómo te sentiste?

¿Temeroso? ¿Asustado? ¿O fuera de lugar?

Como si no pertenecieras allí. Como deberías estar en otro lado. En casa con tu mamá, acostada en la cama.

Así que hiciste tu propia cama. Cubriste detrás de algunos libros. O tal vez encontraste un rincón tranquilo. Donde nadie podría verte, donde nadie podría acercarse a ti.

O recuerda el momento en que fuiste a una fiesta. Y no conocías a nadie allí.

Recuerda la incomodidad, recuerda la tensión. Ese sentimiento de estar fuera de lugar.

Por querer hablar con alguien pero estar demasiado asustado para acercarme a alguien. Por querer unirte a un grupo, pero sentir también …

Tímido.

Esa es la palabra El que intentamos evitar.

Porque estos fueron los momentos en nuestras vidas donde nos sentimos perdidos y fuera de lugar.

Y eso nos hizo asustarnos. Miedo a hablar con nadie. Demasiado asustado para ser abordado.

Pero fue solo por un momento. No dejaste de ir a la escuela. No dejaste de hablar con los demás.

Fue sólo por ese breve momento. Cuando estabas haciendo algo nuevo. Algo fuera de tu zona de confort.

Y a medida que pasaba el tiempo, esa comodidad se expandió al nuevo lugar. A tus nuevos amigos.

Ya no tenías miedo de estar fuera de lugar.

Ya no eras tímido.

Pero eso es porque la timidez no es lo que somos. No es lo que somos.

Nadie puede ser tímido. Somos sociales. Necesitamos otros. Necesitamos personas.

Nadie puede vivir en el bosque en aislamiento. Se enfadarán y luego morirán.

Necesitamos hablar. Para reír y llorar. No solo con nosotros mismos. Pero también con los demás.

Porque la timidez no es lo que somos. La timidez es lo que somos, por ahora.

Answer 20

Hola, Zubair, veo que eres muy tímido porque ni siquiera explicaste ninguna situación ni describiste exactamente lo que sientes.

No puedo predecir por qué es tu problema de timidez, pero Ismale Cala, periodista de CNN, dijo una vez en un seminario sobre 3 cosas que las personas deben superar para tener éxito.

1) Fracaso

2) ¿Qué dirán otras personas?

3) ridículo

Tomando la idea de Cala, en su caso, puede ser que tenga miedo de decepcionar a otras personas por lo que puede decir, ya que no cumple con sus expectativas.

En segundo lugar, está preocupado por lo que otras personas dirán o pensarán sobre usted, las cosas negativas como decir algo incorrecto y les enojará o les disgustará, tienen suposiciones erróneas sobre usted.

O quizás, te preocupa ser o sentirte ridículo.

No importa cuál sea tu caso. Usted puede resolverlo. Hay algunas cosas con las que debes practicar y estar cómodo.

Creo que lo más importante es no preocuparse por lo que otras personas piensen de ti. Vive y ama tu vida.

Practica hablar contigo mismo en un espejo, crea conversaciones y no pienses demasiado antes de responder.

Sea más espontáneo y haga cosas que nunca ha hecho antes, como hablar y sonreírle a un cajero, puede comenzar a hablar en voz baja, como le va a la otra persona, comentar sobre el clima, cómo le va a los negocios, etc.

Espero que ayude y buena suerte