¿Hay alguna manera de evitar que un narcisista se queje sobre cómo destruyó su suerte?

Answer 1

Alguien que sufre de NPD (trastorno de personalidad narcisista o adaptaciones narcisistas), por lo general quiere dos cosas cuando te están despotricando de esta manera:

1. Su atención
2. Empatía y / o una disculpa por lo mal que se sienten. Esto incluye reconocer lo difícil, lo doloroso o lo molesto que esto debe ser para ellos.

La persona con NPD en esta situación aún no ha desarrollado suficiente auto-apoyo para asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos, y todavía siente la necesidad de culparlos de los demás. Básicamente solo hay dos respuestas que he visto que podrían ser útiles en esta situación. Tenga en cuenta que es poco probable que los convenza de que no está equivocado, aunque ciertamente podría intentarlo. En mi experiencia, esto solo le da a la persona más de qué despotricar, resistencia para que ellos la presionen, y tratan de demostrar más por qué todos ustedes son malos y están equivocados. En cambio, he visto que las siguientes dos opciones funcionan mejor:

1. Si se trata de alguien que te importa mucho, puede que te resulte más sencillo reflejar sus sentimientos y prestarles atención. En realidad, esto no tiene nada que ver con usted, se trata de ellos, y su visión distorsionada del universo que los lastima constantemente. Si puede recordar que esto no se trata de usted (puede intentar fingir que están despotricando acerca de la persona que realiza la entrega de UPS), y se trata más de proporcionarles un suministro narcisista. Una analogía que me parece útil es imaginar que esto es como administrarle una inyección de insulina a una persona que tiene diabetes.
1. Reflejándolos: “Siento mucho que tu suerte se haya arruinado. Eso debe haber sido muy molesto para ti “. Estás reconociendo sus sentimientos, comprendiendo lo difícil que es para ellos y demostrando que te preocupas. Con la mayoría de los narcisistas no malignos, esto a menudo funciona para ayudarlos a regular hacia abajo y demostrar que “lo entiendes”.
2. Si no puede hacer esto, simplemente puede ignorarlos. Quieren su atención y, si no la reciben, al final encontrarán a alguien más que les preste atención e intentarán obtener la empatía ilícita de la siguiente persona por lo difícil / dolorosa / molesta que fue esta experiencia para ellos.

Por qué “ponerlos en su lugar” no funciona:

Muchas personas quieren poner a la persona con NPD “en su lugar” en este momento, basándose en sus propios sentimientos de dolor. Sin embargo, esto suele ser contraproducente, y nueve veces de cada diez, intensificará la lucha mucho más de lo que quisiera. Tiendo a tomar el camino de la menor resistencia cuando es posible, sin embargo, esta es una elección personal y depende en gran medida de su propia capacidad de autorregular las emociones, de lo mal que lo están devaluando y de lo mucho que le importa la persona con quien está. NPD.

La cuestión es…

Su despotricación no se trata en realidad de ti, se trata de ellos. La forma más fácil de interactuar con alguien que tiene NPD y lo está devaluando es tratar de recordar que tiene un dolor emocional constante y aún no ha desarrollado las habilidades para autorregular sus emociones. Desean desesperadamente que usted refleje sus sentimientos y valide lo terrible que es para ellos la experiencia dada. A veces me parece que es más sencillo darles lo que quieren, y también ayuda a calmarlos. A menudo, cuanto más tranquilos estén, más fácil será para ti. Si no puedes hacer esto, aléjate, desenlégate e ignóralos hasta que se detengan.

A2A

Answer 2

Aparte de llevarlos a juicio por difamación, probablemente no. Ojalá cuando me involucré activamente con mi NPD y su familia que había sabido sobre las tácticas de difamación y la luz de gas. Habría tenido mejores estrategias. Fui a varios lugares de negocios e individuos y obtuve declaraciones juradas que presenté ante el tribunal. Eso detuvo la mayor parte de eso. El trato es que estas personas no son felices a menos que estén lastimando a alguien. La gente habla de la gente. Sabía cuál era el trato. La campaña de desprestigio se volvió tan extravagante y agresiva que se volvió ridícula. Mucho si la gente me lo contó y cómo la persona en particular no dejaría de degradarme y la gente realmente preguntó y luego le dijo que se detuviera, que ya no querían oír más y se obsesionó aún más. Llegué a comprender que solo personas afines escuchaban la calumnia y que incluso después de un tiempo la calumnia era tan exagerada. Mi depredador cometió el error de obligar a otros a hacer informes policiales falsos basados ​​en sus cuentos y luego la tuve. Ella la llevó a ella y a sus amigas con ella. No tomé represalias con la venganza. Acabo de dejar que siga su curso. La gente que me conocía, sabía que no era cierto. Sabía que no era cierto. Pero fue muy duro. Nunca había experimentado algo así en mi vida. Si puedes ser fuerte y cavar, terminará. Si intentas comprometerlos, se pone mucho peor. Parece que si no te involucras con ellos, se desesperan. Tal vez porque están tratando de insinuar una respuesta verbal. Cuando no respondes, la conversación se desborda y nadie los cree, lo que cumple mejor con tu situación. Pero parece que nunca termina. Como a perpetuidad. He pensado que mi torturador dejará un legado para continuar su asalto. Otros que ha hecho esto se mudó fuera del área. Sabes que esto no es lo que querías escuchar, pero fue mi experiencia.

Answer 3

Hacer la técnica de contraataque. Psicología inversa. Montar sus emociones con una broma. Si te dicen “¡Hombre! ¡Arruinaste mi suerte! “, Responde con un guiño y un punto y diles” Es una bendición oculta que te he concedido “. Y ríete. No seas como los narcisistas, sé tú mismo y sé feliz y ríete. Aprenderían que eres una buena persona después de todo. 😉

Answer 4

Deja de interactuar con el narcisista. Apágalos o aléjate cuando comiencen a culparte por sus fracasos.

No vas a cambiar los comportamientos narcisistas. Solo puedes cambiar el tuyo.

Mi madre era narcisista. Probablemente hay un poco de mí en ella. Simplemente dejé de reconocer su agenda y desarrollé la mía propia.

Answer 5

No caigas en sus argumentos vacíos, si yo fuera tú, simplemente responderé con una respuesta muy breve mientras sigues alejándote … Recuerda que para ellos, cualquier atención que le des a uno, sea positiva o negativa, no importa. Entra cualquier emoción a sus comentarios y ve a No Contact.

Answer 6

No Es un cargo inventado sin validación, incluso si pudieras, simplemente sería reemplazado por algún otro procedimiento falsificado y adivina qué, eres el culpable. Siempre será tu culpa.