He oído que cuando te sientes nervioso es útil retener algo, aparentemente te ayuda a calmarte. Tal vez sea la psicología de tener literalmente algo de “aferrarse” lo que le da a tu cerebro una sensación de seguridad, tipo de barrera protectora entre usted y el medio ambiente.
También es un consejo psicológico para masticar chicle cuando está nervioso. La razón detrás de esto es que, dado que usted está comiendo algo, engañará al cerebro para que crea que no podría estar ansioso, ya que está satisfaciendo su hambre. Tal vez tener algo de beber cae en la misma categoría que la comida?