Tengo 14 años y empecé a odiar a todos por razones tontas. ¿Cómo debo parar?

Answer 1

Un largo proceso que todos los mayores de lo que pasaste.

Proceso de arranque. Odias a todos y probablemente a todo porque estás empezando a desarrollar tus propios pensamientos y comenzando a ver las cosas desde diferentes puntos de vista.

A través del proceso. Mientras te adentras en este proceso de odio, perderás muchas personas en el camino, pero ganarás algunas que son importantes para ti y con experiencias lentas, ganarás conocimiento sobre cómo lidiar con el odio.

Fin del proceso. Si lo entendiste bien, cuando superes este proceso de odio, las personas y las cosas se aclararán. Serás más indulgente y comenzarás a apreciar a las personas y las cosas que te rodean.

Solo puedo decirte que no puedes parar. La mayoría de la gente comenzó con odio y algunos entraron y salieron bien, mientras que otros entraron demasiado profundo y arruinaron sus vidas. Lo que puedes hacer es aprender a controlar pensando si hay un punto para odiar o no y cuánto tiempo si estás dispuesto a odiar y pronto te darás cuenta de cuándo perdonar o cuándo no mientras lo haces en tu camino. proceso de odio.

Answer 2

Primero, recomendaría hablar con un adulto de confianza, tal vez un padre, un maestro que te guste o un consejero escolar. Será más efectivo discutirlo en persona que escribiendo en Internet. Pero aquí hay algunas ideas que pueden ayudarte:

1. Intenta ver el mundo desde la perspectiva de la persona que te disgusta y dale el beneficio de la duda. Intente imaginar lo que están sintiendo en este momento y lo que puede estar sucediendo en su vida en este momento. Esto te ayudará a desarrollar empatía por los demás.
2. Practica diciendo cosas buenas sobre la gente. Cada vez que tenga un pensamiento negativo acerca de alguien, deténgase y trate de pensar en algo positivo que decir sobre ellos. Esto entrenará tu mente para buscar lo bueno en los demás.
3. Aprende a perdonar y olvidar. Hay un viejo dicho que dice que “mantener el rencor es como beber veneno, y esperar que la otra persona se enferme”. A veces las personas hacen cosas horribles, pero guardar rencor contra ellas no resuelve el problema, solo te hace sentir miserable. Trate de dejar pasar lo que sucedió y siga adelante con su vida (tenga en cuenta que a veces esto toma tiempo, además de un gran esfuerzo por su parte).

Answer 3

Es probable que pueda considerar que esto es una cosa temporal.

Estamos en una situación especial, cuando pasamos de la infancia a la adolescencia. Dependiendo de las influencias de la familia y de las presiones que nuestros compañeros (amigos y compañeros de clase) ejercen sobre nosotros, podemos notar que los cambios de pensamiento … y no siempre en una buena dirección.

¡Aunque estás en buena forma! Te has dado cuenta de que tu impaciencia con las personas no es inteligente, y que necesitas aceptar más a los demás.

Y de esto se trata el crecimiento: convertirse en la persona que quieres ser … la persona con todas las buenas cualidades que observas en las personas a las que admiras.

Los jóvenes van por el buen camino, cuando encuentran gente de primera clase para seguir su propio patrón.

Answer 4

Tengo 14 años y empecé a odiar a todos por razones tontas. ¿Cómo debo parar?

Estás sufriendo de tener 14 años.

Pasaste por la pubertad en los últimos 2 a 3 años y tu cuerpo ahora está inundado de hormonas que están cambiando todo acerca de ti.

Salir de la infancia y dar los pasos hacia la edad adulta.

No se olvide, sus padres también están haciendo algo diferente: aprender a criar a un adolescente, no a un niño. Así que toda tu familia está en medio de un gran cambio.

Las chispas de ira por ninguna razón no son inusuales: tanto los chicos como las chicas las tienen, aunque a medida que los chicos adolescentes crecen, tienden a tener destellos irracionales de ira, mientras que las adolescentes tienden a llorar sin razón.

Cuando te pongas así, da un paso hacia el crecimiento y piensa por qué te sientes así. ¿Hay alguna base que no quieras admitir a ti mismo? Mire dentro de su mente y descúbralo, luego intente ser racional con respecto a lo que sea que sea.

Los adultos tienen que descubrir sus sentimientos de enojo todo el tiempo, y decidir si quieren actuar sobre esos sentimientos o simplemente dejarlos ir. Actuar con sentimientos de enojo como adulto puede causarles problemas: si su jefe es grosero, y usted actúa con ira y le da un puñetazo en la nariz, será despedido de su trabajo.

Es mejor reconocer esos sentimientos de enojo, aceptar que no puedes cambiar a tu rudo jefe y dejar ir la ira, mantener tu trabajo y comenzar a buscar uno nuevo.

Solo trata de estar lo más calmado que puedas y no actuar por impulso.

Answer 5

Aw – ¡Recuerdo eso! No se preocupe, todos lo atravesamos, se llama ‘ser adolescente’: sus hormonas se están reorganizando y un efecto secundario común es lo que usted describe.

Pasará con el tiempo, pero mientras tanto yo sugeriría las “tres puertas” de la filosofía: antes de abrir la boca, pregúntese: “¿Es cierto? ¿Es necesario? ¿Es simpatico?”.

Incluso si no se puede confiar en tu mente, al menos esto te da la oportunidad de reflexionar antes de hacer que los pensamientos sean “reales” al actuar sobre ellos.

Answer 6

Empiece a leer buenos libros de autoayuda y comience a meditar, le ayudará a ver cosas positivas en las personas. A veces empezamos a odiar a las personas porque en algún lugar del que nos sentimos tristes, probablemente nos sentimos heridos o no lo suficientemente apreciados. Sucede en los adolescentes. Por favor, trate de ser feliz y disfrutar el tiempo con sus seres queridos. Por favor, perseguir un pasatiempo.

Gracias

Answer 7

Recuerda que son personas con sus propias vidas, emociones y problemas muy reales fuera de los tuyos. Hable de nuevo cuando note que está pensando negativamente en las personas.

Answer 8

Mire realmente de cerca y pregúntese a qué se está reaccionando y cómo puedo convertirlo en algo que sea realmente divertido y bueno. Las razones tontas están dentro de los sentimientos que no sabes cómo explicar.

Es su apariencia, la forma en que hablan o me miran. ¿Están tratando de hacerme enojar? Lo creas o no, probablemente sabes que no saben cómo te sientes realmente. Y créeme, alguien cercano a ti se preocupa y quiere que hables lo que te molesta. Pueden explicar que lo que algunas personas dicen y hacen no deberían. No solo a un niño sino a cualquiera, cueste lo que cueste.

Si nunca ha elegido un libro sobre su tema favorito, no sabe cuál es su falta. Las pantallas están bien, pero tienen todas estas cosas que tienen que vender y especialmente hacen a los niños. Siéntate y observa hasta que los niños sientan que tienen que tener todo.

Prueba el libro, realmente te calmará y te ayudará a pensar que todo el mundo es un verdadero imbécil para ti. Lo que lees te ayuda a saber más sobre las cosas que quizás nunca hayas hecho, pero quieres aprender a hacerlo. Establece todas las reglas cuando lee y dónde, así que depende de usted mirar a su alrededor hasta que se sienta realmente cómodo en su propio lugar solo para eso.

Answer 9

Preguntando “cómo debo detenerme” y sabiendo que sus razones para odiar son “tontas”, ha dado el primer paso para terminar con este comportamiento. Piense en cómo se sentiría si la situación se invirtiera. Conoce a una persona que crees que odias. Podría haber cosas desconocidas que le gusten, tal vez muchas. Nunca se sabe hasta que le das una oportunidad a la gente. Pero siento que ya has tomado el primer paso, y eso es un gran comienzo.

Answer 10

No puede controlar cómo se siente acerca de algo, pero puede controlar sus pensamientos y sus acciones. Piensa en las cosas más agradables que puedas sobre las personas. No tienes que pensar cosas ridículas que no son ciertas. Solo necesitas pensar las cosas más agradables que puedas dadas las circunstancias.

Para ilustrar, déjame hablar de un jefe que una vez tuve. Él fue verbalmente abusivo para mí. Siempre me estaba rebajando y me trataba como a un inferior. Siempre me hizo enojar hasta que, un día, después de que él terminara de abusarme, repentinamente tuve algo en mi mente. Era casi como una visión. Lo vi cuando era niño y una figura de autoridad mayor lo estaba tratando de la misma manera que él me estaba tratando a mí. Sentí pena por él.

A pesar de que continuó tratándome mal, nunca más me enojé con ese jefe, y mis recuerdos de él son buenos. Solo ahora, cuando esta historia me viene a la mente, recuerdo que él era malo y que lo odiaba por un tiempo.

Answer 11

Te das cuenta de que cada pensamiento que tú y todos tenemos es fugaz y no te asocias con esos pensamientos de odio. Déjalos pasar como una nube en el cielo. El odio es algo que se enseña. Y es fácil sucumbir a esos sentimientos cuando una persona joven intenta resolverlo. Si puedes leer The Power of Now … hazlo. Tiene el potencial de cambiar tu vida. Te enseña que el momento presente es el único momento que tendremos. Y si empiezas joven … incluso mejor. Bien por ti por querer parar. Ese es un gran comienzo. :). Buena suerte.

Answer 12

Hacer lo contrario de odio no es amor … Te diré qué hacer cada vez que veas a alguien, ya sea que lo conozcas o no, no importa, solo sonríe … Tú mismo verás la diferencia …

Answer 13

Ahhhhhhh … la pubertad.

Obtendrá progresivamente menos, eventualmente crecerá fuera de ella.