Tuve un antes y un después , un cambio monumental en la percepción en 2004. Alguien me dijo el dicho hawaiano: “Bendice lo que quieres” …
… Lo que significa que si hay algo que ves en otro que te enoja o te pone celoso, en lugar de ceder ante la escasez y el mal sarcasmo, bendecirlo.
Cambió mi vida, pero al principio también me hizo enojar. Estaba enojado porque se sentía demasiado. Esto era un cambio demasiado grande.
Tendría que dejar de lado algo en lo que había invertido toda mi vida, envidiando y culpando a los demás por algo que no tenía. Y hasta ahora, eso se había sentido bien.
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No importa que me haya dejado vacío y muerto de hambre, porque al menos sentí la falsa dignidad de la justicia propia.
Ahora, yendo aún más lejos y bendiciendo, estaba completamente fuera de mi zona de confort en ese momento.
Eso fue demasiado. ¡De ninguna manera!
Sin embargo, al solo notar que tal vez podría bendecir un poco , me empezaron a pasar cosas buenas.
Entonces, cuando noté que envidiaba a un famoso maestro de yoga a cuyo taller asistía, lo di vuelta y lo bendecí. Se necesitó coraje para hacerlo porque en realidad no quería hacerlo. Lo probé como una prueba, o un experimento.
Poco después de eso, mi práctica fue más profunda, y no mucho más después de eso, comencé el proceso alquímico de convertirme en profesor de yoga, iniciando un blog, estudiando filosofía, enseñando …
Aquí hay seis cosas que me ayudan cuando se trata del segundo pecado capital de la “envidia”:
La envidia extingue la gratitud:
Miremos, por ejemplo, a Cinderella, cuyo relato se ha contado desde tiempos que desconocemos porque contiene la verdad.
Se aferra a lo bueno que tiene, incluso a pesar de las terribles condiciones de vivir en una casa en la que está reducida a cenizas.
Ella se despierta al canto de los pájaros y lo nota . Incluso canta con ellos en algunas versiones.
Ella ayuda a las hermanas mientras se preparan para la pelota trayendo un cordón aquí, o sembrando un pedazo de ropa allí. Al estar agradecida por las pequeñas cosas, se da cuenta de que hay suficiente para todos , y ayudarla no la suelta, sino que la alimenta.
Se aferra a lo bueno en ella desde el principio, hasta que el príncipe la encuentra.
Y el príncipe es solo un símbolo, que puede ser un hombre, sí, pero también puede ser la integración de todas las partes de nosotros, o un nuevo campo de trabajo, dinero, viajes, o tropezar con lo que alimenta nuestro espíritu.
Si estamos enojados y molestos, solo notar que tenemos ojos para leer esto, o piernas para caminar es un comienzo.
En lo que nos enfocamos se expande y al notar las pequeñas partes buenas que tenemos en nosotros, comenzamos a notar las más grandes y las más grandes y atraemos más de lo bueno a nuestras vidas.
Entendiendo El Enviado:
El mensajero se complace en tranquilizarse a sí misma de que tiene razón al sentir su propia falta de bien. Están tan llenos de odio y hambrientos de bien que escupen y culpan, gritan y critican para intentar aliviar su dolor. Solo que nunca funciona.
Ellos critican y culpan porque este es un mecanismo de defensa y los mantiene bajo la ilusión de seguridad.
Si odian y atacan lo bueno en otros, no necesitan verlo en sí mismos.
Tal vez su madre no los amó, tal vez en algún lugar a lo largo de la línea hubo cuidados que no recibieron, no lo sé. Pero definitivamente hay algo que falta y el mensajero no cree que pueda conseguirlo.
Y así se pone a destruir a quienes lo tienen. Solo podemos ser compasivos. Ellos están sufriendo.
¿Cómo lidiar con la persona que nos envidia?
Desafortunadamente, no hay manera porque tratar de explicar las cosas podría interpretarse como “condescendiente” y mantener el círculo de abuso en marcha.
Jugar poco, fingiendo ser menos bueno solo para complacer a la persona que nos envidia, solo alimenta el fuego (“oh, ahora ella está tratando de ser buena … oh, Dios … fingiendo ser tan humilde …”).
Hace más sarcasmo o más conferencias. El mensajero no reconocerá el bien en nosotros sin importar lo que hagamos o no hagamos porque no están listos para darse cuenta de que hay algo bueno para todos.
Y ocultar nuestros talentos mata nuestra creatividad, nuestro bien y todos nosotros. Nos hace desesperar por el hecho de que ahora estamos bloqueando nuestras propias partes buenas.
Los Yoga Sutras (biblia del yoga) tienen una frase que trata todo este tema en una hermosa oración. Dice:
– Cultivar actitudes amistosas hacia los felices.
– Compasión por los infelices,
– Deleitarse con los virtuosos, y
– Ignorar a los malvados ”
¡Una oración! Honro lo bueno en la escritura de Patanjali.
ps: ¿Ves lo que acabo de hacer? Bendito lo que quiero.
En el caso de la persona envidiosa, desafortunadamente solo podemos “ignorar”, porque intentan matar lo bueno que hay en nosotros sin darnos cuenta de que lo están matando a sí mismos, mientras se convierten en un tono poco saludable de verde en el proceso.
¿Qué pasa cuando somos los enviados?
Cuando odiamos a alguien porque tiene dinero o una gran casa o talento … para mí, es útil notar tres cosas:
Uno: todo el mundo sufre . La gente en las mansiones y en los pequeños pueblos shanti. NADIE lo tiene fácil. Pensar que el dinero resuelve todos los problemas es una forma muy limitada de percepción. Somos humanos, por lo tanto, sufrimos, tal como dice el Buda, y tal como lo sé por mi propia vida, y usted probablemente lo sabe por su propia vida.
Nadie lo tiene fácil.
Dos: Los sutras de yoga apuntan a deleitarse con lo virtuoso … lo que sea “virtuoso”, que es “algo bueno”. Deleitarse es como lo que dice el dicho hawaiano: bendígalo … No tome mi palabra, inténtelo y vea.
Tres: Mira exactamente qué es lo que te molesta. ¿Es su escritura? Su esposo ¿Su dinero? Su creatividad? Su experiencia?
ESTO ES LO QUE QUIERES. Mira qué tan grande es eso.
La envidia es un indicador de lo que nos falta en lo que nos gustaría tener.
¡Es una enorme Aha! Momento. Lo que envidiamos es lo que queremos en nosotros mismos.
Y podemos conseguirlo. Podemos trabajar para ello.
¿Y cuál es el primer paso para conseguirlo? ¿Está haciendo una lista de cosas que hacer y ver a quién podemos llamar o qué taller tomar?
No … Es mucho más profundo que eso …
El primer paso es bendecir lo que queremos .
Porque la bendición hace el cambio interno que nos permitirá hacer esa llamada, y sin ella estamos perdidos nuevamente.
¿Quién puede ayudar al Enviado?
Sólo él mismo o ella misma.
El mensajero debe completar el círculo por su cuenta. Y no podemos salvarlos , especialmente si somos objeto de envidia.
Nadie puede salvar a nadie más. De lo contrario, nos convertimos en Lucifer, quien, dándose cuenta de que no era la fuente del bien, cae del cielo en la envidia.
No somos salvadores del mundo, pero podemos participar en la salavación de todos al iluminar nuestra propia luz.
Es por eso que me gusta y repito la oración de serenidad todos los días, porque eso me fundamenta.
Léelo si quieres:
– Dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar (no puedo guardar o cambiar a quien me envidia)
– Valor para cambiar las cosas que puedo (bendecir lo bueno en otros que quiero para mí)
– Y la sabiduría para saber la diferencia .
Entonces podemos querer sentir compasión por el que sufre de envidia.
Podemos rezar para que vean, pero no podemos hacer que vean .
Aceptar lo bueno en nosotros para liberar la envidia
Permítame regresar a Cenicienta por un momento, porque su historia es muy poderosa.
La madrastra le miente que, para poder ir a la pelota, debe ordenar una gran cantidad de lentejas y separar lo bueno de lo malo.
Eso es tan alucinante.
Ella necesita pasar por las semillas que traen nutrición y las que no lo hacen.
Ella tiene que encontrar lo que la cuida.
Esta es nuestra tarea de liberar tanto la envidia como las que nos envidian.
Necesitamos clasificar, diariamente, como una práctica, en cada momento (ya que no existe tal cosa como decidir ahora y para siempre) buscar lo bueno y también aceptar los lugares donde nos duele.
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Conclusión:
Estoy llorando y sonriendo al mismo tiempo ahora mismo.
Había un niño que se estaba muriendo de cáncer, en la cama, respirando sus últimos y dulces respiros … Su madre estaba a su lado, tratando de consolarlo sin saber cómo obtener la fuerza para enfrentar lo que ella estaba mirando.
Fue entonces cuando el niño le dijo: “Estoy bien mamá, me siento tranquila, está bien”.
Él la estaba consolando.
No recuerdo dónde leí esa historia, pero sé que es verdad porque la escuché más de una vez y de personas cercanas a mí, no solo de los libros.
Cuando recuerdo esta historia lloro. No puedo evitarlo.
Hay muchas cosas buenas en el mundo, y esta es una de esas escenas extraordinarias de la vida real que lo demuestran.
Vemos el mayor bien en este niño pequeño, o en el bombero que lleva a todos los que puede a la seguridad del centro de comercio mundial en llamas solo para perecer en el incendio.
Cuando el cinismo tiene una posibilidad directa de ceder, cuando los brazos del intelecto agudo se aflojan y lo bueno se vuelve tan obvio, solo lloro y sonrío, porque reconozco la fuerza del bien y lo poderoso que es y cuán humilde es. y como TODOS lo tenemos.
Veo que todos somos capaces de ese tipo de bien y que hay mucho para todos.
Dios bendiga.