Disputa activamente lo que les preocupa. Por lo general, las personas no tienen control sobre lo que les preocupa. Es un desperdicio de energía. Si lo que les preocupa es significativo y probable, tal vez sea comprensible preocuparse. Sigue siendo un desperdicio de energía a menos que resulte en algún tipo de acción para evitar el resultado.
¿Cómo ayudas a un preocupante constante?
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