Como cambiar mi comportamiento negativo.

Esto puede sonar muy trillado, pero es un estado de ser que todos somos capaces de cultivar.

Haz a los demás como te gustaría que te hicieran a ti.

La mayoría de nosotros puede explicar nuestros comportamientos negativos o inapropiados citando situaciones de la niñez, o culpando a la otra persona, o racionalizando, o … Sin embargo, vivimos en el presente, y estos viejos sentimientos pueden superarse preguntándose si ese comportamiento contemplar es uno que te gustaría que alguien te hiciera.

Imagina un mundo donde todos hicieran esto. Sin duda, sería diferente a la que vivimos hoy.

Altruismo – El programa oculto de la naturaleza | Laitman.com

Al reemplazarlo con un comportamiento diferente, un comportamiento más propicio que puede repetir razonablemente de manera continua.