Recibir elogios o refuerzos de las redes sociales es un fenómeno nuevo . No teníamos esto hace una década. Nuestros colegas (o incluso desconocidos) no nos examinaron constantemente sobre si lo que publicamos en el mundo era bueno o malo. Cuando preparamos huevos para el desayuno, nadie vio una foto de ellos y nadie (excepto tal vez nuestro compañero de cuarto o compañero) nos dijo que les gustaban. ¡Y eso estaba bien! No descansamos nuestra felicidad en ese comentario.
Entonces, ¿cómo es que hoy nuestros estados de ánimo dependen tan a menudo de las respuestas que recibimos en línea? Estamos tan afectados por lo que otras personas piensan sobre lo que publicamos en las redes sociales que incluso eliminamos publicaciones o fotografías que no obtienen una respuesta sólida. Nos hemos movido más allá de la publicación de actualizaciones en nosotros mismos por el simple hecho de compartir información y nos hemos movido hacia la publicación por el simple hecho de reaccionar, con suerte positivo.
En este artículo de Psychology Today, el autor sugiere que los “Me gusta” son empatía virtual. Y es verdad; A 100 personas les gusta que tengas un nuevo trabajo o que hagas una deliciosa comida, es como tener a 100 personas con nosotros, apoyándonos. Se siente como si estuviéramos en esto juntos. Y después de todo, ¿no es eso de lo que se trata la experiencia humana? Pero, ¿sabías que las redes sociales realmente están cambiando la forma en que vemos la intimidad? Lo está convirtiendo en un juego de números.
Seguir a la multitud puede desviarte.
- ¿Qué países tienen gente más guapa?
- ¿Cuál es tu rasgo facial más interesante / diferente?
- ¿Crees que las personas con mandíbulas débiles siguen siendo atractivas?
- ¿Cómo se ven los hackers y sus sistemas en la vida real?
- ¿Es posible o común encontrar algo atractivo en alguien que encuentre poco atractivo? Quiero decir atractivo no atraído, ya que hay una diferencia.
A veces me pregunto si las publicaciones en Instagram o los tweets en Twitter que tienen la mayor cantidad de “Me gusta” o acciones compartidas son así porque tendemos a seguir a la multitud. Este artículo en The New York Times dice que si a tus amigos les gusta una publicación, es probable que a ti también te guste. Esto se debe a que confiamos en las opiniones positivas de nuestros amigos más que si le dieran una opinión negativa. El artículo continúa diciendo que este tipo de “reunión” de opiniones podría significar que las personas no están dando respuestas genuinas, que realmente no les gusta algo, que simplemente les está gustando lo que les gusta a sus amigos. Si no puedes confiar en que los “Me gusta” sean auténticos, ¿por qué deberían importar o afectar cómo te sientes? Y la próxima vez que vaya a “Me gusta” en una publicación, pregúntese si realmente lo refleja como un ser único o si está cayendo en la mentalidad de manada también.
” Me gusta” puede crear envidia .
He hablado sobre el fenómeno “Miedo a perderse” (FOMO, por sus siglas en inglés) que creó una generación celosa antes y las redes sociales son una de sus principales causas. Cuando ve publicaciones, tweets o fotos que tienen altos niveles de acciones o “Me gusta”, puede evocar esa sensación de FOMO; Probablemente quieras publicar algo popular también! Pero cuando lo haces, ¿sientes una alegría genuina o un placer diferente? ¿Un “mantener” la clase de felicidad? La envidia no es el mejor motivador de la vida, la envidia tiene que ver con la competencia y la inseguridad. Cuando eres genuino y auténtico con lo que publicas en línea, sí, es posible que aún te importe la respuesta, pero lo que importa no será la reacción de alguien más. Y eso crea un sentimiento centrado que contrarresta la envidia.
Puede ir más lejos de lo que pretendía.
Hay una gran ola de selfies barriendo el mundo en este momento. Y si buscas “selfies” en Google, casi todas las fotos que aparecen son atractivas. ¿Porqué es eso? ¿Por qué las personas buscan sus “Me gusta” y comparten al revelarse en línea a extraños? Supongo que es una forma de obtener atención según el tipo de atención que está buscando. Incluso la condición física ha sido controlada por esta sexualización, echa un vistazo a #fitspo streams y no solo verás a personas sanas y activas practicando deportes o en el gimnasio. Verás principalmente a mujeres muy delgadas que usan muy poca ropa (de entrenamiento) posada eróticamente. Este artículo en la Revista NOW de Toronto habla sobre el lado oscuro del fitpo y cómo está presionando a las mujeres (y los hombres) hacia la anorexia. Tengo que preguntarme, ¿es esta búsqueda por el bien de la salud o es para los “Me gusta”? ¿Y le damos un mayor valor a nuestros “Me gusta” por la necesidad de ser aceptado?