¿Es usted (la víctima no enferma mental de un narcisista o las acciones de NPD) de piel delgada o fácilmente ofendida en general?

Me estoy riendo porque usted declaró “la víctima no enferma mentalmente”. En mi experiencia, la mayoría de las víctimas del abuso narcisista generalmente se alejan de la relación con alguna forma de trastorno de estrés postraumático, codependencia y depresión. Somos choques emocionales, perfectos para que el próximo depredador emocional los explote.

Personalmente, no solo tenía C-PTSD, era alcohólico, era codependiente, me diagnosticaron con trastorno bipolar, TOC y TDA. Entonces, para mí y estoy seguro de que muchas otras víctimas están lidiando con sus propios problemas. Nadie puede alejarse “normal”.

Todos reaccionan de manera diferente ante situaciones traumáticas. La duración de la relación abusiva también hace una diferencia, así como la cantidad de relaciones abusivas diferentes. Además, si podemos o no encontrar ayuda para curarnos o terminar en otra relación abusiva de inmediato, puede marcar la diferencia.

Me alegra saber que pudiste dejarte ir y seguir adelante fácilmente. Parece que se vuelve más fácil para usted cuanto más a menudo lo atraviesa. Me hace preguntarme qué has hecho por ti. ¿Ha estado en terapia o ha encontrado un grupo de apoyo para ayudar a descubrir por qué atrae a este tipo de mujeres? Sólo pregunto por preocupación.

Desde mi divorcio, pasé por el proceso de duelo, trabajé en un programa de 12 pasos para mi alcoholismo, abordé mi enfermedad mental, codependencia, me eduqué sobre el trastorno de personalidad narcisista y recibí alguna terapia. No soy la misma persona que era hace 5 años.

Hoy soy una sobreviviente que está cómoda en su propia piel. Aprendí a amarme y perdonarme. No me importa lo que otros piensen de mí, que ha sido la libertad más grande. Con eso viene la habilidad de no dar a otros mi poder. Nadie tiene el poder de hacerme enojar, infeliz u ofenderme a menos que lo permita. Como resultado, vivo mi vida en un estado de satisfacción perpetua. No más sensación de inquietud, irritabilidad o descontento. No significa que no me enoje, que me sienta triste o infeliz a veces, pero tengo las herramientas para cambiar lo que siento y no importa qué caos o drama esté ocurriendo en mi vida, me siento en paz a través de todo.

Acepté lo que sucedió en el pasado y lo guardo en el pasado y sé que no sería la persona que soy hoy si no fuera por lo que experimenté. ¡Aprendí a compartir mi historia con otros, lo que me da la fuerza para continuar el viaje de mi vida con gratitud un día a la vez!

Hay dos factores en juego que puedo ver. En primer lugar, un narcisista elegirá un blanco fácil. Si eres demasiado sensible a la injusticia, un narcisista leerá esto como “fácilmente provocado”. Dado que una de sus principales herramientas de manipulación es la iluminación a gas, un narcisista se sentirá atraído por esta posibilidad.

En segundo lugar, una persona que ha sido abusada por un narcisista puede tener algo de estrés postraumático, lo que hace que se desencadene fácilmente, y un narcisista lo reconocerá como “provocado fácilmente”, etc.

He sido tratado, con éxito, por CPTSD (de abuso narcisista familiar) pero todavía puedo ser bastante delgado si un narcisista me ataca.

He aprendido a elegir bien mi empresa ahora. Si un narcisista se cruza en mi camino, entro inmediatamente en el modo de compasión. Los trato como si realmente sintiera lástima por ellos, lo que realmente hago. Ignoro cualquier afirmación falsa de victimización que hagan y los compadezco por su vergüenza interna y el odio a sí mismo. Tienen una enfermedad y ha sido una buena estrategia para mí reconocer su comportamiento como un síntoma. Hay una persona digna de mérito dentro de cada víctima de NPD. Supuse que el desorden debía hacerlos sentir atrapados y perdidos.

Como víctima de NPD, siempre seré demasiado empático. Así que elijo empatizar con lo que realmente sufren los narcisistas, en lugar de lo que dicen que es incorrecto.

Fácilmente molesto por la pretensión y falsedad, y ofendido por cualquier intento de manipulación y juegos mentales sin cerebro. Pero no lo muestro en contacto personal en absoluto.

Lo mío siempre fue hacer un giro brusco en el primer indicio de cualquiera de los anteriores y alejarme de esa persona. Así es como me las arreglé para evitar quedar atrapado en relaciones cercanas con narcisistas toda mi vida, nunca tuve citas, nunca me hice amigo de nadie.

Hasta que las circunstancias fueron tales que no pude evitar entrar en contacto regular con 2 (primero uno, luego el otro, con un poco de superposición hacia el final).

Mi problema con ambos no es que me hayan victimizado, aunque no por la falta de intentos, pero estaba tan molesto con su constante pretensión, mentiras sin sentido, sin sentido, juegos mentales vagos y vagos, que tenía ganas de salir de ahí. Mi piel cada vez que tuve que pasar por otra sesión con cualquiera. Estaría hirviendo de ira por tener que soportar una avalancha de tonterías como si todo fuera real.

Eso, para mí, es pura tortura. Cuando agrega comentarios sarcásticos, la falta de habilidad y los golpes frecuentes a la mezcla, se vuelve intolerable.

Para responder a la otra parte de tu pregunta: no odio a ninguno de los dos, nunca los odié para empezar. Lo que sí odiaba, con pasión, era la sensación de ser forzado a participar en sus obras nocivas.

Mi lección fue que la experiencia no siempre es la mejor maestra: ya que pude evitar las NPD en el pasado, intenté resolver estas situaciones de la misma manera que me funcionó antes, al evitarlas. Esto simplemente no era posible en estas circunstancias, así que seguí golpeando mi cabeza contra la pared. La forma correcta era dejar de tratar de huir, establecer algunos límites claros, afirmarme y defenderme, cada vez, tantas veces como sea necesario, hasta que se hunda, y cada vez más, por una buena medida. . Una vez que me di cuenta de eso, todos los problemas se resolvieron.

No odio, no hay victimización, pero mi posición sobre los NPD sigue siendo: evitar a toda costa y siempre que sea posible.

Creo que su pregunta está cubierta por otros carteles, pero me gustaría agregar algo. Cuando una persona los rechaza o los admira solo cuando la persona con rasgos narcisistas hace algo digno de elogio, pueden enojarse mucho, ya que piensan que se les debe otorgar admiración automáticamente.

Trabajé y he conocido personas con tendencias narcisistas (lo veo en un continuo y no trato de diagnosticar mentalmente a las personas que conozco).

Cuando era profesional, no tenía la piel fina hasta que trabajé con demasiadas personas que tenían trastornos graves de la personalidad del Grupo B y no tenían apoyo ni supervisión profesional. Me quemé demasiado para trabajar con ellos eventualmente.

Pero cuando me topé con personas con rasgos narcisistas a nivel personal, adelgacé y fui sensible a sus críticas y pisé cáscaras de huevo después de un rato, hasta que descubrí que no iban a cambiar y terminé con ellas. El egoísmo y el mal comportamiento.

Vivir alrededor de algunas personas con NPD durante demasiado tiempo puede contribuir a los trastornos mentales. Otras personas que son personas razonables y comprensivas, no actúan de la misma manera que una persona con rasgos narcisistas o NPD.

No le sienta bien a la mayoría de los narcisistas, cuando un ser querido los llama por su mal comportamiento. Pueden girarlo y pensar que el ser querido es el abusador o el imbécil. Puede que la víctima les haga actuar de mala manera. Yo diría que de las personas que conozco personalmente, las personas que podrían tener NPD son más propensas a ser de piel delgada y reaccionan mal que la mayoría de las personas (es decir, cuando un comentario inocente es interpretado por ellos como un medio, ego). declaración aplastante, y luego se involucran en comportamientos de castigo por la percepción de “mal”). Sus acciones pueden incluir derretimientos, ataques de ira, tratamiento silencioso y otras “conductas locas”.

Hombres narcisistas dirigen su ira hacia las mujeres

Sí, puedo ser un pequeño copo de nieve muy especial. Pero soy un empático introvertido con TOC y una pizca de trastorno de estrés postraumático, el último de los cuales no está relacionado con narcisismo. A veces mi nivel de ansiedad llega a ser abrumador y creo que mi cuerpo libera una hormona enojada cuando alguien me molesta, lo cual toma varias horas para disiparme de mi torrente sanguíneo. No estoy sentado llorando en películas de Lifetime ni nada de eso.

Por cierto, es el Día Mundial de Concientización sobre el Abuso Narcisista, el 1 de junio. ¿Cómo combate dat.

Soy Borderline … no tomo medicamentos durante unos años y lloro fácilmente cuando estoy feliz o triste.

No tengo “piel delgada” y sé que mis lágrimas no son una reacción directa a algo dicho o hecho, sino un desequilibrio químico que debo regular para volver a tomar los medicamentos.

Mi estado normal es entumecido … así que los narcisistas tratan de alcanzarme, pero continúo mi viaje para desconectarme cuando alguien trata de tratarme como una mierda por cualquier razón de la hora que tengan. Realmente no estoy interesado en jugar su juego por mucho tiempo … Me aburro fácilmente de ser castigado como un niño y cuando termino, ya he terminado. No me siento mucho en términos de ser ofendido o difamado, por lo que la mayoría de los delitos ni siquiera se reconocen. Sin embargo, soy vengativo si continuamente intentas joderme, así que no hagas eso.