No es ni normal ni anormal, sucede, y es mucho más común de lo que la mayoría de las personas saben, especialmente para aquellos de 12 a 20 años. No sabes quién eres, por lo tanto, tu ego se ha vuelto loco, comparándote con otros, (irrelevante ), juzgarte contra tus objetivos irreales anteriores (también expectativas irrelevantes e injustas), predecir escenarios de pesimismo y pesimismo (dramatizados) y estar lleno de ansiedad, culpa e ira (creencia temporal en varios temores porque eres demasiado joven para saberlo) mejor). La vida no viene con instrucciones de operación y no hay garantía de que tus padres tengan la experiencia o el conocimiento suficiente para guiarte a través de esta fase o ayudarte a crecer. Sin embargo, puede hacerlo solo, si es tan malo como parece, busque un asesor gratuito a través de United Way 211, o lo que sea que tenga en su área.
Casi todas las personas que pasan por este período de adaptación finalmente encuentran una solución al involucrarse más en la escuela, un trabajo, una relación, bailar, levantar pesas o leer, dentro de los seis meses a dos años y las que no lo hacen, a menudo se convierten en adictos a la masturbación, los juegos, el alcohol, las drogas o las pandillas, lo que prolonga el período de dolor por varios años.
Sepa esto: se recuperará. Se necesita un poco de buena voluntad. Tu intención, algo de confianza, algo de optimismo, algo de esfuerzo y algo de meditación, algo de ejercicio, y comenzarás un proceso de recuperación que podría ponerte una década por delante de tus compañeros en solo un año. Tendrás paz interior y los demás te pedirán consejo. Cuando sus novias las abandonan, cuando reciben un DUI, cuando se retiran o muere un padre, notarán su paz interior y felicidad y le preguntarán cómo lo hacen.
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