Ronak,
Cuando no nos conocemos a nosotros mismos, nos sentimos extraños a nuevas cosas, nuevas personas, nuevas situaciones y nuevas experiencias de la vida.
Poco a poco, comenzamos a entendernos a nosotros mismos, y poco a poco empezamos a sentirnos cómodos con todo, lo que es nuevo en nuestra vida.
Así que la mejor manera es pasar un tiempo conociéndote a ti mismo.
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Practicar la meditación.
Lleva tu mente hacia adentro y dedica tiempo a saber quién eres desde dentro. Esto ayudará.