¿Cómo se puede aumentar su resistencia mental utilizando el modelo de las cuatro C?

El MODELO DE DIFICULTAD MENTAL referido aquí tiene las siguientes 4 Cs:

1) CONTROL
Esta C nos pide que estemos en buena forma mental y asumamos la responsabilidad de la situación en la que se encuentra. Luego, esa responsabilidad, que toma por sus acciones, lo ayuda a obtener el CONTROL de las situaciones en las que se encuentra.

2) COMPROMISO
Compromiso, nos pide que, después de tomar el control de sus situaciones y acciones, comprométase con la tarea en la que se encuentra y, por lo tanto, dedique el 110% de los esfuerzos para la tarea, ¡porque el 100% nunca es suficiente!

3) CONFIANZA
Por lo tanto, además, le pide que construya confianza para los compromisos que ha hecho. Puede haber muchas fases en su ciclo de vida de logros. Eso, puede tener magnitud, de deprimente o desmotivador, usted y su postura. Por lo tanto, la confianza es muy esencial en esta etapa de la resistencia mental.

4) DESAFIO
Esta es la última adición, desafío, a este modelo. Nos sugiere y nos pide que tomemos todo en la vida como un desafío y nunca tengamos miedo de nada. Cualquier objetivo que establezca debe ser tan desafiante como parezca imposible de lograr. O, dicho en términos más fáciles, nunca sientas que es imposible alcanzar ningún objetivo y asume tareas difíciles.

Este modelo fue creado, utilizado y desarrollado por entrenadores deportivos y directivos. Muchos entrenadores famosos de rugby, fútbol y otros han usado esto para entrenar a su equipo. La educación gerencial también ha adaptado este modelo para capacitar a los gerentes para superar cualquier situación siendo mentalmente difícil.

Para responderle con palabras sencillas, solo le pide que primero controle sus acciones y no se vuelva hiperactivo, luego se comprometa completamente con la causa y no la deje pasar, además le pide que mantenga las esperanzas y no pierda la confianza y finalmente Dice que nunca se siente nada es imposible. Puedes lograrlo todo si lo deseas y lo mereces.

Solo sé lo suficientemente duro como para ganarlo.