¿Por qué Quora se vuelve tan interesante antes de un examen? En términos generales, ¿por qué otras cosas se vuelven mucho más interesantes cuando tiene que hacer algo más en una fecha límite?

Answer 1

Mente errante

Tu mente divaga al menos el 30% del tiempo. ¿Alguna vez ha estado en situaciones en las que entra en un modo de piloto automático y se despierta en medio de algo o cuando todo ha terminado?

Mente errante

Esto le sucede a tanta gente mientras viaja, lee o realiza alguna actividad mundana.

Cuando nuestra mente piensa que lo que estamos haciendo es aburrido, se apaga y comienza a pensar en otras cosas que requieren atención o cosas que nos interesan.
Lo mismo nos sucede a nosotros mientras estudiamos; La duración de la atención es proporcional al nivel de interés que mostramos. Es decir, cuando estás estudiando tu materia favorita, te distraes con menos frecuencia en comparación con cuando estás estudiando una materia que no te interesa.
¿Por qué sucede esto más durante los exámenes? En un día normal tendemos a hacer cosas que nos interesan; como escuchar música que nos gusta, ver programas de televisión favoritos o hacer alguna actividad interesante. Pero cuando se trata de preparativos de examen o de trabajar en algo con una fecha límite, nos obligamos a estudiar o trabajar en la tarea. Y, naturalmente, los niveles de interés que mostramos son comparativamente menores. Nuestra mente se aburre muy a menudo y se aleja.

Si proporcionamos algo un poco más interesante para trabajar, puede ser como un artículo sobre osos panda, nuestra mente cambia al Panda al instante.

Esto puede parecer que desarrollamos un interés en Pandas, pero en realidad en días normales ni siquiera podemos abrir ese artículo
¿Cómo controlar tu mente para no vagar? Errar la mente no es malo. Los estudios afirman que el alejamiento de la mente está relacionado con la creatividad de la persona; Más divagando la mente es, más capacidad creativa de resolución de problemas que posee la persona.

La mente errante mejora la resolución creativa de problemas

Enfrentar una fecha límite con una mente errante puede ser problemático. La meditación ha demostrado mejorar el control sobre la mente errante.

Los cuatro movimientos básicos para fortalecer el enfoque

Técnicas aparentemente más simples como la técnica de Pomodoro por el circo francés también se han encontrado efectivas.
http://en.wikipedia.org/wiki/Pom…

La técnica Pomodoro es un método de productividad que utiliza temporizadores y pausas, enfatizando el trabajo en ráfagas enfocadas. El siguiente video le da una idea de cómo usar la técnica Pomodoro.

Si puedes ver los pandas en medio de este artículo, puedes ver cómo mi mente vagaba mientras escribía este artículo. Aclamaciones.

Answer 2

Lo que estás describiendo es la dilación. Esta es una forma de sabotear su propio éxito, es una falta de autorregulación al abordar tareas importantes.
A veces puede mostrarse como una desvinculación de la vida a través del uso excesivo de alcohol o drogas.
El procrastinador se dice mentiras tales como; “Lo haré mañana”, pero él nunca lo hace, o “trabajo mejor cerca de una fecha límite”, esto tampoco es cierto.
Es una distracción de un miedo al fracaso (o incluso al éxito).
El costo de la procrastinación puede ser grande, disminuyendo la salud o el insomnio. El cambio de responsabilidad (es decir, no tomar decisiones) puede causar problemas tanto en las relaciones personales como en las profesionales.