La incapacidad de aceptar cualquier aspecto sustancial de la realidad, incluida la muerte, es un desafío para “seguir adelante”.
¿Por qué es importante la aceptación de la muerte en el proceso de seguir adelante?
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Seguir adelante significa avanzar, y cuando alguien muere, está muerto, y no hay nada más que hacer sobre la situación.
No tiene sentido preocuparse por lo que no podemos controlar.
Si aceptas lo que es la muerte, el final de una vida biológica de las criaturas, y te das cuenta de que también eres un ser permanente y que algún día también morirás, entonces estarás en el camino de la paz interior.
No te aferres a la permanencia en esta vida, solo conducirá a la infelicidad y la desdicha.
La muerte es uno de esos aspectos de la vida que uno no tiene más remedio que aceptar. A lo mejor no te gusta. Usted puede luchar con él. Pero negar su realidad no la hace inexistente.
El proceso de duelo es difícil. Es diferente para cada uno y sigue su propia línea de tiempo. Aceptar la muerte de un ser querido es un paso en el proceso de aflicción. Y a pesar del proceso de duelo encontramos la curación.
La sensación de pérdida no desaparece. El deseo de ver a nuestros seres queridos una vez más nunca muere. Pero la pérdida se hace más soportable. Un paso a la vez. Y a través del movimiento uno podemos abrazar y disfrutar la vida nuevamente. Algo que hayamos perdido aquellos que queremos que hagamos.
¿Qué imaginas que son tus elecciones?
Una vez tuve un cliente cuyo hijo de 35 años murió de SIDA. Ella besó su foto enmarcada de 8 x 10 todas las noches antes de acostarse y ¡durmió con la foto en su cama! Después de dos años terminó en un hospital psiquiátrico. Comencé a trabajar con ella después de su liberación. Sólo la aceptación de la muerte de su hijo restableció su funcionamiento emocional normal.
Bueno, tenemos que aceptar algo para seguir adelante o, de lo contrario, nos quedaremos atascados pensando en eso una y otra vez.
Porque todo el mundo muere.
Si no acepta la muerte, se deprimirá indefinidamente cada vez que muera un ser querido.
Nunca puedes exactamente “seguir adelante” a menos que aceptes la muerte como algo que sucede. Si nunca aceptas eso, entonces nunca serás capaz de moverte lógicamente
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