No hay una personalidad específica. Se trata de cómo lidiar con el conflicto y cómo lidiar con la confrontación de una manera que no incluya mutuamente sus emociones. Casi cualquier personalidad puede aprender a ser así. Lo primero que no se puede exagerar es cuidarse a sí mismo como un todo (mente, cuerpo y espíritu). Aprende a respetarte y encuentra un equilibrio feliz con todos los aspectos de tu vida. No importa si eres extrovertido o introvertido. Tratar con la confrontación es un comportamiento aprendido. Naturalmente, es más probable que enfrente la confrontación como lo hicieron sus padres / padres. Si está emocionalmente sano, entonces es probable que sepa cómo escuchar lo que la otra persona tiene que decir y pueda pensar más claramente que alguien con una mente que no es tan emocionalmente saludable, por lo que puede hacer un buen juicio sobre la mejor manera de hacerlo. Responde sin provocar más enojo y argumentación circular.
¿Qué tipo específico de personalidad tienen las personas más emocionalmente sanas? ¿Cómo reaccionan estas personas a la confrontación (incluida la física)?
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El modelo de cinco factores es un método ampliamente reconocido para caracterizar la personalidad general de una persona.
Uno de los factores es el neuroticismo. Cualquier persona que tenga un bajo nivel de neuroticismo es uno de los más emocionalmente sanos.
Rasgos de la personalidad de Big Five – Wikipedia
Los rasgos de personalidad de los Cinco Grandes , también conocidos como el modelo de cinco factores ( FFM ), es un modelo basado en descriptores de lenguaje comunes de la personalidad. Cuando el análisis factorial (una técnica estadística) se aplica a los datos de encuestas de personalidad, algunas palabras que se usan para describir aspectos de la personalidad a menudo se aplican a la misma persona. Por ejemplo, es más probable que alguien descrito como “concienzudo” sea descrito como “siempre preparado” en lugar de “desordenado”. Esta teoría se basa, por lo tanto, en la asociación entre palabras pero no en experimentos neuropsicológicos. Esta teoría utiliza descriptores de lenguaje común y, por lo tanto, sugiere cinco amplias dimensiones comúnmente utilizadas para describir la personalidad humana y la psique.
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Los cinco factores se han definido como apertura a la experiencia, conciencia, extraversión, amabilidad y neuroticismo, a menudo representados por las siglas OCEAN o CANOE . Debajo de cada factor global propuesto, se reivindican varios factores primarios correlacionados y más específicos. Por ejemplo, se dice que la extraversión incluye cualidades relacionadas como la gregariedad, la asertividad, la búsqueda de entusiasmo, el calor, la actividad y las emociones positivas.
En mi humilde opinión, es una persona sabia es más saludable emocionalmente. Con esto, quiero decir que es una persona que está bien versada en la confrontación y la pasividad. Cada situación requiere dividir los juicios instantáneos en segundo lugar para ser tratado de manera adecuada. Uno debe tratar de desactivar las situaciones de confrontación con la mayor frecuencia posible, pero prepárese para responder a la escalada física de tal manera que se le garantice una seguridad relativa.
Como cristiano, hago todo lo posible para lograr resultados en los que nadie salga herido, física o emocionalmente, pero siempre existe la posibilidad de violencia física.
Ahora, si es solo yo, trataría de tomar un poco de castigo físico, al menos, hasta el punto en que sé a ciencia cierta que la persona no se detendrá sola y luego respondería de la misma manera. Siendo un estudiante de toda la vida de las artes marciales, 6 ′ 2 ″, 220 lbs, y en una forma física relativamente buena, rara vez tengo este problema.
Si alguien más depende de mis acciones para su seguridad, entonces actuaría tan rápido como sea posible para desactivar la situación por cualquier medio necesario para garantizar la seguridad de cualquier persona en peligro. Pero, uno no debe intentar algo para lo cual no tienen experiencia en una situación grave, a menos que no haya absolutamente ninguna otra opción.
Entonces, en mi opinión, una personalidad reflexiva es la más satisfactoria porque te deja recurrir a muchas más opciones que SOLO fisicalidad o pasividad. Le permite sopesar consecuencias y riesgos muy rápidamente y determinar el mejor y más seguro curso de acción.
Las personas más sanas son humildes, amables y cuidadosas. Se alejarían de la confrontación, ya que eso proviene del ego que proyecta ilusiones. No hay nada que confrontar en la realidad.
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