¿Cuánto de nuestro comportamiento está bajo nuestro control consciente?

Los centros cerebrales inferiores toman muchas decisiones por nosotros. ¿Cuántas veces ha conducido un automóvil en alguna parte, por lo que no puedo recordar haber conducido a través de partes del viaje? Piloto automático – el cerebro lagarto – asume el control. ¿Es esta conducta consciente?

De acuerdo con la respuesta que enmarca nuestras acciones como una mezcla compleja de comportamiento aprendido y reacciones aprendidas a lo inesperado. Por lo general, el cerebro de lagarto toma decisiones de arriba si no caen dentro de ciertas expectativas, luego se convierten en decisiones conscientes.

Hay cinco respuestas diferentes a su pregunta, y cada una de ellas proviene de una de las cinco diferentes perspectivas existentes en psicología:

  • La perspectiva psicodinámica, iniciada por Freud, dice que muy poco de nuestro comportamiento está controlado por nuestra mente consciente. Afirma que nuestro comportamiento depende de poderes no conscientes sobre los cuales tenemos muy poco control.
  • La perspectiva de la neurociencia también establece que la inconsciencia prevalece en nuestras decisiones. Esta perspectiva estudia los factores biológicos del comportamiento, como el sistema nervioso y el cerebro.
  • La perspectiva cognitiva dice que nuestro comportamiento se ve afectado tanto por factores inconscientes como conscientes. Se basa en nuestra manera de entender el mundo y pensar.
  • La perspectiva conductual cree que nos comportamos conscientemente. Observa el comportamiento desde el exterior.
  • Finalmente, la perspectiva humanista, que es mi favorita, dice que somos seres conscientes. Insiste en el hecho de que tenemos el control de nuestro comportamiento y que, naturalmente, nos esforzamos por alcanzar nuestro máximo potencial.

Son tuyos para elegir, puedes creer en más de uno. Sepa que todas ellas son perspectivas de psicología válidas y existentes y que se completan en lugar de contradecirse entre sí.

No tanto como a la gente le gusta pensar. Reaccionamos ante una serie de estímulos. Me desperté esta mañana porque mi cuerpo necesita aliviarse. Mis siguientes pensamientos estaban centrados en la comida y la bebida, mi cuerpo me decía que necesitaba energía. El hábito dicta que yo consuma este alimento en un lugar determinado. Mis piernas se contraen y mi espinilla, que todavía se está recuperando de una terrible ruptura, golpea el borde de la mesa donde estoy sentado. Grito de dolor. Enciendo la computadora para verificar cuándo es mi próxima cita.
Llega un aviso de quora, reacciono.
Leo las preguntas y reacciono en consecuencia.
Algunas cosas están bajo nuestro control y otras están dictadas por la experiencia previa. Los procesos que mi cerebro usa para formar estas oraciones se basan en el estímulo actual y en las experiencias pasadas, así como en mi cultura y mi entorno.
Incluso el acto de romper estos comportamientos de memoria se basa en estímulos externos o internos. Por ejemplo: los malos hábitos traen mala salud y con frecuencia es necesario que ocurra un problema antes de que sintamos la necesidad o la necesidad de alterar nuestro comportamiento.

La gente piensa que tiene el control, y tal vez haya un pequeño minuto de libre albedrío, pero puedo rastrear cada acción y cada comportamiento para responder a un determinado estímulo.

Pretender que no tenemos control, sin embargo, también es un patrón de pensamiento peligroso. Lo mejor que podemos hacer es ser conscientes e intentar controlar cómo reaccionamos (de nuevo, otro comportamiento aprendido).

Amigos

“Nuestro control consciente” es un término relativo, tanto a escala individual como colectiva.

Desde nuestro punto de conciencia animal, o desde el nivel de conciencia observado en nuestro punto de sueño, nuestro comportamiento observado durante el día, en presencia de nuestra conciencia de vigilia, es un comportamiento consciente y está totalmente bajo control consciente.

Pero si observas lo mismo desde tu punto de conciencia superior, un estado de conciencia, no dado por la naturaleza en cada despertar, sino que debe ser alcanzado por un hombre mediante esfuerzos conscientes dirigidos y con voluntad, nuestro comportamiento es solo un 10% de conducta consciente y 90 % es una conducta inconsciente, que no tiene control consciente sobre ella. La mayor parte de nuestra conducta es una especie de autómata inconsciente / mecánico, que se produce independientemente de su conciencia, en nombre de su conciencia, por su mecanismo psicosomático.

En lugar de estudiar este tema, ¿por qué no observarnos a nosotros mismos, por nuestro propio comportamiento, ya sea que obedezcan o no un control consciente?

Para realizar una autoobservación no crítica, el comportamiento humano se decide en cuatro áreas, a saber, área de pensamiento, área de emociones, área de los sentidos y área de todos los movimientos voluntarios.

Comience a observar sus movimientos corporales voluntarios y pronto notará su falta de control consciente sobre sus movimientos corporales. Están dirigidos, bien coordinados pero no son conscientes de su calidad.

Observe cómo funciona el pensamiento asociativo y pronto notará que su pensamiento es como un autómata, continúa sin ningún control consciente.

No puedes comenzar a pensar conscientemente, ni eres capaz de detenerlo a tu voluntad consciente.

Mientras está ocupado con las funciones de los sentidos, lo atraen en otro lugar e incluso lo hará, no puede prestar su atención voluntaria a las funciones de los sentidos en curso, lo que demuestra su falta de control consciente.

Las emociones son simplemente mecánicas.

Cuando empieces a hablar, obsérvate a ti mismo y notarás cómo funciona mecánicamente.

En comparación con el nivel de conciencia superior, nuestro estado de conciencia de vigilia se denomina estado de sueño psicológico, ya que carece de control consciente sobre nuestro comportamiento.

Gracias

Q gurú

Según la ley y las religiones hindúes / budistas / orientales: Todo ello.

Planifiqué, sopesé opciones, decidí un curso y orquesté lo que hice, cuando y donde sea que lo hice.

¿Cuántos de tus pensamientos están bajo control consciente?