Cómo expresar mi opinión a la gente.

Hablar.
No seas tímido
Aprende a comunicarte.

También he tenido este problema en mi infancia. Tu timidez y nerviosismo es lo que está causando esto. No hay una forma directa de volverse expresivo. Tendrás que aprender.

Trate de hablar todos los días con alguien de confianza, sus padres, hermanos o tal vez un amigo, tanto como sea posible. Cuéntales tus maravillosos pensamientos. Después de un mes o algo así, habrás adquirido cierta confianza. Una vez que pueda comunicarse con ellos, sabrá qué hacer cuando quiera expresar sus pensamientos a otra persona.

Espero que esto haya ayudado. ☺

No reaccionar Aprende a controlar tu reacción. Observar. Con el tiempo, podrá detectar los patrones de los tiempos, en cuanto a cuándo hablar y cuándo callar. Ahí es cuando te expresarás.

Otros hacks:
1. Graba tu voz. Elija un tema y explíquelo frente a un espejo, al mismo tiempo que graba su voz simultáneamente. Escúchate a ti mismo a una hora diferente. Puede que te sientas incómodo al principio. Pero con el tiempo, usted mejorará y mejorará.
2. Escribe las cosas. Una y otra vez. Hasta que lo entienda perfectamente [Y perfectamente significa, como si pudiera explicárselo adecuadamente a cualquier laico que camina por la calle]. Nuevamente, con el tiempo usted mejorará y podrá expresarse correctamente. Piensa en escribir como si te estuvieras limpiando de toxinas. Obras maravillas.

¡Buena suerte!

La razón detrás de no ser expresivo con los demás puede ser que esté preocupado por lo que otros piensan sobre usted o cómo interpretarían sus puntos de vista. Esto demuestra que eres muy conservador acerca de tus puntos de vista. La mejor manera de ayudar a esto sería escribir. Podría ser en forma de poesía, artículos o simplemente una nota sobre lo que sientes y lo que quieres decirle a los demás.
Pruébalo. Seguramente te ayudará. Te estoy sugiriendo todo esto por mi propia experiencia. Espero que te ayude a ti también.
Todo lo mejor 🙂