Llorar es duro. A veces, estás en eso tan profundo que no puedes llorar. Se vuelve inútil. Una vez estuve a punto de suicidarme, cuando estaba tan deprimida que había dejado de hablar con alguien, había dejado de llorar, había dejado de hacer nada. Simplemente me desperté, observé pasar el día y traté de dormir, no pude dormir la mayoría de las noches y me sentí cada vez peor con el tiempo.
Pero una cosa cambió. Comencé a darme cuenta de que había personas a mi alrededor que realmente creían en mí. Realmente creía que fuera lo que fuera lo que estaba pasando era solo una fase y que estaba destinado a algo mucho mejor, mucho más valioso. Me dieron todo el apoyo que pudieron y, cuando no pudieron, me remitieron a personas que sí podían. Muchas personas a las que admiré se abrieron (para mi sorpresa) y compartieron muchas experiencias íntimas que ellos también pasaron.
Con el tiempo, recobré la confianza de querer vivir.
Ahora vino la parte difícil .. No tenía ninguna idea de cómo hacerlo. Tuve la fortuna de haber conocido a un terapeuta que, a través de CBT, me enseñó cómo trabajar las cosas, una a la vez.
Me tomó dos meses completos de TCC 3 veces a la semana de 2 a 3 horas por sesión, para que llorara nuevamente.
Las peleas aún no han terminado, sigo peleando todos los días, pero cada día la pelea se vuelve más y más fácil. Sin duda, hay días difíciles, cuando me quedo en mi habitación fuera del mundo, pero he aprendido a aceptar esos días y hasta se han vuelto más fáciles de manejar.
El tiempo … cura … con el tipo correcto de apoyo y optimismo … realmente lo hace …
Aguanta…. buscar ayuda … lo obtendrás, desde los lugares más inesperados, estoy seguro …