¿Por qué, a medida que envejecemos, tenemos cada vez más miedo de salir de nuestra zona de confort?

Creo que, en general, las personas son adversas al cambio en sus vidas.

La toma de riesgos puede resultar en rechazo o fracaso y esas son cosas con las que ninguno de nosotros quiere lidiar.

Encuentro que a medida que envejezco, mi zona de comodidad para la actividad física se está reduciendo. Deshierbar mi jardín significa bajar a la tierra y luego luchar con las articulaciones chirriantes para que pueda volver a levantarme. Soy más cauteloso al caminar sobre hielo en invierno y en un calor intenso en verano.

Por otro lado, mi zona de confort ‘mental’ se está expandiendo.

Estoy mucho menos preocupado por encajar con la multitud.

Generalmente digo lo que pienso y no me importa mucho lo que piensen los demás de lo que digo. ( Sin embargo, me gustan los upvotes aquí en Quora 🙂 )

No estoy tan preocupado por mi apariencia como solía ser. Mientras mi ropa esté limpia, me queda bien, y me siento cómoda. Estoy feliz.

No tengo miedo de salir de mi zona de confort. ¡Siento que me he ganado mi zona de confort en este momento de mi vida! Cuando envejeces, realmente has hecho mucho, visto mucho, experimentado mucho y francamente, uno se cansa del mundo. Si quisiera hacer algo que no estoy haciendo, lo haría.

¿Qué crees que deberías estar haciendo y por qué? Pasamos por una serie de ciclos naturales en la vida. Si no estás haciendo algo que realmente quieres hacer por miedo, eso es una cosa. Sin embargo, es bastante natural desear simplificar y ralentizar un poco a medida que una persona envejece.

Solo puedo hablar por mí mismo, pero realmente me encanta poder deleitarme en momentos sencillos, tranquilos y en la paz de mi hogar con mis perritos y mi esposo.

Todos son diferentes. Algunos disfrutan de ser muy activos más tarde en la vida, y finalmente ahora tienen tiempo para aventuras. Otros no tanto. Yo, si fuera usted, trataría de ser muy claro acerca de SUS sentimientos y deseos. Asegúrate de no estar agobiado por cómo piensas que deberías estar.

Si descubre que desea ser más activo, pero se está deteniendo, es posible que deba solucionar un problema, preferiblemente con algunas visitas a un terapeuta.

¡Buena suerte!

Cuando era mucho más joven, iba a la universidad, me casaba, trabajaba, tenía un hijo, etc., sentí que estaba navegando en un mundo con el que estaba relativamente familiarizado; un mundo donde podía entender la mecánica de lo que estaba sucediendo a mi alrededor y, por lo tanto, me sentía confiado en mis especulaciones y en la anticipación de la mayoría de los eventos de la vida. La edad incita progresivamente a la alienación y la alienación cultiva la reticencia, la ansiedad y el miedo. Uno construye sus percepciones de lo que está sucediendo en su vida en un momento dado, recurriendo a los archivos de sus vidas pasadas e intentando encontrar un evento que podría ser comparable o lo que podría explicar mejor el presente, enigmático evento. A medida que pasa el tiempo, cada vez hay menos en que recurrir, especialmente en los últimos siglos. El vigor general de la invención y el nuevo pensamiento han abrumado al hombre promedio de manera exponencial con cada nueva generación, dejando a una persona mayor tan alejada del status quo, que se asusta mucho y se aferra a las pocas zonas confortables que ha podido. aferrarse a

Sencillo. A medida que envejeces, (normalmente) tienes más que perder. Además, cuando tiene entre 30 y 40 años, generalmente tiene mayores responsabilidades: hijos, deudas impagas, etc.

Por otro lado, conozco a personas de 30 y 40 años que han alcanzado la independencia financiera, y ahora tienen el colchón financiero para perseguir sus sueños más grandes.

Se crea una zona de confort con las últimas experiencias, el conocimiento al respecto, los sentimientos vinculados a ella y la sensación de saber el resultado (la mayoría de las veces).

Todos los factores anteriores reducen el elemento de Riesgo involucrado y, por lo tanto, con una zona de confort creada alrededor de diferentes aspectos de nuestra vida a medida que envejecemos, hace que sea más difícil salir de ella cuando nos aferramos a ella aún más.

Es al revés para mí. Tengo más ganas de empujar mi zona de comodidad y enfrentar mis miedos.

Creo en el poder del propósito. Cuando tienes un propósito claro sobre cómo vivir tu vida al máximo, te expandes y eres libre.

Cuando eres joven tienes poco que perder, pero cuando te haces mayor si cometes un error o te lastimas, te queda menos tiempo en tu vida para recuperarte. Así que tiendes a hacer lo que sabes que es seguro y cómodo.

No es tanto que tengo más y más miedo, sino que mi zona de confort se ha vuelto muy placentera y mi vida ha cambiado, mis prioridades han cambiado: las cosas que solían ser importantes significan muy poco y mi sentido del amor intencional ha cambiado. crecido considerablemente

Estoy jubilado (en el papel) y me encuentro prestando más atención a las cosas pequeñas y dejando que las grandes cosas se cuiden a sí mismas (al contrario de lo que solía hacer). Más que nunca, ya no me importa lo que la gente piense de mí. Estoy tratando de ser más y más yo mismo.

Sin embargo, he elegido alejarme mucho de mi zona de confort de forma regular. Toco el piano con una banda una vez a la semana en público, por dinero, y me arriesgo a fallar con cada canción. Y me divierto cada vez. Estoy muy agradecido de poder hacer lo que sea que quiero hacer en un momento dado, y no doy por sentado mis momentos.

Aquí hay tres razones fuera de mi cabeza:

1. En general, somos menos fuertes, rápidos, agudos y flexibles a medida que envejecemos. así la vida se vuelve más aterradora y buscamos lo familiar, lo seguro y lo cómodo. Por supuesto, esto puede ser moderado si se interesa por la salud y se asumen riesgos asociados.

2. Es muy probable que hayamos invertido enormes cantidades de tiempo y energía en llegar a un lugar en el que la carrera y el dinero nos ayuden. así que tememos perder eso. en una economía de contratación, nos aferramos a todo con una garra mortal. Tener una perspectiva a largo plazo puede ayudar con esto. perdemos todo eventualmente

3. El miedo a parecer un tonto. hay una razón por la cual el dicho “no hay tonto como un viejo tonto” existe. Las expectativas culturales y sociales se suman a los temores que tienen las personas. esto se puede contrarrestar adoptando una actitud de “simplemente no me importa un carajo”.

Sencillo !
Porque con el tiempo te das cuenta de que salir de la zona de confort aumenta tus posibilidades de fracaso.
Y ahí tienes,
Te sientes asustado del fracaso.

A medida que algunas personas envejecen, se vuelven menos curiosas a las cosas.

Piensa en lo extraordinario o vive lo ordinario; Es cierto, sea cual sea nuestra edad.

Debido a los riesgos involucrados. Por eso se dice que asumas muchos riesgos y sal de tu zona de confort cuando eres joven y “libre”.

O generalmente solo eres un gatito.