Primero, ¿qué te llevó a hacer esta pregunta? ¿Qué parte de estar relajado crees que otros no son socialmente aceptables?
Estoy de acuerdo con lo que escribió Alexander. Vivir una vida libre de estrés es totalmente aceptable. La parte difícil es tener las herramientas para hacerlo.
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¿Qué te hace pensar que no es socialmente aceptable en este momento?
Trato de relajarme todo el tiempo, a menos que tenga una buena razón para estar estresado o creo que estar un poco estresado me ayudará (a veces me desempeño mejor en las pruebas mientras me siento presionado y estresado, me da un sentido de urgencia y motivación, supongo).
Pienso en esto de esta manera (no estoy seguro si esto es completamente exacto):
Se ha demostrado que el estrés y la presión constantes afectan negativamente la calidad de vida y la vida (no tengo fuentes disponibles de inmediato, pero estoy seguro de que este es el caso) Entonces, ¿por qué haría algo que es completamente innecesario y puede acortar su vida útil y definitivamente disminuirá su calidad de vida (o, al menos, los niveles inmediatos de felicidad)?
Cuando me estreso, lo detengo todo, respiro hondo, (intento) pongo las cosas en perspectiva, y me relajo.
Jejeje
Cuando las personas comienzan a entender que los resultados que buscan no se obtienen de un trabajo interminable …
Cuando a las personas les importa más cómo se sienten, que lo que otras personas piensan de ellas.
Cuando las personas comienzan a entender el poder en facilidad y bienestar.
Es cuando.
Pero no esperes por ellos. Puedes disfrutar de los beneficios ahora. Y al hacerlo, ayudará a otras personas a ver los beneficios. Pero no lo hagas por ellos. Hazlo por ti.
Gran pregunta 🙂
Cuanto más envejeces, menos te importa, más te relajas. Ya está bien, solo hay que acostumbrarse.
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