Debes aprender a gestionar / dominar tu estado interno. La industria de autoayuda ofrece muchas lecciones y habilidades valiosas que pueden ayudarlo a mantenerse en el estado mental que desea y necesita de momento a momento. Anthony Robbins, el dr. Wayne Dyer, Deepak Chopra, Ram Dass, Zig Ziglar, Alan Watts, estos son solo algunos de los grandes autores y oradores que pueden ayudar.
La motivación y el pensamiento positivo no son permanentes. Al igual que comer o ducharse, hay que hacerlo repetidamente y diariamente. Meditar a diario, o hacer yoga a diario, o caminatas lentas, o tener un audio motivador todos los días, de alguna manera es mantenerse al tanto. Mantenerse motivado necesita convertirse en un hábito antes de que se quede con usted.