Es una reacción nerviosa, una liberación de emoción. Las lágrimas vienen con mayor emoción, no se trata solo de tristeza. Hay tres tipos de lágrimas: dos de ellas son para brindar protección a los ojos y para eliminar los irritantes de los ojos. El tercero es sobre el estrés y la emoción.
El estrés puede incluir miedo, ansiedad, tristeza, dolor, puede ser por varias razones. Lloré a toda prisa cuando me rompí el brazo en tres lugares: el dolor era una agonía. Y lloré por el dolor de la apendicitis. Y lloré sin aparente razón aparente durante meses cuando mi vida estaba llegando a una encrucijada: el llanto que me di cuenta más tarde era por todo el dolor emocional con el que nunca había lidiado. Lloramos porque necesitamos liberar nuestros sentimientos.