¿Puedes esconder bien tus emociones?

¿Por qué esconder emociones? ¿Y eso muy bien? No es mejor esconder o exponer emociones. Vamos a discutir la causa de las emociones. Digamos que reacciono a mi hijo más pequeño con la materia pequeña, pero no con el hijo mayor. La razón por la que no sé. Pero a la pequeña materia me pasa. A veces me doy cuenta, pero la reacción ante un niño más pequeño actúa sobre mí al instante y me agarra.

De hecho, la emoción nos atrapa tan pronto que no nos damos cuenta. Es por eso que en la sociedad se están cometiendo tantos actos erróneos. Todos los días nos encontramos en el periódico, la televisión, sobre la incidencia de golpizas, asesinatos, etc. Las personas cometen actos ilícitos en la cima de la emoción.

Bueno, veamos cómo deshacernos de las emociones. Todas nuestras incidencias pasadas, experiencias, actitudes hacia los demás, etc. se almacenan en la mente. Salen cuando prevalece la situación adecuada. No podemos olvidarlos, incluso si uno pone muchos esfuerzos.

Pero es posible reducir las olas en mente, si vamos por ir a mirar la mente. Los picos y valles de los contenidos de la mente bajarán. Las prácticas regulares de meditación ayudarán.

Si uno puede, uno puede querer hacer eso. En mi opinión, solo las emociones destructivas necesitan esconderse por razones obvias. Las emociones positivas, si se exhiben, serían más fructíferas. Ocultar emociones no es fácil. Tienes que controlar los músculos faciales que traicionan los sentimientos de uno en un segundo. SI USTED LE OFRECE UNA CALIDAD, HAGA SU USO, COMO SE HA SUGERIDO ANTES.

Creo que soy bastante bueno ocultando mis emociones. Dicho esto, creo que lo más importante a tener en cuenta es que soy bueno ocultando mis emociones de los demás, pero no de mí mismo.

En este momento, me estoy sometiendo a quimioterapia dirigida para la leucemia. Estoy en mi tercer medicamento de quimioterapia, y el que tengo actualmente (Tasigna) ha tenido la menor cantidad de efectos secundarios. Por favor, no interprete que NO hay efectos secundarios. Tengo dolor constante en mi espalda y articulaciones. También sufro de insomnio (aproximadamente 1 a 1.5 horas de sueño por noche) y dolor abdominal que solo se puede describir como alguien que vierte metal fundido en mi estómago. Desafortunadamente, no tengo familia, así que debo hacer todo por mí mismo.

Cuando salgo a pasear a mi perro, o compro comida, me pongo una “máscara” bastante notable. No muestro ningún signo de dolor o problemas en las articulaciones. Cuando veo gente sonrío y platico con ellos. Por lo general, hay personas que me dicen que no me veo enfermo o que no me veo como alguien con cáncer que está pasando por la quimioterapia. Al menos eso me permite saber que mi farsa es bastante buena. Hay momentos en los que desearía poder decirles que tengo un dolor intenso y desearía poder tumbarme en algún lugar hasta que el dolor desaparezca.

Antes de que alguien pregunte por qué no tomo medicamentos para el dolor, lo hice. Tomaba 30 mg de sulfato de morfina cada 4 horas. El único problema era que todavía tenía dolor y me estaba convirtiendo rápidamente en adicto a los opioides. Así que decidí alejarme de los medicamentos y simplemente resistirme. Sí, hay días que son tremendamente malos, y algunos días que puedo lidiar con eso, pero nadie sabría la diferencia por mi exterior.

Solo cuando la situación lo requiere. Por ejemplo, si hay una crisis en marcha, alguien no necesita ver el pánico en mi cara o si un amigo necesita mi apoyo emocional, necesita verme en control y lo suficientemente fuerte como para manejar cualquier cosa que puedan decir. Ahora si no quiero esconderlos, no lo hago. Si veo una imagen en movimiento, escucho una historia triste o veo algo muy hermoso, disfruto expresando mis emociones y liberando todos esos sentimientos. Hay una situación en la que no puedo no ocultar mis emociones muy bien y eso es si trato de mentir. La mayoría de las personas lo captan de inmediato y lo ven en mi cara y en sus modales de alguna manera.

Me han dicho varias veces que soy un poco difícil de leer (como una buena cara de póquer). Me gusta eso porque puedo decidir si mostraré mis emociones reales o permaneceré “distante” en situaciones muy incómodas.

PD- no soy Kristen Stewart

¿Por qué querría? ¿Quieres decir que debería ser menos que transparente o más propenso a no revelar mis sentimientos?

Las personas que encierran todas sus emociones y se niegan a revelarlas tienden a MORIR mucho antes que aquellos que no se disculpan expresivamente.

¿Por qué querría morir unos años antes por mantener una fachada emocional que ponga en peligro mi salud mental y física?

Hay algunas habilidades que no son tan deseables como parecen a primera vista.

Piénsalo.

A menudo se me conoce como una persona sin “emociones” y los miembros de mi familia a menudo bromean diciendo que me convertiría en un político malvado.

Pero no soy tan Frank Underwoodish. Es una bendición, así como una maldición.
Un enemigo que me prueba nunca obtiene la satisfacción. Al mismo tiempo, un amigo que viene a mí por un poco de alivio emocional tiene que volver más angustiado.