¿Por qué esconder emociones? ¿Y eso muy bien? No es mejor esconder o exponer emociones. Vamos a discutir la causa de las emociones. Digamos que reacciono a mi hijo más pequeño con la materia pequeña, pero no con el hijo mayor. La razón por la que no sé. Pero a la pequeña materia me pasa. A veces me doy cuenta, pero la reacción ante un niño más pequeño actúa sobre mí al instante y me agarra.
De hecho, la emoción nos atrapa tan pronto que no nos damos cuenta. Es por eso que en la sociedad se están cometiendo tantos actos erróneos. Todos los días nos encontramos en el periódico, la televisión, sobre la incidencia de golpizas, asesinatos, etc. Las personas cometen actos ilícitos en la cima de la emoción.
Bueno, veamos cómo deshacernos de las emociones. Todas nuestras incidencias pasadas, experiencias, actitudes hacia los demás, etc. se almacenan en la mente. Salen cuando prevalece la situación adecuada. No podemos olvidarlos, incluso si uno pone muchos esfuerzos.
Pero es posible reducir las olas en mente, si vamos por ir a mirar la mente. Los picos y valles de los contenidos de la mente bajarán. Las prácticas regulares de meditación ayudarán.
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