1. escuchar
La amistad es una calle de doble sentido. Satisfacerá sus necesidades y se beneficiará de que alguien lo escuche, y también lo hace su amigo.
Tómese el tiempo para escuchar acerca de las actualizaciones, pasiones y luchas de la vida de sus amigos.
2. Nunca juzgues sus acciones
La aceptación incondicional es uno de los marcadores de una amistad evolucionada. Nada de lo que diga o haga su amigo podría sorprenderlo y ponerlo en duda como persona.
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Siempre esté listo y dispuesto a escucharlos con una mente abierta y a confiar en que están viviendo su vida de la mejor manera posible.
3. Mantenerlos a un alto nivel
Los amigos no dejan que los amigos vivan vidas sin brillo. Como amigo cercano, tiene una oportunidad única de ayudar a alguien a ser tan libre y abierto como sea posible.
Si notas que uno de tus amigos vive por debajo de lo que son capaces de hacer y NO los llamas … entonces no estás siendo un amigo comprensivo.
Ralph Waldo Emerson escribió un hermoso (y largo) ensayo sobre la amistad. En el ensayo, él describe a un verdadero amigo como un “enemigo hermoso”. Alguien que te ama y te apoya tan profundamente que no dudará en llamarte por tu falta de integridad. Si alguna vez intentas jugar a lo pequeño en la vida, serán los primeros en llamarte a eso.
Esta es la vocación más alta de cualquier tipo de relación. Tener el coraje de decir: “Te veo … y sé de lo que eres capaz … pero actualmente estás viviendo por debajo de ese estándar” es el valor reservado para una amistad verdadera y profundamente satisfactoria.
Entonces, ¿tu amigo desperdicia sus vidas emborrachándose cada noche? ¿Están atrapados en un trabajo que odian? ¿Están jugando seguro en todo lo que hacen? No más. Mantenlos a un nivel más alto y sé su super amigo. Anímalos a salir de su depresión.
4. Mejorar sus vidas sin mantener la puntuación
¿Cuál es tu vida aparte de una serie de contribuciones para hacer del mundo un lugar mejor?
Esta mentalidad se muestra claramente en tus amistades cercanas. ¿Dónde podría su amigo utilizar algún estímulo? ¿Apoyo? ¿Una mano amiga?
Surge un problema cuando un amigo siente que ha contribuido a la amistad mucho más que el otro. Comienzan a hacer un seguimiento de todas las cosas que han hecho por el otro y se sienten poco apreciadas en comparación.
Mantener un registro en cualquier tipo de relación es una receta para el desastre. En cuanto empieces a contar los favores y tengas en mente una tarjeta de puntuación de amistad, estarás perdiendo.
Establezca su intención de mejorar continuamente la calidad de vida de su amigo (sin la tarjeta de puntuación) y su satisfacción general con la relación se disparará.
¿Necesitan ayuda para moverse? Hecho. ¿Necesitan que se les recuerde seguir viviendo su pasión? En todos lados. ¿Comprarles un batido porque olvidaron su billetera? Usted está en eso
No rechaces su oferta de pagarte con un “Sé que eres bueno para eso”. Un verdadero amigo se enfrenta a la pestaña, incluso si no son buenos para ello. Y en serio … ese batido costaba cinco dólares. ¿A quien le importa?
5. Contacto regular en persona
En la era digital, es tan fácil suponer que los mensajes de texto regulares, los golpes y las llamadas de Skype son suficientes para mantener una amistad próspera, pero no lo son. Nada fomenta la conexión como estar en proximidad física con tus amigos más cercanos.
Los seres humanos aprenden y experimentan emociones por ósmosis. Es difícil mantener cualquier tipo de relación de larga distancia prosperando sin la ocasional conexión cara a cara.
Así que es tan tentador enviar un mensaje de texto de apoyo a su amigo a través de la ciudad / país / mundo, priorizar los encuentros en persona tan regularmente como sea posible.
6. La regla de los cinco dedos
Eres una persona ocupada con tiempo libre limitado. Y aunque es una idea seductora asumir que podemos mantenernos al día con nuestros cientos de “amigos” de manera regular, simplemente no son suficientes las horas de la semana para hacer que esto sea una realidad.
La regla de los Cinco Dedos le ayuda a reducir su enfoque de amistad para disfrutar la calidad de la amistad sobre la cantidad de amistad.
En cualquier momento de tu vida, te propongo que puedas contar a los amigos más cercanos y que inviertas la mayor parte del tiempo en una mano. Estos son los amigos a los que simplemente no encajas en tu calendario, son los amigos para quienes ni siquiera consultas tu calendario. Son un “sí” automático en tu vida.
Desde la implementación de esta estrategia en mi vida, he experimentado una mayor conexión, satisfacción y apoyo gracias a mis cinco amistades más cercanas.
Los introvertidos y extrovertidos pueden beneficiarse de esta estrategia. Los introvertidos porque ya son propensos a este tipo de socialización y eliminan la culpa de tratar de mantenerse al día con docenas de conocidos sueltos, y los extrovertidos se benefician porque los alienta a reducir la velocidad y lograr una mayor profundidad en sus conexiones.
La regla de los Cinco Dedos también hace que sea mucho más fácil en su mente darse cuenta de dónde obtiene la mayor parte de su satisfacción emocional.
¿Quién necesita miles de amigos marginales cuando tienes un puñado de amistades que te hacen sentir la mayor parte de la satisfacción emocional de tu vida?
Menos amigos, mayor felicidad y más profundidad de conexión. Pruébalo durante los próximos treinta días y observa cómo te sientes. Escribe a los cinco amigos, invierte en esas amistades y socializa con tus conocidos con menos frecuencia.
(Lo anterior es un extracto de mi artículo Media docena de trucos para convertirse en el amigo más asombroso de cualquiera)