¿Cuánto tiempo les lleva a los adultos revertir la baja autoestima de las experiencias traumáticas de la infancia?

Answer 1

Tengo 40 años y todavía estoy trabajando en ello. Cuando averigüe qué edad es, actualizaré esto para ti.

La terapia puede ayudar. A veces se puede superar por un tiempo y luego algo desencadena una baja autoestima. A veces a veces es raro. Algunas personas logran superarlo antes que otras. Todo depende de las circunstancias individuales. Pero buscar ayuda para lidiar con el trauma es un buen curso de acción.

Answer 2

¿Que tan larga es una pieza de cordon? Es absolutamente imposible responder tu pregunta porque no hay una respuesta definitiva como la pregunta que hago sobre la cadena.

Dependerá del adulto en cuestión y del trauma. Cuán profundamente está incrustado u oculto en la psique.

Depende de la fuerza de carácter del adulto. Las cosas afectan a algunas personas más profundamente que a otras. Algunos prefieren lidiar con las cosas a su manera, y algunos necesariamente tendrán que buscar la ayuda de un terapeuta o profesional. No hay absolutamente ninguna vergüenza en eso, y la terapia generalmente proporciona un método confiable para superar el trauma, traerlo a la superficie mientras que un consejero profesional lo apoya en un ambiente seguro. Esto eventualmente ayudará al paciente a descargarse del trauma oculto y seguir adelante con su vida de una manera más equilibrada y centrada.

Answer 3

Aún no estoy seguro.

Hice una terapia intensa de 15 años que me ayudó muchísimo.

He estado meditando por más de 40 años regularmente.

La combinación me hace vivir en mucha paz y alegría.

Todavía tengo momentos de preguntas y dudas, pero todo va bien en el interminable viaje del crecimiento.

Espero que sea un viaje gradual sin final.

Answer 4

¿Cuánto tiempo tienes para hacer ejercicio y comer bien para estar sano? No es una pregunta que tenga una respuesta cuantitativa. Es probable que necesite una buena “autoestima” durante toda su vida.