A medida que el período de examen desciende, muchos estudiantes se llenan de ansiedad, preocupación, miedo, postergación y pánico.
Bueno, lo llamamos ansiedad de prueba.
La ansiedad ante los exámenes es una combinación de sobreexcitación fisiológica, tensión y síntomas somáticos, junto con preocupación, temor, miedo al fracaso y catastrofismo, que ocurren antes o durante las situaciones de prueba. Es una condición fisiológica en la que las personas experimentan estrés extremo, ansiedad e incomodidad durante y / o antes de realizar una prueba.
En segundo lugar, podemos llamarlo como expectativas que toman la forma de una carga invisible.
Siempre que haya exámenes que desea realizar bien no solo para usted sino también para los maestros y los padres. Así que cuando llegue la fecha de los exámenes, se pondrá un poco tenso y ansioso.
El resultado final de esto es que aprendemos que es mejor estar mentalizado, tenso y ansioso por aprobar los exámenes.
Esto se aplica a todos los tipos de estudiantes, pero la responsabilidad puede ser diferente.
Por ejemplo, los estudiantes brillantes se ponen ansiosos debido a la presión de conservar su posición o cumplir con las expectativas de los maestros y los padres.
Para los estudiantes pobres es probable que la presión sea para no fallar. Posiblemente pueda pasar con marcas satisfactorias.
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