Cómo forzarme a hacer algo que odio hacer pero que debo hacer

Oh, pospongo lo mejor de ellos, estoy posponiendo las calificaciones de los papeles en este momento, pero esto funciona:

http://www.gretchenrubin.com/hap…

Está muy en línea con lo que sugeriría la terapia cognitivo conductual.

La única forma en que sé cómo hacerlo es profundizar en tu pozo de resolución y hacerlo. No será agradable, pero se acabará.

No necesitas enfrentarte a ti mismo. Simplemente lo ignoras. El único bloque es “tú mismo” de pensar que odias esto o aquello o lo que sea. Cuanto antes te rindas, pronto serás liberado y listo para hacer lo que “estás a punto de hacer”.