Gran parte de lo que describe suena como un trastorno de despersonalización, que es un tipo de trastorno disociativo.
Esencialmente, es una condición en la cual una persona puede sentirse desconectada o separada de su cuerpo, sus pensamientos o sus emociones. Las formas severas pueden involucrar experiencias fuera del cuerpo. En su mayoría se considera que tiene sus orígenes en el trauma infantil; una hipótesis es que para hacer frente al trauma, la mente joven “se apaga” y se disocia para que sienta que el trauma no está realmente sucediendo, o que le está sucediendo a otra persona. Esta defensa se propone para ayudar a la persona a sobrevivir a su trauma, pero al haber sobrevivido, tiene efectos continuos y desagradables.
La primera línea de tratamiento sería psicológica, como la terapia cognitiva conductual. También puede haber un papel para la medicación en algunos casos.
Sin embargo, puede haber otras causas, y de cualquier manera debe hablar con un médico acerca de sus síntomas para tratar de resolver el problema subyacente. En particular, su síntoma de episodios de mareo en los que ve destellos de luz puede ser causado por una gran variedad de problemas médicos, que van desde condiciones desagradables pero benignas como ataques de pánico o migrañas hasta enfermedades graves y crónicas como diabetes y enfermedades del corazón .
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Necesita una evaluación en persona por un profesional de la salud local.