A menudo me siento tenso y nervioso, muy parecido a no tener equilibrio. No puedo relajar mi cuerpo cuando estoy nadando y no puedo hablar sin problemas con otros. ¿Es esta una enfermedad psicológica? ¿Cómo puedo curarlo?

Answer 1

Definitivamente necesita ver a un médico calificado, pero en mi experiencia (no profesional), suena como ansiedad. Eso induce todo tipo de efectos secundarios físicos y mentales. Buena suerte y te deseo lo mejor!

Answer 2

Puede ser un trastorno cerebral de algún tipo, pero primero debe consultar a su médico.
He leído algunos problemas de comportamiento, y algunos problemas del sistema nervioso y del cerebro son causados ​​por una mala nutrición o una nutrición incorrecta.
Si no sufre ningún síntoma que ponga en peligro su vida (por ejemplo, dificultad para respirar, caerse, no poder orinar), compre suplementos multivitamínicos / minerales de buena calidad. También obtenga algunos suplementos de vitamina B de buena calidad. Mientras tanto, visite a su médico.
La mayoría de los médicos de los EE. UU. No reciben capacitación extensiva sobre la buena nutrición y sus beneficios, y las consecuencias de una mala nutrición. De lo que he leído, hay mucho que los estadounidenses saben ahora sobre cómo nos afecta la nutrición, pero se aprende de Internet, revistas, libros, tiendas de alimentos naturales, dietistas y algunos médicos. Y la información proporcionada es el resultado de estudios realizados por laboratorios de investigación. Es sorprendente la variedad de trastornos y los síntomas de la enfermedad que se pueden atribuir a la falta de una buena nutrición o al consumo de los productos equivocados.
Descubrí que podía curar el síndrome de las piernas inquietas con vitamina C y hierro. Puedo eliminar los calambres en las piernas con magnesio y potasio. Curé mi vértigo con niacina. Prácticamente nunca tengo una infección porque como mucha vitamina D. Eliminé mi falta de visión nocturna con Vitamina A.
Tenía síntomas similares a los que describe al no poder relajarme y me sentí mucho mejor después de un par de semanas cuando tomé vitaminas del complejo B y de calcio.
También considere las sensibilidades a los alimentos. He leído artículos de médicos que han ayudado a los pacientes al hacer que eliminen los alimentos de sus dietas.
También es necesario que eches un vistazo a tu dieta y veas dónde falta en todo caso. Las buenas fuentes de proteínas, las grasas “buenas” y los carbohidratos complejos siempre se recomiendan.
Si desea obtener más información, visite un sitio en Internet de una institución médica o universidad de buena reputación que capacite a médicos. Fui a Mayo Clinic, Northwestern University en Chicago y Harvard para obtener información sobre buena nutrición y alimentos que causan síntomas.
¡TENGO QUE ESTRESAR, NO SOY UN PROFESIONAL MÉDICO! Por lo tanto, primero debe consultar a su médico para descartar cualquier otra cosa que pueda estar causando sus síntomas.

Answer 3

Tengo este problema No es una barrera para socializar o construir relaciones de ningún tipo. Todo lo que se necesita es la práctica constante y la interacción con las personas. Al igual que hacer ejercicio. Sigue haciéndolo, te mejorarás. Si es dificil En realidad, todavía es difícil para mí. Todo lo que podemos hacer es practicar. Me tomó mucho tiempo convencerme de que se necesita práctica y cualquiera puede hacerlo. Todavía estoy trabajando para superar mi ansiedad, pero vale la pena intentarlo. ¡Espero que esto ayude!