Primero tienes que tener la mentalidad de que eres capaz de cambiar. Uno de los factores que definen el éxito, y la diferencia entre las personas que pueden trabajar por una versión mejor y las que no, es la mentalidad de crecimiento.
El simple hecho de que hiciste esta pregunta implica que crees que puedes cambiar y mejorar, lo cual es un gran paso para crear un cambio dentro de ti.
Para poder cambiarte a ti mismo, para ser más feliz, más inteligente, más cariñoso. Primero hay que creer que el cambio es posible. El cerebro es un órgano sorprendentemente plástico que puede transformarse en un millón de formas diferentes, pero los hábitos nos hacen quienes somos.
Primero inculca el hábito de cambiar dentro de ti. Inclínate en el miedo y el dolor, desafíate a ser mejor con el tiempo. Nunca hemos terminado como humanos, somos un trabajo constante en progreso. Pero solo nos dan una vida, ¿no querrías ser la mejor versión de ti mismo al final de esa vida?
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Aquí hay un maravilloso video sobre el tema.
El poder de la creencia: mentalidad y éxito: Eduardo Briceno en TEDxManhattanBeach
Nada que valga la pena tener en la vida viene sin trabajo duro. Todas las emociones más satisfactorias vienen después de la dificultad o la perseverancia. La positividad y la voluntad de levantarse después del fracaso van de la mano. El optimismo y la gratitud lo llevarán mucho más lejos en el mundo que la ira, el derecho o el resentimiento.
Dicho esto, si quieres tener éxito para convertirte en una mejor persona, solo hay otra clave para tener éxito. ARENA. Aquí hay otra charla maravillosa sobre el tema.
¿La clave para el éxito? Arena
Básicamente, no importa cuál sea su origen, raza, género o situación económica. La capacidad de superar el fracaso es más importante que cualquier otro rasgo cuando se trata del éxito en cualquier ámbito.
En pocas palabras, debes querer ser una mejor persona con cada fibra de tu ser.
Ahora viene la parte divertida, eligiendo en qué dirección quieres mejorar.
¿Quieres ser mejor con el dinero? ¿Guardar mas? Retirarse antes? Tendrá que comprometerse a dejar de lado el materialismo y disfrutar de la simplicidad. Todo lo que necesitas saber está en el blog de Money Mustache.
Señor dinero bigote
¿Quieres ser más atento? ¿Compasivo? ¿Ser un mejor ser humano? Hay un maravilloso blog llamado Raptitude que hace un trabajo maravilloso de inculcar gratitud en todos los días. La escritura es maravillosa y atractiva, y es mi recurso más recomendado para mejorar como persona.
¿Quieres ser más feliz? Hay cinco técnicas simples que conducirán a una felicidad prolongada y sostenida. Primero gaste su dinero en experiencias y no en cosas, nos acostumbramos a todo lo que compramos y cada posesión material agrega una pequeña cantidad de estrés a su vida porque es una cosa más que mantener.
Se discuten en esta charla realmente divertida y maravillosa aquí:
El secreto feliz para trabajar mejor.
En pocas palabras, si desea una felicidad sostenible y en crecimiento, haga estas cinco cosas todos los días durante 21 días.
Meditar
Ejercicio
Enumera tres nuevas gratitudes.
Un pequeño acto de bondad.
Anote una experiencia positiva en las últimas 24 horas.
¿Quieres amarte a ti mismo? Aceptarte por quien eres? ¿Sientes mayores cantidades de confort en tu propia piel? Tendrás que abordar las ideas de vulnerabilidad y vergüenza. Primero, acéptate por quién eres hoy, luego comparte las cosas de las que te avergüenzas con un grupo de amigos o familiares muy unidos. Esto disipará el poder del arrepentimiento, el odio a sí mismo y el odio de que todos tengamos pequeños fragmentos de nosotros mismos. Brene Brown es una líder en este campo, ella da una charla poderosa aquí:
El poder de la vulnerabilidad.
Ahora, la única pregunta que queda sobre cómo mejorar es dónde comenzar. Buena suerte. Ha sido un maravilloso viaje de crecimiento para mí. Espero que te resulte igual.