Mientras su autoestima esté influenciada por factores externos, como amigos, títulos, educación, dinero, etc., siempre estará expuesto a experimentar emociones negativas.
Solución: deje de imaginar que otras personas valen más que usted y encuentre la manera de construir su autoestima desde dentro. Lee los 7 hábitos de las personas altamente efectivas, especialmente la parte de cómo puedes construir un centro equilibrado en ti mismo: 
PD: con respecto a su comentario acerca de los amigos de la universidad que suben fotos divertidas: si las personas se jactan o se lucen mucho, se plantea la pregunta de qué es lo que les disgusta de sí mismas tanto que sienten que tienen que hacer que los demás quieran compensarlas.
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