En realidad, yo también necesito una respuesta para esto, pero he intentado algunas formas que me funcionaron en el pasado pero no muy efectivas.
- Estar ocupado como usted se cansa tanto que no piensa siquiera en esa persona.
- Comience a interactuar con personas en la vida real en lugar de en las redes sociales o watsapp; Eso te ayuda a evitar el uso de tu teléfono.
- Elimine todos los contactos de esa persona, también sus pequeños detalles que pueden ser una fuente de contacto.
- No estés solo por mucho tiempo, ya que la mente vacía da sentimientos más tristes.
- Y, por último, tome una siesta cuando sienta que ponerse en contacto con esa persona, ya que dormir es el mejor remedio.