LA HISTORIA DEL DOLOR Y EL PLACER
La idea de dolor y placer es fundamental para cada actividad que realizamos en nuestras vidas. Preferimos evitar el dolor y queremos disfrutar del placer.
Por ejemplo, digamos que quiere reducir su peso. Usted sabe la dieta y el entrenamiento y la clave para hacerlo.
Entonces, ¿qué es el dolor?
El dolor es la acción de pasar por el proceso. El entrenamiento y los requisitos de su dieta que le impiden seguir adelante.
Entonces, ¿qué es el placer?
El placer es su elección para disfrutar de un peso reducido, un buen estado físico y un cuerpo mejor acondicionado.
El concepto de dolor y placer es clave y en la guía aprenderá cómo lograr cualquier objetivo que desee lograr pero que no desea lograr. Podrás hacerlo de todos modos.
Esta es una guía de 4 pasos para desarrollar la fuerza de voluntad y concentrarse para tomar medidas de manera consistente. Y actuar de manera consistente es la clave del éxito, incluso cuando no desea hacerlo.
LA GUIA DE 4 PASOS:
- Defina su resultado: Aquí es donde establece su objetivo. Debe definir su objetivo claramente antes de comenzar.
Solo definir tu objetivo no es suficiente. Necesitas construir fuerza de voluntad para lo mismo. Sin fuerza de voluntad perderás motivación después de un tiempo. Así que pregúntate a ti mismo:
¿Por qué quiero hacer esto?
¿Cuáles son los sentimientos y experiencias dolorosas que tendré que pasar si no los sigo? (Consejo simple: adjunte los sentimientos de dolor tan fuertes como sea posible)
¿Cuáles son los sentimientos de placer que podría experimentar si completo ___ y logro mi objetivo? (Consejo simple: adjunte la mayor sensación de placer posible)
- Actúa: aquí es donde la experiencia juega en tu viaje de auto estudio. Una vez que haya establecido su resultado, comience a actuar porque solo tiene que hacerlo. Ya sabes que va a ser muy doloroso si no pasas y logras tu resultado.
Y también sabes que lograr tu resultado tiene un inmenso placer y felicidad. El fruto del éxito es más placentero que el dolor de sacarte el culo.
- Revise su progreso: en esta etapa usted está mejor que el 95% de las personas que lo rodean. Tienes un resultado definido en mente. Estás trabajando duro y tienes un inmenso enfoque en lograr tu objetivo.
Sin embargo, es muy importante seguir revisando su progreso.
¿Estás progresando más rápido de lo que anticipaste?
¿Estás progresando lentamente? ¿Y por qué?
- Disfrute de su éxito: nada mejor que tener éxito en un programa de autoaprendizaje.
Es muy fácil lograr algo cuando tienes un tutor o una guía que te empuja, recordándote tus tareas y estableciendo metas diarias / semanales para ti.
Pero cuando logras tu objetivo de autoestudio. Demuestra tu fuerza como persona . Fuerza de voluntad, agallas, dedicación y enfoque .
Se convierte en una evidencia de la vida real de que usted aprende y crece como persona.
Te pones metas diarias.
Te motivaste a ti mismo para lograr tu objetivo.
Usted tomó acción.
Flexionaste tu estrategia cuando estabas fuera de pista.
Entonces, ¿por qué esperar por algo que te va a dar placer más allá del orgasmo?
¡Empezar hoy! Define tu resultado y comienza a actuar .