Una buena manera de comenzar es aceptarte a ti mismo de la manera en que te sientes cómodo y contemplas tu propia mente. Esto conducirá a una mejor comprensión de su propia mente y la de los demás, y luego podrá elegir longitudes de onda.
Cómo lograr que mi mente funcione (al menos temporalmente) en la misma onda que la mayoría de las personas
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